改变人的一生几个成长法则

孤独剑客佐罗

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活在当下,别想太多。

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杨绛先生在给一位人生困惑的年轻人的回信中,曾说过这样一句话,“你的问题主要在于读书不多,而想得太多。““遇事想得太多”,是现在很多人所面临的一个困扰。

很多人遇事常常会平白无故地设想很多问题,从而让自己变得忧心忡忡,很不快乐,甚至于焦头烂额、无所适从。

其实,想太多,不但于事无补,还会让我们变成问题先生,甚至会出现很多负面的影响。想多点没用的,多做些有用的,你的人生将从此淡定,内心强大。

你没有想象得那么重要。生活中,我们常常会因为能力不被重视,而怨气冲天,也会因为担心自己的言行被别人背后议论,而小心翼翼、畏首畏脚。其实,很多时候,我们只是自己认为自己很重要而已,在别人很里,你只是个普通人,更没有人会太在意你说了什么,做了什么。

生活中常常会碰到许多事,比如说了什么不得体的话,遇到了什么尴尬的事等等,其实我们大可不必耿耿于怀,更不必揪住所有人做解释。因为事情已过去,没有人还有耐心去理会。

当你念念不忘时,说不定别人早已忘记了,所以,不要太把自己当回事了。反过来我们也可以问问自己,对别人的事真的那么关心吗?答案当然是否定的,

生活中,每个人自己的事都处理不完,没有多少人会去关心与自己不太相关的事情,只要不是损害了别人的某种利益,没有人会对你的失误或尴价太在意的。

所有的不堪和烦恼,只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已,所有的担心和疑惑,全是自己的原因。

在别人的心中,自己并不是那么重要,一些在自己看来十分重要的事情,在别人眼里或许根本就无足轻重。这样想来,心里便多了一份安然。

人的一生不可能不经历风雨。遇到挫折,不要抱您生活对自己的苛刻,首先的是用什么样的心态对待人生。在困苦的造境中把握方向,不悔接受苦难的挑战,自会迎来人生的另一方天地。

学会遗忘才能更快乐。当今社会,生活节奏紧张,生活中的变化总是不可避免地给人们带来种种烦恼,烦恼如果得不到及时排解,淤积于心,往往会影响健康。最致命的是,烦恼也会传染。如果把烦恼带回家,家人的心情也会被搞坏,使整个气氛一下子紧张起来。

如何避免把烦恼一自郁积在心中或者传染给家人呢。一个农场主,雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气真的很糟,先是因为车子的轮胎爆裂,眈误了一个小时,再就是电钻坏了。最后呢,开来的那辆汽车也坏了。他收工后,农场主开车把他送回家去。

到了家门前,水管工邀请农场主进去坐坐。在门口,满脸晦气的水管工沉默了一阵子,伸出双手,抚摸门旁一棵小树的枝。待到门打开时,水管工笑逐颜开;和妻子孩子拥抱,并在家里喜气洋洋地招待这位新朋友。

农场主离开时,按捺不住好奇心,问水管工在门口的动作是什么用意。水管工回答,这是自己的“烦恼并解释说,自己在外头工作,难免检磕碰碰,可是烦恼不能带进门,就把它们挂在树上,让老天爷管着,明天出门再拿走。奇怪的是,第二天到树前去,“烦恼“大半都不见了。

把烦恼挂到树上,该忘掉的就忘掉,相信这个水管工的做法会给我们很大的启示。

生活中难免会遇到这样那样的不开心,我们也可以尝试为自己栽上一棵“烦恼树“,当我们苦恼的时候“可以向它倾诉,当我们愤怒的时候,可以向它发泄。

当然,“烦恼树“可以是有形的也可以是无形的,我在我们心田的一角,甚至可以是向朋友电话里的倾诉,可以是日记本里的宣泄。

烦恼是心灵的垃圾,是成功的绊脚石,是快乐生活的病毒。为了美好的明天,为了还心灵一片晴朗的天空,试着栽一棵“烦恼树“,给心灵一个修复的空间,生活才会变得更美好。

快乐不需要任何条件。常听人说,“心想事成”、“万事如意“。实际情况却常常相反,心想难以事成,不如意事常有八九,让人变得情绪难定。喜怒哀乐,人之常情,但是如果不加以调节,让不良情绪长期左右自己,就会有损健康,甚至使人失去生活的信心。

保持一颗平常心,做到平静、理智、乐观、豁达,对名利得失采取超然物外的态度,不但利于自信的发展,而且利于身心健康。

人生数十年如一日,苦是一日,乐也是一日。一个乐观的人,口以把不如意的事看成是上天最美的恩赐。

法国作家大仲马说:“人生是一串用无数小烦恼组成的念珠,乐观的人是笑着数完这串念珠的。“一个人如果能乐观地对待不如意的事,自然会烦恼自消,愁肠自解。

其实,有很多时候是我们自己给快乐设定了障碍。因此,不妨给自己提一个建议,不要为快乐设定先决条件:不必对自己说,等我有银子了,就可以好好享受生活;也不必说,等我有时间了,就去做某件事;更不要说,等我退休时,就能躺在安乐椅上享受日光浴….…

享受生活不应该有任何限定条件,我们随时随地,都可以享受生活的快乐。人世间,并非无烦恼就快乐,亦非快乐就没有烦恼。

遇事不妨用“阿q精神“调适一下失衡的心理,学会“难得糊涂”,学习音乐冥想等等,都可以让我们调节情绪,保持一种平和、坦然的心态。所有的不堪和烦恼,只是自己杯弓蛇影的自恋和自虐而已,所有的担心和疑虑,全是自己的原因。遇事别想太多,因为真的没有什么用。

你不用担心明天到底会不会下雨,其实明天的班车会像往常一样,在同一时间出发。

不用去想没银子了会怎么办,只要你有健康的心态,通过自己的打拼,一切都会有的。

不用去太过内疚和自责自己犯过的错误,因为很少人会关注别人的错误,人的遗忘超过了你的想象,很多时候你只是自己不放过自己。

在学习、工作、恋爱、生活中难免会遇到解决不了的事情或想不开的问题,这种时候不妨提醒自己,调整心态,换个角度想想问题。学会克服负面情绪,放下心灵包袱,少想些没用的,多做点有用的,减轻心灵负担、缓解焦虑压力,让自己变得更专注,更积极地去做事情,也让心理垃圾无处遁形,彻底消散。

别想太多,你会发现每件事都有自己的结局,别想太多,你会发现生活越来越简单而富足。

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