苏武发现了元婴可以自行修炼武技，那岂不是找一些高级武技让元婴修炼，自己都不用管，只要元婴学会了武技就可以了。自己从文圣宗藏经阁记录的功法武技都比较一般，自己可以向师父索要高级功法、还可以去神王殿的藏经阁寻找高级功法，于是苏武静坐等待陈妙儿修炼结束。陈妙儿神魂提升到元婴境界后一直在巩固自己的神魂。当发现苏停止修炼而在等待自己时，也停止了修炼，陈妙儿拉起苏武往妙屋里面走，苏武一愣然后就明了，嘿嘿一笑弯腰抱起陈妙儿，走进妙屋。二人已经很久没有亲热了。一进屋子，苏武的大嘴就贴了上去，屋内的温度在上升，不一会一场大战开启。两个时辰后，苏武给身边的陈妙儿盖盖被子，然后自己进入到神王殿。
前几次来神王殿都是到加速修炼室修炼的，来去匆匆都没有查看大长老的情况，这次既然是来找武技的那就先看看大长老的情况，在神王殿的大殿内，苏武认真感悟大长老的位置，忽然以为神采奕奕的老者从后殿飞了出来，“见过殿主！”苏武顿时高兴起来，“恭喜大长老重新修炼出肉身。”“哈哈哈哈！这还得多谢殿主替我炼制的丹药，要不是殿主寻找药材和给我炼丹，我早已经魂飞魄散了。”“能够帮助大长老重铸肉身我非常高兴，况且我是殿主，你是神王殿大长老，帮你重铸肉身理所应当。无需多想。”“那也得多谢殿主。”“大长老，你现在是啥修为。”大长老微笑着说：“我这几千年一直维持神魂的状态，修为退了很多，现在也只恢复了七成，现在是地仙境界。”苏武对于超出大乘的修为不了解，然后问道：“大长老，大乘以上是啥修为?”“渡劫之后是大乘，大乘之后是半仙，半仙之后是人仙，人仙之后地仙，地仙之后是天仙，天仙之后是真仙，真仙之后是金仙。这些都是神界的修为，这块大陆最高的是半仙，半仙就是大乘飞升失败后的修为。”苏武对神界的修为算是有了基本的了解。自己现在是元婴境界，正常要去神界还要再提升四个大境界，虽然到达化神境界就可以通过神王殿去往神界，但是修为太低还是很难替神王殿报仇，看来提升修为是当务之急。而自己提升修为需要的能量非常大，常规的修炼那得何年何月才能实现目标，还得出去寻找机缘。今天就先找找武技，大长老的地仙境界，那一定有高级武技。“大长老，我这次来除了来看你之外还打算寻找高级的武技。”“殿主需要那种类别的武技？”“我找到了一个黑色的棍子，觉得材质不错，拿着也顺手，我打算修炼一种棍法，不知道神王殿是否有相应的棍法？”“当然有，我这里一共有三种棍法，一种是地级棍法、一种是天级棍法、一种是神级棍法，地级棍法容易修炼，天极棍法威力较大，神级棍法很难修炼。不知道殿主想修炼哪种级别。”苏武对于武技的级别不是很了解，现在让自己选择还有点纠结，这个时候大长老说道：“请殿主把那个棍子拿出来，让我看看。”苏武拿出黑色棍子递给大长老。大长老接过黑棍子，眼前一亮，：“这是玄铁棍，是天上掉下来的玄铁打造的。这可是宝物，”苏武也没有想到在死亡谷捡到的黑棍子竟然是玄铁打造的，玄铁就是地球上说的陨铁。大长老继续说道“殿主有了这个玄铁棍，那比较适合修炼天极棍法或神级棍法，具体还请殿主选择。”苏武觉得自己的元婴修炼武技应该很厉害，于是说道：“我选择神级棍法。”“这就是神级棍法，天龙棍。”大长老用神魂传递把一部功法传递给苏武，苏武认真研究了一会，然后把天龙棍法直接传给元婴，元婴接到功法后非常兴奋，立刻研究起来。苏武把修炼天龙棍的事交给元婴后，对着大长老抱拳，“多谢大长老。”“哎呀殿主！这都是神王殿的功法武技，殿主随时可以修炼。”“哈哈哈，那也得谢谢大长老的推荐。既然大长老已经重铸肉身，想了解一下大长老对神王殿未来的发展有啥想法？”“我虽然重铸了肉身，但是修为还只是地仙，这种修为在神界也只能勉强生存，根本无法重建神王殿，再殿主没有达到大乘境界之前不建议殿主去神界。在这段时间里，殿主和副殿主全面提升修为，我驻守神王殿恢复修为。到时候我们再重返神界，即使无法报仇也可以先站住脚。慢慢发展。”说道副殿主，苏武突然想到修复陈妙儿丹田的丹药有两位药材可能要到神界才能有，不如先问问大长老，“大长老还不知道，妙儿的丹田在风云大比中被击碎了，现在失去了修为，我知道一种可以修复丹田的丹药，但是有两种药材找不到，不知道神界能否找到？”“啊！副殿主的丹田被废了！”惊讶了一会后，大长老继续说道：“我知道殿主说的丹药，叫再生丹，还真巧了，我早些年为了收集回天丹的药材，我收集了很多药材，我这有再生丹的药材。这就给殿主。”苏武接过再生丹的药材，有些不真实的感觉，原本以为要到了神界才能找全药材，今天顺便问一下就得到了再生丹的药材。“大长老，我替妙儿谢谢你。我先去炼丹了，其他的事情我们以后再聊。”说完苏武快速进入到修炼室，取出大荒鼎，按照自己的记忆的丹方的炼制过程，逐一把药材投入到丹鼎当中。这次为了慎重起见，直接用大荒鼎炼制丹药。以前苏武用大荒鼎炼制丹药时候都非常自信，现在炼制的再生丹关系到陈妙儿的丹田是否能够被修复，苏武非常紧张。一边吹动法决一边控制内力的输出，还用神识探查丹药的炼制过程。一个时辰后五颗红色的丹药被苏武装进瓷瓶中，终于炼制出再生丹了，陈妙儿的丹田有救了。苏武没有和大长老告别直接离开神王殿。找到陈妙儿后苏武高兴地拿出再生丹，“妙儿，我炼制出再生丹了，我炼制出再生丹了，”看着异常兴奋的苏武，陈妙儿大致猜出发生了什么事。