冷锋要余顺在一旁坐好，便将自己的往事给徒弟娓娓道来了。
话说这位师父冷锋，如今已然八十九岁高龄。想当年，他还是个十几岁的少年郎时，便背上行囊离家出门学艺去了。那时候的他，满怀壮志豪情，一心想要学得真功夫、练就绝世武艺。
他所拜入师门的乃是东山省吴氏八级拳一脉，这门拳法刚猛有力、气势磅礴，讲究的是以力破敌、以快制慢。冷锋天赋异禀且勤奋刻苦，历经十数载寒暑不辍的修炼，终于在二十六岁那年学有所成，满载而归。
时间来到了1927 年，那个风起云涌的时代，各种思潮和势力交织碰撞。而冷锋独具慧眼，认定红色组织才是未来之希望所在。恰在此时，红色组织正在井冈山建立革命根据地，急需各方有志之士前来共襄盛举。于是，冷锋毫不犹豫地投身其中，从此踏上了一条充满艰险与挑战的道路。
由于其身手不凡、忠勇可嘉，很快便得到了朱老总的赏识，并有幸成为朱老总的贴身警卫员。此后多年间，他紧紧跟随伟人左右，南征北战。
他历经了大半辈子的风风雨雨、艰难困苦，始终奋战在第一线。回首往昔，那些充满血与火的日子仿佛还历历在目。
终于，在1949年红色旗帜插遍整个种花家，取得了胜利果实，但国家百废一兴，外面还有豺狼虎豹对我们虎视眈眈，亡我之心不死，在1950年，又在越过鸭绿江，参与对抗鹰酱大兵，保家卫国之战。屡立战功。年过花甲之后在1962年参与指挥和阿三国的那场闪击之战后才慢慢从一线岗位上退下来。
退下来之后，特别想念生养他的家乡，于是在70年代初回到了庐陵定居至今。
而当他凝视如今的种花家时，心中不禁涌起一股难以言喻的感慨和喜悦。这个曾经饱经沧桑的国度，正以惊人的速度日益繁荣富强。城市高楼林立，乡村风景如画；科技日新月异，文化蓬勃发展。人们的生活水平不断提高，脸上洋溢着幸福的笑容。
尤其是看到一代又一代年轻人如雨后春笋般茁壮成长，冷锋感到无比欣慰。这些孩子们的眼眸明亮清澈，闪烁着希望的光芒，透露出对未来无限的憧憬和信心。相比起自己中壮年时期所见到的那一代人，他们眼中再也没有了那种无奈、颓废以及对前途的迷茫。那时的人们，常常被生活的重压压得喘不过气来，眼神中流露出的尽是疲惫和绝望。
然而，正是因为冷锋那一辈人的不懈拼搏和努力付出，才换来了今天的美好局面。想到这里，他的内心充满了自豪和庆幸。他深知，自己当年的奋斗并非徒劳无功，而是为子孙后代铺就了一条通往光明未来的道路。如今，他可以放心地将这片土地交予年轻一代，相信他们定能创造出更为辉煌灿烂的明天。
冷锋这一生可谓桃李满天下，他传授武艺给众多弟子，这些人中有的历经磨难后茁壮成长，如今已成为各地执掌一方的重要人物；而有的则在半途遭遇不幸，英勇牺牲。然而，真正向他行过三跪九叩之隆重拜师礼的人，包括余顺在内，总共也仅有三位罢了。
大徒弟名叫林四海，于 1932 年出生。时光匆匆，如白驹过隙，现今他已年近六十，早在多年前便从部队的岗位上光荣退休。如今，他定居在繁华的燕京市，安享着闲适的晚年生活，含饴弄孙，尽享天伦之乐。
二徒弟莫家兴，则生于 1945 年，正值不惑之年的他，现年四十四岁，正是精力充沛、年富力强之时。此时此刻，他正坐镇魔都市，主持着各项重要事务，展现出卓越的领导才能和非凡的智慧。
三徒弟正是余顺了，想当年冷锋壮年之时，也曾意气风发、豪情壮志的穿梭在各个部队，野战军，悉心传授后辈武艺。然而岁月如梭，如今的冷锋已至暮年，历经风雨沧桑后，他早已没有了当初教授弟子的那份热情与精力。况且，他深知自己大限将至，所剩时光无几，又怎忍心去耽误他人的前程呢？
可就在昨晚，一个偶然的机会，冷锋竟意外地发现这小小的余顺有着超乎常人的力量。当他亲眼目睹余顺轻松抬起那笨重的二八大杠时，心中不禁为之一震。而待他亲手触摸过余顺的骨骼之后，更是惊喜交加——这孩子不仅天生神力，其骨骼之奇特简直堪称罕见！经过仔细观察和判断，冷锋确信眼前的余顺乃是百年一遇的练武奇才。面对如此璞玉，冷锋那颗沉寂已久的心再次泛起波澜，原本熄灭的收徒之心瞬间被点燃，难以抑制内心的激动与喜悦之情。
在一番诉说之后，余顺便开始了他的学武之路。
学武之始，首当其冲便是学习站立之法，此乃桩功，亦为众人耳熟能详的扎马步。只见冷锋先是示范了一下，双腿微弯，背直起，双手收至腰眼，随着呼吸，身体一起一伏的，仿佛真的骑在一匹马上似的，示范完，便要余顺也学样站好，然后手脚麻利地将余顺调整至标准的马步姿势，而后严肃叮嘱道：“余顺，自此刻起，未得我令，万不可擅动分毫，直至我喊停方可起身。”
想那余顺，历经前世今生，何曾受过这般训练？不过须臾之间，便觉腰腿处传来阵阵酸麻之感，仿若无数蚂蚁啃噬一般。汗水亦如决堤之水，缓缓自额头滑落流到他双眼之中，受到汗水刺激的眼睛不禁的闭了起来。然而，余顺始终紧咬双唇，苦苦支撑。毕竟，此番重生，他深知欲成就非凡之事，必当承受常人难以忍受之苦痛。若是寻常六岁孩童，恐怕早已不堪重负，但他虽身躯仅有六岁，内里却藏着四十多岁饱经沧桑的灵魂。
冷锋目不转睛地凝视着眼前没多久便站入门了的小徒弟，心中暗自赞许不已，频频颔首，表示满意与欣慰。
起初，余顺只感周身乏力，每一秒都似度日如年般难熬。但随着时间推移，奇迹竟悄然降临。就在他几近力竭之时，忽地察觉到一股温暖的热流在体内缓缓流淌而过。刹那间，原本肆虐于腰腿的酸麻之感逐渐消散无踪，取而代之的是一种前所未有的轻松畅快。此时此刻，正值黎明前夕，四下静谧无声，唯有余顺平稳而悠长的呼吸声在空气中回荡……
不知过了多久，仿佛在天人合一的余顺隐约听到师傅在呼喊他的声音，回过神来的余顺猛地睁开双眼，双眸之间仿佛有一点精芒闪过，见师傅示意自己可以收功起来了，余顺便深吸一口气，缓缓的吐了出来，慢慢的收功站立了起来，余顺惊奇的发现，自己已不知不觉的站有一个多小时，而他却没有感到很疲惫，四肢只是略微的有些酸麻。
余是余顺开口向师父说道：“师父，我应该还可以再站。”话毕，拉开架势，又要扎起马步来。
冷锋伸手拦住，告诉他要劳逸结合，过犹则不及，而且已经七点多了，余顺还要去上学，说完，就转身去厨房端出一大盆东西，待走到近前一看，呵，是一大份肉食和面食，以肉食为主，不知道是什么肉，但闻着很香，余顺的肚子也很合时宜的咕噜咕噜的响了起来，余顺咽了咽口水，有些不好意思，后世好歹也吃过很多美食，现在看见这样一份简单的吃食，竟然馋了起来。但还是抬头看了师傅一眼，说道：“师傅，不用了，我回去吃，我婆婆应该给我做好了早餐的。”
见到小徒弟竟然还忸怩作态地犹豫起来，冷锋不禁爽朗地大笑道：“傻孩子，这可都是专门为你准备的呢！咱们练武之人啊，每日里运动量巨大，能量消耗自然也是极大的。古人不是常说嘛，‘穷文富武’，想要学好武艺，首先就得让自己的身体能够跟上这般高强度的消耗才行，否则呀，这身子骨迟早得被累垮喽！来来来，快吃吧，把这些统统吃光光。以后每天早上都到为师这儿来用饭，如果可以的话，一日三餐都过来吃也行呐。”
听到这话，小徒弟面露难色，支支吾吾地道：“可是……师父，这恐怕得花不少钱吧？我家里没有这么多钱呀。”
冷锋又是一阵哈哈大笑，伸手轻轻地拍了拍小徒弟的肩膀，宽慰他道：“哈哈哈哈，徒儿莫要担心费用之事。为师有的是钱财，这点儿开销不过是些身外之物罢了，算不得什么要紧事。为师只盼着你能用心习武，待将来长大后能够精忠报国、有所作为，那便是对为师最好的回报啦，也算是你交给为师的学费咯！”说着，冷锋再次满含慈爱地摸了摸余顺的脑袋。
看着师父如此热情殷切，再加上此刻自己确实已经饿得前胸贴后背了，余顺终于不再推辞，双手接过餐盘后便狼吞虎咽地大吃起来。唔，这肉是上好的牛肉，烹制得极为入味，香气四溢；那面食亦是口感极佳，富有弹性和嚼劲，让人回味无穷。
眼见着小徒弟吃得津津有味，冷锋脸上的笑容愈发灿烂了起来，心中满是欣慰与欢喜。
不多时，余顺就吃完了，吃得意犹未尽，好像还没完全吃饱，见徒弟吃完，冷锋问道吃饱了没有，余顺伸出手，做出还差一点点的手势，笑到，还差一点，冷锋也很惊奇徒弟的饭量，还是说道，刚好回去吃家人给你准备的早餐，我不知道你这么能吃，明天给你多准备一点，不早了，快回去吧，记住，这桩功随时都可以练，上课的时候也可以不坐凳子上，站一节课，刚好休息一会，去吧，有空再来，但每天早上一定要来练功。”余顺便向冷锋告辞，回家去了。
此时魏招弟正在家里焦急的来来回回的走来走去，这大孙子大清早的说出去锻炼身体，都过两个小时了，还没回来，魏招弟都快忍不住要出去寻找了。
见到余顺回来，魏招弟心中的忐忑便瞬间放下了，但还是问道：“顺哥儿，你去哪儿锻炼了，怎么炼了这么久？”
“婆婆，我在庐陵巷那里拜了一位老爷爷为师，他教我练武呢，那老爷爷可厉害了呢，他打过小日子鬼子。”
听见打过小日子鬼子，魏招弟就肯定了孙子那素未谋面的师傅是一个好人，这老人思想简单，就是这么朴实纯朴的。
还叮嘱孙子要好好的跟人家学，别丢了人家老红军老新四军的人。
桌上的食物早已经冷掉了，魏招弟又端去厨房加热，余顺也趁机去洗了个澡，早上扎马步出了一身汗，洗完澡出来，神清气爽来。
魏招弟今天做的是面饼，就是把面粉打湿加一点糖，或者盐，葱，在锅里把油烧热，把面糊倒进去，定型就出锅了，余顺小时候很是喜欢吃，加上两个白水煮蛋，就是洗干净蛋放到沸水里煮熟，庐陵人叫它，壳壳俚蛋，老规矩，蛋给奶奶吃了一个。
吃完后，余顺便提起书包去上学了，并告诉奶奶，以后早上可以多睡一会儿，他以后的早饭给他师傅包了，都在他师傅那里吃。
魏招弟得知冷锋不图啥免费教导孙子学武，还包了孙子的早饭，嘴上不停的说要去感谢冷锋老师，余顺纠正道，：“不是老师，是师父！”是行过三叩九跪大礼的师父。