零秒绝杀

不爱吃草的羊

首页 >> 零秒绝杀 >> 零秒绝杀最新章节(目录)
大家在看我靠摆烂拯救了全宗门 综武:武当小师祖,简化神功无敌 综武:纳妾王语嫣,我长生不死 秦墨秦相如大乾憨婿免费阅读全文 综武:从收获十二横练铁布衫开始 穿书女配的绿茶修仙路 综武反派:开局成功收录小龙女 武侠之神级大宗师 回到现代来修仙 重生后贵妃娘娘只想当咸鱼 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀全文阅读 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 好看的武侠修真小说

第二百九十四章 鬼头孙的技巧

上一章书 页下一章阅读记录

鬼头孙以为陈材这小兔崽子是想占便宜看女生做操,把他安排在了全班最高,最胖的女生后面。

结果陈材竟毫不介意,就跟着女生一起做起操来。陈材是不介意,其他女生就比较介意了,因为他站在后面,所以大家的动作都扭捏起来。

“下腰,下腰,腿要拉开!拉开!这样才能起到效果!”

鬼头孙拼了命地提示女生下腰劈腿,现在是春天,体育课已经可以穿短衣了,动作幅度一大,难免春光乍泄。

结果因为陈材的存在,女生们全都不好意思,搞得鬼头孙很恼火。

他不得不走到陈材跟前,说道:“这位同学,打篮球去,打篮球去吧,和女生做操像个什么样子。”

陈材摇摇头,回道:“老师,我做操就是为了打篮球的,你让我好好做操吧。”

鬼头孙当然不相信陈材的话,觉得这小子心眼挺坏,他这样赖着做操,以后上体育课他估计次次都要跟着做操了,那可真是糟糕了。

鬼头孙忙说道:“你不要胡说,做操对篮球有个屁用,想提高就去打球,不要浪费时间。”

在陆源和鬼头孙之间,陈材当然相信陆源,反正鬼头孙怎么说,陈材就是坚持要和女生站一起做操。

最后鬼头孙没辙了,为了以后体育课的幸福,决定,教教陈材打篮球。

“小子,我来教你打篮球吧,不要做什么广播操了。”

“老师你会打篮球啊?”

“当然,老师年轻的时候,可是学校篮球队的!”

的确,鬼头孙学生时代就是溧城中学篮球队的,虽然他看上去个子小小,背还有点佝偻,面向猥琐,但当年还真是溧中的当家后卫。

鬼头孙才不管陈材信不信,拿了一个篮球,拉着陈材找了一片球场,问道:“你说,想学什么,投篮,运球,传球,三分,还是别的什么,除了扣篮,只要你说出来,我就能教你。”

陈材想了想,摇摇头说道:“这些我都不想学。”这些东西,平时在篮球队,陈材都能学到,哪怕学到慢点,可的确是扎扎实实的在进步。

陈材想学的,是能快速提升的方法,便说道:“我想学,能快速提高篮球能力的方法。”

鬼头孙一听笑了,这小子是想一口吃成个胖子,篮球哪有一步登天的,刚想指正他,陈材又补充道:“那个,我不想进球,我就想让别人也进不了球。”

鬼头孙一听,这小子还挺有想法,自己进不了,就让别人也进不了,看他长手长脚的,还的确是个防守的料子。

不过,防守也不是一朝一夕可以练就的,只是相比进攻,的确能速成一些。

既然陈材这么说,鬼头孙就要发挥一下自己的特长了,他把球抛给陈材,说道:“那你可找对人了,我当年在溧城篮坛可有一个绰号,鬼门关!因为想要过我,就像过鬼门关一样!”

鬼头孙倒是没有说谎,当年他的确有个绰号叫鬼门关,不过一半是因为他防守脏,另一半是因为他长得猥琐,鬼头鬼脑的。

陈材一听,这老师牛皮吹的挺响,说不定真能从他这里学到点东西,眼珠子一转,决定先不做操了,跟着鬼头孙学两招。

鬼头孙也就想着教点东西给这小子,好让他不再跟着做操,既然他想学,那就给他来点见效快的。

鬼头孙让陈材拿着球站在自己面前运球,然后朝他右侧突破。

陈材练了几天运球,现在也能运个有模有样了,便持球突破,结果鬼头孙一巴掌插在了陈材的腰上,陈材身子一缩,本来他的运球功夫就不好,结果手一滑,球就被鬼头孙给断掉了。

“教练,你怎么掐人啊。”陈材摸了摸腰,问道。

鬼头孙笑道:“这不是掐人,这是技巧,规则又没有不允许我碰你,我也没有推你,只是轻轻撞了一下而已嘛!”

“那换我来!”

于是,陈材要来试试这个“小技巧”,鬼头孙拿过球,非常熟练的运了几下,陈材摆好了架势,等着鬼头孙突破,也照着样子,用手去掐鬼头孙的腰。

结果鬼头孙左手一巴掌撇开了陈材的手,过掉了陈材到篮下,直接上篮。

但陈材回身就高高跃起,在空中把鬼头孙这个球给冒了下来!

鬼头孙本来还想给这小子点颜色看看,以为学了一招马上就能用?他当然是留了后手,防备着呢。

谁知道陈材弹跳如此出众,加上鬼头孙年纪大了,跳不动了,结果人是过掉了,球被摁了下来。

鬼头孙回头看了看陈材,说道:“你这小子弹跳和速度还可以啊,但那招怎么样,是不是不好使啊。”

陈材点点头,的确不好使,鬼头孙一挥手,就把他的胳膊挡开了。

鬼头孙嘿嘿一笑,又把球扔给了陈材,让他再来突破一次,鬼头孙还是来防他。

这次面对鬼头孙伸过来的手,陈材也想用手划拉开,结果刚一划拉,鬼头孙马上顺势拽了陈材胳膊一下,接着又是一掏,把陈材手里的球给掏掉了。

“你怎么拉手啊?”

陈材不满道,结果鬼头孙回道:“我怎么拉手了,明明是你用手推我,差一点儿,就把我推倒了啊。”

鬼头孙反而倒打一耙,不过陈材倒没有争辩,他知道自己又着了鬼头孙的道了。

对鬼头孙道把戏,陈材已经心里有数,他问道:“孙老师,光靠这些东西,就能打好篮球吗?”

鬼头孙听了正色道:“这些的确不是什么光明正大的技巧,打铁还要自身硬,光靠这些东西是打不好篮球的。但你要记住,篮球,不是谁打的好,谁就能赢。一切都是为了胜利,有时候用好这些东西,就能以弱胜强。好了,反正你别再跟着女生做广播操了,好好琢磨琢磨,基本功还是要练好的!”

说完,鬼头孙又跑回去和女孩子们聊天做游戏去了,留陈材一个人在球场上,若有所思。

他想起了爷爷于道士常常说的一句话:弱之胜强,柔之克刚,天下莫不知,莫能行。

……………………

陆源度过了一个美好的周末,第二个星期开始,他的生活逐渐步入了正轨。

早上早起和詹森一起跑步,上午在学校上语言课,中午和非洲小哥一起吃饭,不过不吃食堂,而是吃特瑞莎要求的营养午餐。

偶尔陆源实在馋的不行了,就会偷偷买点零食,冰激凌,薯片什么的,和非洲小哥一起吃。

下午就去篮球馆训练,一天在训练馆,一天在水泥场,和女队轮流交换。

自从周六下半场打出了精彩表现后,陆源在篮球队已经得到了大伙儿的认同,包括主教练哈特。

陆源的到来似乎让哈特重拾做教练的信心,他收拾干净了自己拉碴的胡子,又把凌乱的头发剪短剪整齐,整个人看上去焕然一新。

球队的训练也比之前有劲了许多,陆源良好的性格和出众的球技,很快让他和队友们成为了朋友。

比如和他在比赛中配合默契的潘森,私下里他是个安静,甚至有些羞怯的男孩,容易脸红,但到了球场上,就会成为指挥官型的球员。

还有中锋林伯德,个子瘦高,个性活泼,非常讨厌打中锋,是个饶舌音乐的发烧友,他一开口,陆源就觉得自己的脑子开始打结。

胖子马林-诺埃尔则是纯饕餮,除了篮球,最大的爱好就是吃。不对,是除了吃最大的爱好才是篮球,和陆源在饮食上有很多共同语言,反正和陆源一起训练几天,他的梦想之一就是去中国大吃一顿了。

而所有人里面,和陆源关系最好的,却是身材矮小,戴着一副厚厚眼镜,以及牙套的卢西亚诺-马林卡。

两人都是高一,马林卡看上去一副书呆子的模样,实际上他也的确是个书呆子,最起码他在篮球方面的知识丰富到令陆源震惊。

而且他还是个词汇大师,陆源掏出牛津字典,随便点一个词,马林卡都能知道他的含义,马林卡还懂一点中文。

这样,马林卡几乎成了陆源的活字典,在空闲时,两人总有很多话可以说,马林卡教陆源单词,陆源就教马林卡中文。

放学以后,就是比较痛苦的时候,要去詹森的健身中心,接受特瑞莎的调教。

早上跑步,下午训练,陆源都不会觉得特别累,但晚上特瑞莎的特训真的是要命。

持续时间虽然不长,可是强度真的大,见缝插针地休息,一刻不停地练习。

特瑞莎训练的方式也是千奇百怪,健美操,跳绳,推轮胎,用网球运球,甚至还包括拳击训练。

每次练完,边吃东西,特瑞莎还会问陆源很多问题,身体的感觉,心理的状况,然后还带着陆源一起做冥想。

开始陆源总是睡着,后来适应了,改成闭目养神,结束后特瑞莎又回问一些问题,陆源总是云里雾里,就随便说说。

这样的生活持续了一个星期,到了周五,全队开始为周六的比赛做准备,这次他们要前往客场作战。对手不是别人,正是他们的孪生兄弟,长滩威尔逊高中。

上一章目 录下一章存书签
站内强推快穿之平淡生活 穿越豪门之娱乐后宫 三国之偷香窃玉 明星潜规则之皇 田野花香 魔艳风流后宫 魔艳武林后宫传 斗龙:熠帝风华 综影视:卷王她又开卷了 盗墓:黑爷等等我 娱乐:她们都太主动了 神龙大陆,这个世界我熟 虚空塔 穿越兽世:疼!狐夫饶了我 穿越大周 瑜伽老师花样多 小村医修真 穿成中年主母,每天都想躺平 佛爷我真是好人啊 农门团宠小福女 
经典收藏洪荒:神级选择,开局夺舍赵公明 人在综武,肆意江湖 我在诸天万界朝九晚五 洪荒武祖传 武侠:我能无限推演神功 开局拜师李沧海,横扫诸天壮逍遥 我把亲姐锻炼成拳法八级 签到:内卷修仙,女配法力无边 系统不让崩人设(快穿) 山下有雷 狂血龙族 洪荒之神棍开山祖 公子专挑女魔头,越凶越好 洪荒:我冥河,开局激活神级选择 射雕之长戟当空 全世界都想弄死我 我带着签到系统变成了扫地僧 狼生百年 四神器之青龙剑 邪皇娇宠,盗墓皇后不下堂 
最近更新龙武剑帝 吸血回状态,我靠炼体卷死修仙者 锦衣卫:开局手刃内奸上司 综武:敛尸狂魔,我靠摸尸体变强 【竹烬】 冒险侠客 水墨下的江湖 综武:我是菜鸡但我叔叔猛啊 莲花楼之相伴 开局叛出镇抚司,我刀问江湖 综影视之另择航线 以武破迷局 侠影天涯 武林笑传之同福客栈 全球SSS级追杀令 我用相机威胁师姐 神锯手闯江湖 武侠剑客萧独龙江湖故事 综影视之扮演马甲 西门庆纵横水浒世界 
零秒绝杀 不爱吃草的羊 - 零秒绝杀txt下载 - 零秒绝杀最新章节 - 零秒绝杀全文阅读 - 好看的武侠修真小说