南宋游记

指点江山

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第一百二十六章 训练

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“刚**你们在吗?****!!”杜*晖*在何*等人的接*下,*尘仆仆的回到了绍*府的府邸,此时**以*,杜府的**完*关闭了,*跳下*来*始叫*。

“你们*谁?”**里**出了**问*:

“刚*是刚*吗!我是**啊!”杜*晖的耳朵最好使不说,他还可以听出是谁的**来。

“**?你是公*吗!**给公***,公*回来了……”里边一阵阵的悉数**,然后框框当****,杜*晖*好吗!十几个*年,*里都拿着各种各样上不了**的*把什,可能从来*有*上有人叫*,所以他们也是如临*敌。

“哎呀刚**这段时间可想*我们了。”杜*晖*个上去抱住刚*说*:*爹跟梁氏他们过来也是有样*样的抚***的头,当然了*爹随后对身后的何*他们说*:

“有劳*们了,明*我***几个都要来哈!”*爹把何**他们打*走的同时梁氏说*:

“*刚*把**赶进去,还有*上的东*都卸下来,拿到后***里*放好。”

“*爷*你们回来了,我刚刚让人给你们烧**了,要等一会才能好。”小*得到*之后*出来说*

“小*啊!我们不在最近*里有什么事吗?”梁氏问*:

“*事都挺好的,也*有人来咱们*捣*,*你看,我这段时间都*胖了。”

“*有*,**蔬*粮的也*有出现差错吧!”

“*放*他们不敢的,你们走后第**,刚*就跟来*货的人说了,要是*出现问题咱*就*人了,其实他们根本就不***爷你们不在,我们**了,**都派*人在**守**,他们来了,*接就把东*放到后*,他们进不了内*,所以他们不敢。”小**骄*的说*:

“那*那*。”梁氏抚*着小*的头说*,*人进*之后,杜*晖帮着*个**把**落*,进入**之后,杜*晖能*看的出来,这些贫苦*庭出来的**,的的确确是*常*事的,他们*有因为*人*都不再而*懒,当然了,因为*始的时候杜*晖也*有要*他们*什么?而他们呢!至***里*打*的*净净不说,到了内*,自己的**还有爹*的**,他们也都*拾的*净净,这个**看出来,或者说杜*晖**,他们也怕失去这样的生活,都会*所能及的把*里的一切*好。

“你们不用都*着,都*椅*坐下,这段时间我们不在,看的出来你们把*照看的挺好,这桌椅上**尘都*有,你们尽*了。”*爹带人把阿胶都*放好了之后,回到**,当然了此时所有的**都来了,而这*上杜*晖告诉*爹,看到好的地方要表*,如*有差强人*的地方*说出来,给他们定点规矩。

“*爷,这些不*什么?以前我们*里*的活更多呢!”

“毕竟你们还小啊!府里还有什么你们*决不了的事,都说出来,我们明**理*理。”

“对了*爷,***匠**来了很多的器*,我们也不**那些东*怎么使用,所以就是每*都擦拭一遍,您看看我们是?”刚*问*:

“刚**,你别着急,明*一*,我*你们怎么用,以后你们就都训*起来。”杜*晖*话*:

“*,*爷走之前,定值的那些木床也都*来了,我们也都按照*爷的要**放在后*两进的**里*了,但是这*有被褥,那些床是先放着还是有其他的人来*上就用呢!”小*说*:

“哎呀这事我给*了呵呵!**明*咱们还*的上裁缝*一趟,这*看着*也要*了,就是**他们现在的被褥也都要*一批了,还有等张*说说*来了牛皮,我们也要*人给**他们*新做两**的*服了,夏*的*服上次就给他们做了一*,现在想想*是**了,**以后这些事*你们一定要*出来,别怕,不是不给你们*,而是我们*的不一定能把所有的事*都考虑的**俱到呵呵!”杜*晖笑呵呵的说*:

“*爷不用了,我们一**服就*了,*的不用了。”

“*什么*,难*你们*服洗了的时候,还能在*里不出来见人吗!”梁氏说*:

“*看还有啥事都一次*说出来,要是现在想不起来也不着急,想起来*上说**吗!”*爹说*:

“*爷,这次能待多*?”刚*问*:

“这一次吗!看样*半个*左右是有的了。”*爹说*:

“那就不急了,我们想到啥在跟*爷禀*,*爷*你们也累了一*了,要不今*就先烫烫脚休*休*,其他的不着急的事以后在说。”刚*说*:

“也好……”

………………

“从今**始,咱们每***都要一起训*,刚**,以后我们不在这的时候,这事就都*给你了,每***烧*做饭,**看**的*可以不参*训*,但是*上的时候他们*训*了,因为*上需要另*一批人去*他们**的活了。”杜*晖说*:

“是的*爷我记下了。”刚*回答*:

“我先给你们*这些器*,并且告诉你们他们都是如何使用的,不过在这之前,我需要你们先**两列纵*,来你们按照*小个,*在我跟*的右边,以此**……”

“以后这就是*列了,听明*了吗!”杜*晖喊*:

“听明*了!”

“好不错**洪亮,*就是能*饱饭的,下**器*,这是哑铃,看到了吗!这样使用,刚*你一定要记住,*到*岁的,一次就做*下,*到*岁的一次做*0下……”

“这是跳*,不分**小,按照*0个一组*始,每*总数只要跳*00个,随着时间的*移,一**要跳*00个,然后一*的*要增*到*000个以上,这些都要分组完*不用*着急……”

“这是*习**的*铃……这是*习拳击的木质……”杜*晖给刚*他们讲*了自己打造出来的这些训*器*,就差把后世**的方**接搬过来了,当然了杜*晖**他们还小,所以不能着急,让他们在*身体的时候,先增**跟耐*,还有肌*等等,**岁以后,按照**的训*方式展*也不迟,毕竟自己还不到**岁呢!

“**,你这让小*他们也跟着训**啥,他们是**,能帮忙把*里活计*好就*了。”一**梁氏出来之后,看到*闹*儿*的**跟柱*,他**这是**的**,所以说*:

“*你不*,**他们要做的这些我都给他们减半了,况且这些训*就是为了强身健体,当然了**他们将来**了要是嫁人了,以后也好生养,毕竟从小锻炼**,还有……”

“哎**!我错了我错了”

“什么叫好生养,你这么点就不能**点*事吗!小*崽*看我不*拾你。”梁氏听了杜*晖说了一半的话,上来就拧着他的耳朵吼*,其他人听到也看到了,但是也不敢笑都憋着,一个个都是**脸,当然了***这是什么**,所以脸会更*了。

“*你就饶了*吧!他这训*你也**,我比以前都健壮了不**多*了。”*来*围*:

“小*崽*以后不能胡说**不?”梁氏**:随后松*了*。

“**了*,我*想别的,就是想让**把身体都锻炼好了,也*得病不是?总不能给*黛*似的病秧*一个吧!”杜*晖说*:

“*黛*是谁?”梁氏问*:

“这个?**上的人*,《*农本**》中的,哎呀*你先去歇着吧!一会饭好了我们*你。”杜*晖只能*始狡辩了,然后*着***始走……

虽然杜*晖*了这些东*怎么使用,不过听一遍有毛用啊!好在这段时间杜*晖跟杜*柱都在,*人都是一**起来,跟着*人一起训*的,如**训**人,也许**还会有想*呢!但是现在*公*一起训*,这就不一样了,**的劲头*常*,除去*跟*上有活计要*的,都不会落下训*的,*的*人都**如何使用这些东*了,而杜*晖也跟他们掰腕*了,比赛跳*什么了,是了让**们在比拼之中训*,既有**又不乏味,刚*以为自己比杜*晖**多了,所以比试的时候怕伤到杜*晖,*始不敢用**,结*最后用上了**,也是比啥输啥,不仅仅是刚*服了,其他的小伙伴们也是*服*了,而杜*晖告诉他们,这就是锻炼的结*,如*想跟自己一样,想**了之后对*对**有贡献,*好好的训*,什么时候都一样,有了*样的**,尤其是**们,虽然不至于说他们*始*的训*了,但是训*不*懒什么的还是可以做到的。

**们的***很*就能不一样了不说,这边也是新*服新鞋什么的,新的被褥都会**人*上做,然后*爹*一趟临*府,告诉阿胶**的**们,以后需要货就来绍*府拿,绍*府的**们*抽*都*了一遍,而来*阿胶的,这段时间都是梁氏在前*忙乎着,不用训*了之后,杜*晖又带着人去*了一***回来,他让*先帮忙**人识字,等以后需要讲***的时候,他在自己*自上*,并且***人识字之际,他也**匠*去打造新的*险*了,反*一切都在有条不紊的进*着,**初*,顺***传来**,初*的时候侯爷也要来跟*爹*一下接下来孙振北**的相关事*了……

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