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陆肆儿

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第126章 五毒俱全

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夏乔吓了一个激灵。

她连忙变刃,继续滑行。周卫明换了滑冰鞋进了冰场好好数落了她一顿,“你别挑战技术难度,我们先将基础给捡回来。这种低级错误不能再犯了,不然赛场上谁来纠正你的用刃。新规则是要抠细节,你给我好好练。”

夏乔在发育关之前掌握的技术难度已经能够算得上不错了,周卫明一直让她练好基础。但是这孩子从前只顾着挑战阿克塞尔三周跳,嫌弃基础训练太枯燥,掌握的不是特别到位。

这也不是夏乔一个人的问题,大多数运动员都有这样的通病。

“你给我用刃清晰一点,裁判可不会看你的国籍就对你宽容。”周卫明冷着脸说道,夏乔也不敢反驳。

她没有不耐烦练基础,她最近可配合了呢。

“那段接续步再滑一遍,我看看你到底是不是五毒俱全。”

“舅舅,我可配不上你这样的评价。”

夏乔撅起嘴巴,不满他说“五毒俱全”。这回,她蹬冰滑行,注意力非常集中。她绝对不会让舅舅抓到任何错误的。

“滑速太慢了!”

仔细的后果就是她降低了滑速,“夏乔,你没吃饭?”

周卫明在冰场上的严厉能够比得上他们的班主任夏国田了,只是夏国田平时都不苟言笑。她的舅舅就像是两面派,让人捉弄不透。

夏乔加快了速度,那些细节就像是刻在脑子里面一般,一点点从她的眼前掠过。

“再来一遍。”

“再来一遍!”

她要是不出错,周卫明就等着她出错,看她能够坚持到什么程度。

“再来!”

“覆冰率不够再来,动作幅度大一点。你的手伸不开吗?”

夏乔觉得他肯定是提前进入了更年期,不然怎么这么能骂人。但是舅舅说的那些话都是对的,她也确实存在这些问题。长时间没有上冰练习,她曾经铭记在心的那些东西全都慢慢从她的骨子里面退化了。

比起跳跃来说,接续步的练习更加没有挑战,她只能反复抠细节,在覆冰和变刃上变得更加熟悉。

“打开你的双手!”

“滑速太慢了!”

周卫明在冰面上简直是个暴君,他大声吼道纠正夏乔的技术动作。旁边练习的那些小朋友都快被吓哭了,还有家长追着教练问道那是不是他们冰场的教练,绝对不要安排给他们孩子。

当然还有些家长在观望,夏乔的表现是有目共睹的。她一个专业运动员在这个业余的训练场里面简直是一枝独秀。哪怕她做的只是两周跳,动作优美,看上去非常轻盈,就像是一只冰面上的天鹅一般。

“休息十分钟。”

周卫明终于放过了她,夏乔喘着气。她的喉咙都干得冒烟了,后背湿透。

“水,毛巾。”

程淮将那些东西递给她,“吃根香蕉补充体力吧,还有一个多小时才能吃饭呢。”他的包里面什么都有,水果和酸奶是最常备的。这些都是夏乔能吃的,也没有什么热量。

“谢谢。”夏乔仰头喝了一大半的水,她快渴死了。

“别喝那么多水,待会儿训练的时候吵着要上厕所。”周卫明看着她便喊道,他严厉极了。让夏乔的心都颤了颤,她很听话地将水杯放到了一侧。

“要去上厕所吗?”周卫明轻咳了几声,仿佛是察觉到自己的态度不太好,想要挽救一二。

但是夏乔摇了摇头。

她喝的那些水都成了汗,怎么可能还要上厕所呢。

“那就上去。”

“哦。”

夏乔机械地将刀套给取了下来,放到了场边。她又在周卫明的要求下,将那些训练任务完成了。但是夏乔察觉到舅舅给她加了一些训练量,所以这是……一个好的征兆吗?

舅舅觉得她是可以承受这样的训练量的。

“别走神,待会摔倒了我不会陪你去医院了。”

“呸呸呸,舅舅简直是乌鸦嘴,我才不会摔倒了。你别咒我,我以后都不会受伤了。”

夏乔的心情突然就好了起来,哪怕是训练都让她觉得非常愉悦。她的努力终究会有回报的,他们在变好。

好不容易熬到了中午,周卫明说完结束的时候,夏乔就躺在了一侧。她连手指都抬不起来了,说好的恢复训练不用那么累呢。

她知道舅舅都是在骗她。

“中午有什么好吃的?”

“水果沙拉。”

“咦。”

夏乔嫌弃地说道。

她都快吃吐了,水果沙拉是她最讨厌的东西,如果有可能的话她这辈子都不想吃水果沙拉了。

“骗你的,中午不会克扣你的伙食。能让你吃饱还是会让你吃饱的。”周卫明给她点了一个鸡蛋羹,还有红烧大虾,已经一碗米饭。那碗小小的,里面的饭大概只有拳头那么大,还有一个水煮的小紫薯。

这些东西足够夏乔吃个七分饱,再多就不可能了。

周卫明是很清楚她的饭量的,刚好给她装到不多不少。夏乔吃完了之后还有点嘴馋,她觉得胃里面还很空虚。但是她没有开口说要再来一点了。

因为她没资格。

养伤这几个月,她都将自己吃成胖子了。

“吃饱了就下去走走,我和程淮还没有吃饱呢。”

绝情。

周卫明催着她离开,还不是怕她嘴馋。夏乔哀怨地离开了餐厅,鼻尖终于没有那些香味了。她绕着商场走了两大圈,感觉肚子里面的那些食物都被消化了。

“夏乔,下来。”

周卫明在楼下喊道。

“来了。”

夏乔觉得那些路人的眼神都落在她的身上,丢脸死了。她让他别喊了,用最快的速度跑到了周卫明的身边。

“舅舅,你别喊我呀。你只要给我打个电话,我就来了。”

“那多麻烦。”

周卫明想着只要喊一嗓子就能解决的事情,为什么非要打电话呢。

夏乔和他说不通,可能是因为代沟吧。

“别和我废话了,你给我上冰练习。先练旋转吧,这是你的强项,让我看看你还剩下多少底子。”

夏乔听到他这么说,心里也没底。

她不知道自己到底还剩下多少底子了,还有点心虚。

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