今天的早餐是菠菜粥，小干鱼炒芹菜。
吃过饭后，我就开始整理尘封已久的书本，我买的书基本上分为两大类：一类是关于健康养生方面的书，一类是关于人际交往方面的书。
虽然说这两类书占了总数的2\/3，但是我一样都没有学会，把书买来后只是简单地翻了一遍，然后就把它放入柜子中，再也不去触碰它，这还不算完，假如下次再看到此类的书籍我又会手贱的把它买回来。
可以说我在购买书这上面花了很多浪费的钱，外人眼中我是一个爱读书的人，只有老公知道我是多么的瞎花钱。
在没退休之前我还会抽空翻翻这些书本，退休后拥有一大把的时间我却不怎么爱看书了。
我的灵魂在拷问我“你为什么不利用这一大把的时间去充盈自己呢？只有把你的时间填满才不会感到无聊。”
所以今天我把这些书翻出来，分门别类的整理好，准备每天看一点来充实自己的灵魂。
整理好书本后，我又把家里的卫生给打扫了一遍。
……
因为昨天我看到了桑枝炖老母鸡可以治疗颈肩腰腿痛，所以我打扫好家里的卫生后，就去菜市场买了一个老母鸡。
杀鸡的老板问我：“你想买什么呢？”
我说：“我想买一只母鸡。”
杀鸡的老板问我要多大的鸡，我指着其中一只中等个头的母鸡对她讲我要这个。
老板就用手去抓鸡，当她的手刚伸进鸡笼里的时候一只鸡照着她的手就啄了一口，她‘哎哟’一声对旁边的男人说道：“老李啊，快过来帮我抓鸡，这只鸡只来扭我。”被称为老李的男人过来把我要的那只鸡提了出来。
称过重量后我对女老板说：“这只鸡你帮我杀了后，只需要把肚子里的肠子扒出来就好了。”老板答应着，然后就把鸡给我杀了。
他把鸡递给我的时候，同时递给我一个鸡蛋说：“鸡蛋是这只鸡下的，杀的时候鸡蛋已经在它的屁门了。”
我感觉这对一个母鸡来说也是一个非常可悲的事情，你想啊人家马上就要下蛋了你却把它给杀了，再晚一会儿人家的孩子已经生下来了 ，难道这不惨吗？
老板把鸡的肚子扒开给我看说：“你看你的手气有多好啊！这鸡肚子里还有好多鸡蛋籽儿呢！”
我说：“哎呀！这真是罪过，早知道它正在下蛋我就买回去喂着留下蛋吃了”
老板说：“炖鸡带鸡子营养翻倍。”
我说好吧！然后就付了款。
……
母亲正在平房上为它的小菜园做防冻保暖的措施，只见母亲把粗树枝和细木棒插入菜园四周的泥土中，然后用长竹竿把它们连接起来，上边铺上旧席子后敷上旧塑料布用木棒压实，这就是一个简易的蔬菜大棚了，这个大棚里种着白菜、大蒜、小菜和盐菜。
母亲说先简单的给它做一个防寒保暖的措施，到下雪的时候就把里面的白菜砍了。
我和母亲一起给菜园搭着架子，母亲弯着腰在那里忙碌着，我紧张的心都要跳起来了。
母亲一边忙着一边对我说：“不行啊！干一会就腰疼。”
我说：“妈，我来弄你下去休息吧！”
母亲不放心我弄，我一直在那里劝着母亲：“妈，歇一会儿再弄。”
大鹏终于被搭好了，我牵着母亲的手下了平房。
母亲看着刚从鸡肚子里拿出的鸡蛋说：“这鸡正摊下蛋的时候被人给杀了，孩子马上就要出生了就被杀了，再晚几分钟这鸡蛋不就下下来了吗？可惜了。”
我说：“等我下次再买母鸡的时候就不杀了，留喂着下鸡蛋吃。”
母亲笑着说：“哪有地方喂啊！”
……
我问母亲：“妈，你说是烧地锅炖鸡呢还是用电炖锅炖鸡呢？”
母亲说：“就用电炖锅炖吧！烧地锅弄到到处都是烟不值当的。”
因为电炖锅长时间没有使用上面铺满了灰尘，我把电炖锅刷洗干净插上电源，然后把鸡用开水烫洗了几分钟，清洗干净表面的血水把它放入电炖锅中，又往锅中放入60克桑枝、8个红枣和几片姜加满水开始炖了起来。（加入开水炖肉质会更加的鲜美）
……
把鸡放入锅里炖了后，我就开始为母亲按摩了 ，我感觉母亲脸上的斑淡了很多。
我说：“妈，你的脸越来越好看了，我再为你按摩一段时间你就会变成18岁了。”
母亲说：“老了就是老了，再怎么着也不会变成18了。”
为母亲按摩手的时候我问她最近还手还抽筋吗？母亲说这几天手没有抽筋。我就想每天为母亲进行按摩还是有很大好处的。
……
为母亲按摩好后，我对母亲说：“妈 ，你起来活动一下身体，不能久坐。”
我轻轻的捶着母亲的双腿，然后把她从躺椅上搀扶起来走了两步 。
母亲活动着她的双腿甩动着她的胳膊，母亲说：“别的地方都还好，就是我这腰疼的受不了，你要是按摩能把我的腰给按好就行了。”
我说：“腰主要是靠养，你在床上躺几天减少活动量就能把他给养好。”
母亲说：“我是一个闲不住的人，别说让我在床上躺几天了，就是躺一会儿我也躺不住啊！”
我说：“让你少干活你也不听、让你躺着你也躺不住、让你住院调养你也不愿意，你让我怎么办呢？照我说你的腰就是被你累的。”
母亲问我：“有什么好办法才能让我的腰不疼呢？”
我指着电炖锅对母亲说：“这不是用桑枝炖母鸡汤给你喝了嘛！”
母亲说：“那都是骗人的，哪有那么神奇的事，如果都能喝好那也不用医院了。”
我说：“不管是骗人的还是不骗人的，试一下不就知道了吗？”
……
父亲这一个星期每天下午都要到附近的公园去锻炼手臂，他每天到那都用手拽十几下单杠 ，现在胳膊已经不怎么麻木了。
父亲回来后母亲问他：“你又到公园拽单杠了吗？”
父亲说：“去拽了，今天比昨天多了两个老头。”
我问你父亲胳膊还麻吗？父亲说基本上不麻了。
……
我对父母说这鸡要炖4个小时才能炖好，也就是要等到6点才能炖好，炖好后你们就一人盛一碗喝着，喝过以后肯定是腰也不疼了腿也不疼了。