陈不疑毫无疑问地选择了混元功，华山的基础心法，他听岳不群说过几句，跟之前陈正德关明梅所传的大同小异，无非是后续的心法比陈正德关明梅齐全了一些，而且，这基础心法，他哪怕打着参考的话头，宁清致也会向他开放的，毕竟，他也是名正言顺的华山弟子，可是错过了混元功，过了这村儿可就没这店儿了！
混元功跟一般内功心法截然不同，修炼这门心法，需要先修习混元掌，以此带动内功运转，这门心法跟丐帮的降龙十八掌有些相似，都是由外而内，于掌法中修习内功，可惜费时很久，却也没有走火入魔之虞。尤其，混元功内外齐修，临敌时一招一式都有内力相附，也是气宗以气御术的宗旨所在。混元功之所以在华山至今没几个人修炼，说白了，就是因为混元掌修炼入门比较困难，一招一式，需要调动几乎全身的肌肉，而且许多颇违常理，再说了，这么多年没人修炼过了，哪怕秘籍上说没有走火入魔的危险，但是，上头没个参照，谁知道是不是真的不会走火入魔啊！何况，修炼的时候没问题，冲击经脉的时候呢？
但是，这对于陈不疑来说，这点毫无困难，当年他学过三分剑术还有百花错拳，同样都是违背武学常理的功夫，再者，有了系统的分析，那些招式需要动用那些肌肉骨骼，动用到什么程度，都能很快确认，学起来，自然容易得多。
何况，陈不疑忖度了一番之后，这门功夫带回去之后，应该更加容易推广，说实话，哪怕经过主脑的详细解析，让星际时代的人类去理解什么穴道，经脉，尤其是一些玄而又玄的理论词汇，比如什么金关，玉楼的，真不是什么容易的事情，可是混元功不同，只要混元掌修炼到位，招式标准，傻瓜都能修炼出内力来。何况，混元功对于肉身的滋养作用也颇有奇效，能够加快人体发育，让肉身更加坚韧强横，具备更加强大的生命力。
有着系统的校正，陈不疑的混元功修炼异常顺利，不过是小半天的功夫，混元掌一招一式已经是打得不差分毫，内力在掌力的推动下也开始配合流转，丹田中的内力随着他的修炼，开始不断壮大起来。
宁清致见陈不疑上手极快，以他的养气功夫，也不由喜上眉梢，以陈不疑的进度，下一次两宗大比，陈不疑定能一鸣惊人，这简直是对付剑宗的一个杀手锏啊，因此吩咐下去，严守秘密，不许将陈不疑学习混元功的事情透露出去，违者，门规处置。
岳不群对此并没有什么嫉妒之心，他的目标可不是混元功，宁清致是气宗认定的下一任掌门，岳不群作为宁清致的大弟子，又是华山派的嫡传，虽说论起资质，在华山算不上上乘，但是，他修炼勤勉，虽说在剑法上并不十分出众，但是，在内功修炼上，却是颇有进益，气宗重视的就是这个，资质不行，勤奋补，反正不管是华山的基础心法，还是最上乘的紫霞神功，靠的多半都是积累，悟性虽说也重要，但是也不是那么重要，岳不群基础扎实，又能潜心修炼，日后内功精进之后，便可转修紫霞神功，到时候，也就差不离了。
宁中则却是极为郁闷，陈不疑都开始修炼混元功了，她还在天天扎马站桩，虽说宁清致拗不过女儿的恳求，传了她几招入门的剑法，但是，基础剑法有什么稀罕的，宁中则早就软磨硬泡，从岳不群还有其他一些气宗的师兄们那里学了一些了，不说什么基础剑法，连进一步的剑法，都学了不少了，不过都比较粗疏而已，她偷偷练习被宁清致发现之后，宁清致顿时大发雷霆，华山的功法最重基础，宁中则基础不牢，就想要好高骛远，这简直是气宗的大忌，在宁清致看来，几乎是入了剑宗的邪道了，因此，强逼着宁中则继续站桩修炼，连之前给宁中则的那把剑都给暂时收走了，弄得宁中则好长一段时间都噘着嘴闷闷不乐。
岳不群跟宁中则差不多是一起长大的，对宁中则极为爱护，见宁中则不高兴，想尽了办法，讨宁中则喜欢，岳不群他从小跟着宁清致长大，性格跟宁清致颇为相似，沉稳端肃，什么甜言蜜语，那是不怎么说得出口的，有的时候，甚至显得口拙，但是这样的人讨好起人来，更让人觉得诚心可靠，倒是哄得宁中则很快高兴起来。
原本华山气宗这边觉得一切都在掌握之中，掌门人方子生闭关结束，紫霞神功更进一步，已经是进入了第六层，论起功力，在江湖上也算绝顶高手了，宁清致的师叔白子兴，出关之后，也是武功大进，另外几位气宗的长辈，在闭关的时候，互相印证武功，各有所得。
结果，剑宗那边很快传来消息，剑宗清字辈最出色的弟子风清扬从山下回来，不知道从哪儿学了一套剑法，叫什么独孤九剑，几位高妙，连剑宗子字辈的几位长辈，遇上这门剑法，也是节节败退。宁清致的师弟沈清希跟风清扬交手，不到三十招，就被刺中了腕脉，连手中的长剑都被风清扬挑落，差点羞愤自尽，一下子，剑宗气焰嚣张起来，每每遇上气宗的弟子，就大加挑衅，气得气宗这边一个个面红耳赤。气宗的人想说这独孤九剑不是华山派的传承，但是问题是，当年那个导致了华山派出现剑气之争的葵花宝典同样不在华山派的传承之列，却引起了华山数十年的争端。
让气宗的人稍稍安心的是，哪怕是风清扬的师父王子复出言劝导，风清扬也没有松口将独孤九剑列入剑宗的传承，挑选合适的弟子将剑法传下去，风清扬被逼急了，剑宗多年被气宗压得死死的，如今好不容易有了翻身的希望，见风清扬不肯松口，私底下也有些怪话，说风清扬不愿意将剑法交出，是怕别人学会了比他强，风清扬本就不是什么会跟人玩什么口舌之争的人，一气之下，又下山了，弄得剑宗那边也是进退维谷。