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羽林卫

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第三十九章 被玩出花来的体能训练(上)

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时间不知不觉的进入了三月份,寒冷的冬天也伴随着温暖的阳光悄然而逝。

新兵连进入了体能训练加强月,让张浩的压力越来越大了。

下午四点,部队准时开始体能训练。

张浩的脸上看不到一点笑容,还不等跑到训练场,他就感觉浑身没了力气。

“一二一,一二一,一二三四!”

“一二三四!”

三营的那些疯子们又在喊口号了,听得让他感到一阵阵心烦。

如果说一营的那些鸟人是发自骨子里的骄傲,那么三营的那些鸟人就是从上而下的疯狂。

他们常年驻守在大山里,很多人当兵两年也没有走出过驻地。

在这个热闹的新兵连,也许就是他们军旅生涯最美好的回忆了。

“全体都有,向右——转!”

“跑步走!”

秦云杰喊话的时候脖子里的青筋都鼓了起来,很让人担心下一刻会不会撑爆。

“咱们是四营,四就是最大的!

都给我放开了嗓子,把一二三营给我压下去!”

“一二、三四!”

张浩在队伍里撕心裂肺的呐喊着,可是他的心里依旧充满了压抑,找不到一丝前进的动力。

他不知道这次又要跑多久、跑多远,那看不到尽头的长路对于他来说就是挥之不去的梦魇。

无数个寒冷的夜里,他都会梦见长长的跑道而从睡梦中惊醒。

他能做的,只是跟着大部队不断地抬起双腿,落下双脚。

累!

很累!

队伍跑到第四圈的时候,他的小腿就开始发沉,像是灌了铅一样。

他扭头看向六连的训练场地,以往队伍都会在那里停下。

可是现实和他的想象完全不一样,秦云杰带着队伍直接离开了训练场,朝战术训练场跑去。

战术训练场的南边就是团部的办公大楼,大概是一个正方形的样子,跑上一圈就是400米左右的距离。

张浩以为他们又要围着团部大楼跑了,不由得叹了口气。

“立定!”

令他感到意外的是部队跑到西北角就停了下来,他的眼里不由自主的闪过一丝喜『色』。

不用继续跑步了,真好!

“全体都有,成四路纵队!”

突如其来的命令让张浩有些发懵,直到李乾坤推了他一把,他才连忙反应过来。

不经意间扭头,就看到了班长那冰冷的目光。

像是警告,又像是准备发飙。

秦云杰站在一棵松树旁边,大声喊道:“以这里为起点,围绕着团部大楼蛙跳一圈,抓最后十个人!”

“啊!”

“蛙跳啊!”

“完蛋了!”

队伍里立刻爆发出一阵阵惊呼声,哪怕是菜鸟们刻意压低了声音,可是几十道声音混合在一起,听上去依旧十分杂『乱』。

“都嘟囔什么?

排长给你们布置训练任务就这个态度啊?啊!”

陈晨拿着武装带恶狠狠的从旁边跳了出来,菜鸟们一下子就变得安静了下来。

八班那个英语八级的崔智斌几乎天天挨揍,陈晨都已经打断了四根武装带了,这事在新兵连几乎是人人皆知。

“我看你们就是欠『操』练,正着不走,打着倒退。

今天的训练量加倍,看你们还有哪个闲心在那哔哔。”

郭盟的馊主意立刻获得了班排长们的同意,菜鸟们的训练量由蛙跳一圈变成了两圈。

“蛙跳准备!”

“出发!”

张浩双手背在身后,弯腰下蹲,再起身跳跃,完成了蛙跳的动作。

和他同一组的是李乾坤、崔晓健和吴学智,那三个鸟人的速度明显比他快得多。

他跳出去大概十米以后,跳的最快的吴学智已经跳出去三十米了。

“第二组,出发!”

他忍不住扭头看了一眼,就看到周海涛正在恶狠狠的盯着他。

“张浩,你看什么呢?还不赶紧跳!

要是让第二组的人追上你,看我怎么收拾你!”

听到这话,张浩一下子就急了。

他立刻从地上跳起来,然后蹲下再次起跳……周而复始,速度明显快了很多。

可是理想很丰满,现实很骨感。

他的地心引力要比其他人大,哪怕是加快了起跳频率,依旧在半分钟之后被刑慧云给超过了。

那个浑身肌肉的大块头在跳到前面以后,还不忘扭头留给张浩一个灿烂的笑脸,让人恨不得冲上去踹他两脚,才能以解心头之恨!

十五分钟以后,张浩弓着腰慢慢吞吞的跳回了起点。

这时候他就感觉两条腿鼓鼓的,大腿的肌肉一跳一跳的,每次蹲下起立都感觉不到双腿的存在。

跳过终点线的那一刻,他一个踉跄差点跪在地上,晃悠了几下才用胳膊撑着站了起来。

“呼哧、呼哧!”

浓重的喘息声让他的两个耳朵里“嗡嗡”的『乱』叫,脑袋上的汗水顺着脖子流下去,感觉湿哒哒的难受。

“张浩,最后一名。”

几个班长几乎不约而同的扭头看了过来,张浩立刻感觉到一阵头皮发麻。

“最后十个人过来。”

陈晨站在马路边的花池上挥着手,十名菜鸟立刻屁颠屁颠的跑了过去。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

张浩大喊一声,背对着花池趴在了地上。

他低头看着近在咫尺的地面,汗水滑过他的眼睛模糊了视线,不一会儿就在地上形成了一滩水渍。

“把脚搭在马路牙子上,两分钟,一百个。”

“一、二、三………。”

他的双臂在不停地颤抖着,似乎随时都会倒下去一样,可是他必须坚持下去。

“最后二十个,一,起来,二,下去,明白吗?”

“明白!”

本以为做完一百个俯卧撑就完事了,可是没想到班长们又改变了俯卧撑的规矩。

做完二十个“变态版”俯卧撑从地上站起来的以后,张浩的两条胳膊顿时一空,一下子轻松了许多。

“全体都有,起点线集合。”

还没来得及喘口气放松一下,队伍就再次集合了。

这时候那些没有受罚的菜鸟们已经休息了一段时间了,神『色』看上去明显要好了很多。

张浩忍不住叹了口气,然后才快步走到了起点线。

“鸭子步,还是一圈,抓最后十个人。”

“出发!”

鸭子步,就是双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方,如此一直重复前进的步法训练。

行进过程中双手要背在身后,身体下蹲,?上半身不能起伏,每次换腿都是一种折磨。

“老大,加油啊!”

“大个,我们在终点线等着你!”

“崔晓健,你给我滚犊子!”

当他走到团部大楼前面的时候,最后一批出发的陶健从他的身边快速走了过去。

“哎,你们等等我啊,跑那么快干嘛?”

“大个,你快点吧,后面又没人了!”

张浩扭头看了一眼身后,果然空『荡』『荡』的没有一个人影。

眼看着菜鸟们陆陆续续的从身边走过去,张浩似乎已经看到了悲催的结局。

二十分钟以后,张浩终于在万众瞩目之下返回了终点。

“全体都有,按大小个成四列横队,向我集合!”

“哒哒哒”的脚步声过后,部队很快就按要求组成了新的队列。

班长这是要干嘛?

难道不『操』练我们了?

张浩的脑子里一片空白,隐约之间又带着一丝窃喜。

很快,部队被带到了战术训练场的北边,在靠墙根的位置停了下来。

“从东到西,按照大小个,成两列横队!”

“接下来咱们训练负重深蹲,都明白什么意思吗?”

“明白!”

“刚才鸭子步那最后十个人出列。”

张浩抬腿往前迈出一步,同时用力攥了攥拳头。

“俯卧撑准备!”

“杀!”

“把你们的脚搭在墙上,听我的口令行动。”

战术训练场的北墙是由两部分组成的,下面是一截一米来高的矮墙,上面是艺术铁栅栏。

张浩后退了几步,缓缓的把双脚搭在了矮墙上,腰部顿时感觉一沉。

“一!”

听到口令以后,他立刻把身体趴了下去,这时候就感觉腰部不断地往下沉,身体就像是断成了两截似的。

时间一点一滴的过去,他的心里变得越来越凉。

就在他快要坚持不住的时候,陈晨的声音终于再次响了起来。

“二!”

他拼尽全力用双臂支撑着身体缓缓爬起来,这时候身体已经成了一个反弓型。

“一!”

还没等喘口气,又要趴下了。

……。

做到第四个俯卧撑的时候,张浩的双腿从矮墙上掉了下来。

还不等他爬起来,周海涛就已经跑到了他的身边。

“能不能干了?”

“能!”

“你能个屁!现在就算是给你个娘们你也动弹不了!”

张浩的脸『色』顿时一红,十八岁的他还是一个单身狗,连女朋友都没有……。

他趴在地上胡思『乱』想着,脑袋里“嗡嗡”的就剩下了一团浆糊。

突然,他的腰部传来一阵巨大的力量,扭头就看到周海涛站在他的身边正抓着他的腰带往上提。

“给我起来!

你要是连几个俯卧撑都做不了,趁早给我去农场喂猪吧!”

看到班长怒气冲冲的样子,他立刻清醒过来,重新把脚搭在了矮墙上。

“一!”

“二!”

……。

那天他忘了究竟做了多少个俯卧撑,只知道身体随着班长的口令声一次次趴下,一次次起来。

中途他们的双脚都曾经掉下去过好几次,又坚持着把脚搭了上去。

做到最后的时候,实在是做不动了,张浩就支撑着身体一直等到了俯卧撑训练结束。

当起立的命令响起的时候,他一头扎在了地上,汗水混着泥土给他的脸上贴了一层厚厚的泥。

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