“仙武可不是说要修炼就能修炼的。
你还是先学气血武道，好好打炼筋骨！”
叶良辰摇头，
“修炼仙武可比普通武道难多了。
不仅对天地灵气进行感悟，更要将天地灵气融进身体，强大肉身气血。
发动攻击时更是灵力和气血的融合，让力量暴增。
随意一击，威力远比普通的武者还要强大。”
“那好！
就选这个了，这个适合我，我这就去努力。”
龙夜雪那个激动啊，扛起扁担就打算继续忙活。
叶良辰黑着脸，一把抓住她的扁担。
“我的瓜果不用淋那么多水。
你要真无聊，那就扛着一个大石头来训练。”
真要让这家伙继续淋水，叶良辰都怕他这一院子的蔬菜瓜果都被糟蹋了。
“嘿嘿～”看了看被淋了一遍的菜地，龙夜雪挠着头，尬尴地笑着。
“叶哥，那我现在该怎么训练？”
她倒是忘了这些蔬菜不能太多水了。
为了照顾这些蔬菜，她昨晚可是找度娘查了不少知识的。
叶良辰看着这突然不太聪明的龙夜雪，随手掏出一本功法，说道：
“这功法你拿着，先照着练，尝试引动天地灵气……”
“至于气血方面，你先跟我学一套动作。
这拳法能凝炼肉身，等我炼制出来气血丹，你再和刘仙儿一起侧重修炼肉身。”
没有滋补的丹药辅佐，肉身气血难以提升，对身体的损伤极大，可谓得不偿失。
“噢噢，好的！”
“师尊！”
这会，刘仙儿也清醒过来，激动地看向叶良辰。
“叶哥，我成功吸收了灵气，这是不是踏入炼气期了？”
“嗯，勉强算是进入炼气期了，修炼切忌计较急躁。”
叶良辰点着头说道：
“刚好要教你们一套健体的动作。”
“看好了！”
叶良辰摆开姿势，脸色严肃下来。
双头双脚打出，天空传来轰鸣，整个空间都隐隐摇晃起来。
龙夜雪隐隐感受到一股强大的威压袭面而来。
刘仙儿更是感到那股凶猛的威势，天地间的灵气更是被那拳头牵引，形成更强大的拳势。
只是看着叶良辰练拳，她便感受良多。
隐隐看到一尊强大的存在在开辟世界，一拳之下，天地崩塌，空间倒转，日月无光……
可惜实力过于弱小，刘仙儿只是看了一会，便感到眼前发黑，双眼疼痛无比。
这让她突然惊醒过来，赶紧转过头不敢再看。
她感觉要是继续看下去，怕是眼睛就要废掉了。
反倒是龙夜雪坚持看着。
她还没正式修炼，也感受不到那恐怖的拳势。
“这一套拳法主要是打基础用的。
牵引体内气血，凝炼肉身，借用天地灵气，淬炼筋骨，
即便是没有丝毫基础也可以修炼。
主要是出拳要快，狠……”
叶良辰一边打着拳，身形不停闪烁，拳风破空，还不忘给两人讲解。
两分钟过去，叶良辰打完一套，收功敛气，看向两人。
“咋样？你们记得多少？”
只是给她们打一次，叶良辰也不期待她俩能记得多少，只要记住运气路线就好。
这套拳法最重要的就是运气路径。
借用天地灵气，淬炼体内气血，强化肉身。
这样就能减少武道对身体的损伤。
若是有丹药的补充，没有运气法门也无大碍，那样只需要吸收药力就足够了。
龙夜雪看了看刘仙儿，红着脸低声说道：
“没记住多少……”
她根本记不住几个动作。
这打得那么快，她又没有练拳的经验，怎么记？
“我也只记住五分之一……”
刘仙儿低着头，声音微不可闻。
“不过这拳法好像有点问题……”
“哦？你发现什么了？说出来看看。”
叶良辰轻笑着看向刘仙儿。
看来她也发现了。
刚才他打的拳法是没有章法的，只是随意、顺心而为。
“要是我没猜错，这拳法没有一定的套路吧？”
疑惑看向叶良辰，刘仙儿低声说道：
“刚才我留意到师尊你展示时，有几处重复的半截，十I分随心。
没有别人那种刻意，老套……”
“不错，都发现了。”
叶良辰点头轻笑。
“这套拳法确实没有刻意的招式，你们也可以随机应变。
只要记住运气路线就好了。”
叶良说着，便背诵起运气法门。“无相为无形，意念合一，心如……”
“这就是这套无相拳的心法口诀了。”
看着低声背着口诀的两人，叶良辰也不打搅她们。
看着青葱的油麦菜，直接拔了两颗摘了几个西红柿便离开。
而刘仙儿两人则是思考着那心法，尝试修炼起来。
虽说刚学，拳法稚嫩，但也勉强有几分样子。
叶良辰在厨房中清洗青菜，切割西红柿，不时看着两人那打拳的模样。
熟练地拿出面粉，倒三斤在大盘上，给了半小勺盐，搅拌均衡，然后敲了七八个鸡蛋
进去，将它们搅拌在一起。
这会锅内的水滚起来，将切好的油麦菜倒进里面，加入一些新鲜的瘦肉……
看着再次翻滚的肉汤，叶良辰拿小勺子刮着面团，一小团一小团地放下锅。
最后是那切好的西红柿，很快一锅翻滚的面疙瘩便在红绿衬托中浮起。
“嗯，瘦肉有点少了。”
看着一大锅的面疙瘩，想到自家两个吃肉大户，看一眼那还在努力的两人，叶良辰只好又切割了两斤瘦肉放进去。
还好，这锅够大，煮的面疙瘩份量也是够足的。
平时倒不用煮这么多早饭。
只是今天多了夏灵儿两人，还有两个便宜徒弟……
看着煮得差不多了，熄了火，让锅内的面疙瘩继续保温。
“再来点饭后水果，这样的日子才惬意啊！”
慢悠悠在院子内挑着各种水果，不时提醒在练习的两人姿势的问题。
房间内，叶小萌翻了个身，一脚就踹在安若汐的屁股上，
但她没有任何醒来的迹象，嘴角还留着水珠。
叶小黛也恬静躺在旁边，吸着手指头……
“哎呦～”
突然被踹一脚，安若汐再贪睡，再困也迷糊睁开眼。
“嗯？我怎么在这里的？”
迷迷糊糊看着小女儿的丑陋睡姿，不用说，她也猜到了自己刚才是被这小家伙踹了。
可两个女儿不是跟着叶良辰一起睡的么？