后来，一个个更加刻苦地训练，偷偷加大训练力度。如百里千沐所说，利用晚上休息的时间冥想，吸收天地灵气修炼战气。
百里千沐有意识地把乾坤诀慢慢地融入到平时的训练项目中，让他们的训练速度加快。
“今天，我要教你们一套棍法，看清楚了。一个月之内，必须每个人都要应用熟练，你们甚至可以尝试把它融入到自己的战技之中。”
『操』练场上，一个个身影挥汗如雨，挥舞手中长棍，或挑，或刺，势如猛虎，宛若游龙。
老大说了，强者不拘泥于某一种兵器，任何事物都能作为杀人的利器，如头发丝，加以战气，一样能取人『性』命。
“今天我们要学习一套拳法，它叫太极拳……”四两拨千斤，一个个在水缸里，在沙土堆里演绎着太极拳的奥义。
他们就像海绵一样，贪婪地吸收，刻苦地训练。
苦吗？不苦！苦的时候就看看那个比自己小很多很多的身影。
累吗？不累！累的时候就看看老大都在烈日下练习。
一月又一月，一月复一月，不知光阴过了几许……
“你们之中，大部分人是武剑师，甚至有的人可以成为召唤师，有的人还有那个天赋做个炼丹师，或者炼器师什么的，但不管你们从事哪个职业，强健的体魄才是实现一切的根本。不得懈怠。
放空你们的精神状态，我要察看你们之中谁有做炼丹师，炼器师，召唤师的潜力。我会针对你们每一个人，做出最好的训练安排。”
百里千沐凭借自己超强的灵魂力，悄无声息的在每一个人身上烙下自己的灵魂印记。
她要培养自己的炼丹师，炼器师队伍，召唤师队伍，武剑师对我，要做到足够强大，足够拉风。
“今天是个好日子，我准备放你们七天假，让你们好好休息。这样，解散以后，每一个自己去找一个地方，挖个小坑，能够完全隐藏你们的身形，不被别人发现，同时你们要在里面蹲七天七夜，喝最少的水，吃最少的食物，并且水和食物自理。
我会不定时监督，若有人擅自出坑被我发现了吗后果自负。”
每个人都为自己准备了所属份额的少量的水和食物，忙碌的寻找地方挖坑，借着草的遮挡做好一切掩护。
有的在枯树上挖洞，有的干脆就在大树顶端巧妙的遮挡，做好各种伪装。
在坑中，在洞里，在树上，大家都没有闲着，用心去回忆，去融会贯通平时学到的东西，在脑中一遍又一遍的演练，用心去思考。
阮如画蹲在自己挖的一个斜形小坑洞里，脑海里回想着百里千沐所教给的基本知识。