我：如何才能睡得好呢？
被褥：你要变得简单一些就能睡得好。
我：对啊。睡觉是人生的大事。人一生的时间有三分之一都在睡觉。
被褥：所以，你要好好对待这件事，睡得好就有好精神工作。
我：摒除私心杂念，努力使自己的思想和行动有个好的调节。
被褥：关键是把一些坏习惯摒弃到。
我：是的，想想我小时候没有直播，没有诱人的美女视频，那时候很早就睡着了。
被褥：身处的环境不一样，一定要学会调节。你可以多想想日月星辰啥的，这样睡眠就更好些。
我：那有啥好想的？
被褥：若是有一扇窗就多望一望外面的天空吧，多看看大树，看看这夜的神秘。
我：嗯。若是性欲来了呢？
被褥：建议让它自己涌动，人的性欲一直有，但是你不能老想，没有女朋友的时候沉浸于大自然的美也是一件惬意的事。要朝着天睡，不要叭着睡。比如枕着双手，那样美美地回忆一下也是很好的。生命要以悲悯做底色，那么该爱的时候就会彻彻底底地释放。
我：不禁欲，也不纵欲，说起来容易做起来难。
被褥：能够总体把握就行，这样白天保证你精神十足地做事情。
我：好吧。我会好好做事的。
被褥：不是你说你好好做事就好好做事，你熬夜看手机白天能把事情做好？肯定不行。
我：嗯。这个世界总有太多诱惑，而这些诱惑往往又和你的生活联系在一起。
被褥：所以，爱情，事业，家庭要多想着点。这提醒你做好自己的事情，一定要记得。
我：好的。
被褥：不要犯迷糊，给自己分个类。
我：嗯好。
被褥：只有迎风的花朵才能盛开，只有雄健脚步才能在污泥中行走。你要知道，睡得好就等于事业成功了三分之一。
我：这个有道理。我会好好理解。
被褥：孤独之外就是交际。孤独的时候让自己享受这种孤独，交际的也会更开心更爽朗。
我：无论遭受多少坎坷，我都要坚强，无论受到多少误解，我都要承受。文字和事业是我的法宝，文字使我思考人生的价值，事业使我在人间立足。
被褥：还要加上一点，那就是无论外界充满多少诱惑，多少美女的脸蛋，多少金钱，多少权力，多少谄媚的话语都要拒绝，始终保持自己独立的人格，从内心上要求自己。这样外在表现就是真实的。
我：好吧。