分别苏府主，刘宇自告奋勇驾车，离开了郏县，前往阳翟。
汉献帝初平元年，十八路诸侯讨董卓，时值豫州颍川异象，天空撕裂万里，神仙现踪，又传苏府异事，天下皆惊。
一朝风云变，神州局势瞬间被打乱，历史进程仿佛被按下势头，强行停顿下来。
此时，阳翟县城外，马疾，风骤，颠簸不休，刘宇带着银两金钱来到城外，被守城士兵拦下，一番盘剥，顺利入城。
阳翟，颍川治所，夏禹之都，钧台会盟之地，亦称药都。
程尘身体受损，急需大量药物解救性命，但一番布置之下，本人却不能轻易显露人前，于是，让刘宇独自前往城中，为他采买药物。
本人则居于马车，停在城外河边。
颖水蜿蜒，清澈流淌，宽阔的河中，无数鱼虾竞食，程尘看着美景，心中却只有物竞天择，天道高邈。
为了压制伤势，程尘已经彻底舍弃人性，思维方式和认知形态已经有了明显变化。
他的视觉中，所见所感皆是数据，无数画面和信息重构世界。
根据自身知识，所有动态的，静态的，生命和非生命，都会以画面和信息的形式，传达到脑海。
水中的鱼虾，每一只都标注种类，形体、颜色、习性，甚至运动状态......在超乎寻常的洞察力、算力和直觉中，一切细节显露而出。
不止是鱼虾，环境的变化同样被揭露。
无数信息密密麻麻，像是透明的弹幕一样充斥视野，微小却清晰。
河宽327米，流速平均18米每分钟，水质清澈，凉，温度20......鱼的方向、数量、速度、质量和动能，风的变化，草的起伏，空气湿度等等。
一切都是信息，一切都是数据，所有画面被信息重构，所有事物都化作数据组成的形体。
眼中的事物，在看见的瞬间，便关联起自身知识，光信号被彻底分解、分析，加工之后再传至认知中枢，整合全身感官，所有信息被梳理。
在程尘眼中，人不再呈现简单的相貌，而是无数信息填补身躯，性别、身高、体重、肌肉密度、骨骼强度、健康状态、发育程度、形象经历......
从表面的肌肤、眼中神采、气质谈吐中，从他所造成的任何一丝微不足道的影响中，程尘可以将一个人彻底分解。
人生经历，过去未来，只要信息足够，可以算尽一个人的生老死别。
而这一切，自然而然，在看见的瞬间，分析便悄无声息进行，没有任何人可以察觉。
他也不会感到怪异，曾经的认知世界的形式，不会带来任何妨碍，仿佛从来如此，没有任何一点不适。
不需要适应过程，也不需要任何痛苦训练，他眼中的世界，有了质量。
重构三观，定下新的行为行事逻辑，程尘将最后一点馒头碎屑投入江中，闭上眼开始观想自身。
他站在河边缓慢舒展身躯，开始修炼路上推演的养生功。
此功无名，乃是程尘为了缓解伤势，甚至治愈伤势而创出。
结合古今中外无数智慧，配合药引、观想、心境、吐纳及身体形势，并纳武学、医理，融入文理科学，集万家之所长推演而出。
没有特定招式，没有特定药引，没有特定呼吸节奏，更没有特定心境与观想事物。
根据个人体质与用途不同，以一套算法配合医术勘定，检测身体状态，再以一套生命系统维护与进补公式，代入得出所需药物。
最后以融汇万千的武术极尽公式，算出吐纳节奏、肢体动作、心境与观想所需类别......可谓是人类文明大成之学。
演练一番，程尘停下动作，将熬煮好的药汤取下静置，而后拿出一柄利剑，于颖水河畔起舞，剑锋凛冽，寒光烁烁。
无数点星芒忽隐忽现，不断增多，渐渐的，剑光化为白线，开始串联星芒，组成一幅瑰丽星图。
“咳！”舞至酣畅，星图即将成型，突兀的一声激烈咳嗽打断一切，剑光消失，剑刃幻影所化星图瞬间崩溃。
程尘擦去嘴角血丝，平复剧烈运动产生的伤势，开始在地上刻下功法，剑刃入地三分，深深烙印在硬土中。
养生功，重在养与生，非是增益，实为补缺。
所谓盈满则溢，天道损有余而补不足，此功为修补根基，养元培育身躯所创。
开篇明义，程尘定下功法基调，开始刻画人体经脉、穴窍、骨骼、神经网络、肌肉纹理等细致写实图录，共十二幅，将人体奥秘尽述其中。
无数标注与注释密密麻麻，占据很大篇幅。
画完人体图录，程尘继续刻画勘定生理之算法，结合大量医术医理，此一篇，是为医损。
刻完此篇，程尘动作不停，继续阐述生命，人之生也一炁，命之终也一气。
生命的发源来于物质，生命的持续源于精神。
五谷之精提供能量，万物之气滋养精神。
能量物质不绝，生炁不泄，人的身躯是一个整体，任何一点磨损都是生机破缺，流逝寿元。
万物之气高于形神，心之动发晦明元气，心灵和精神的变化，显示万物滋养的元气，追逐向上的勃发生机，保持激情与活力才是长久之道。
阐述了生死之理，程尘将生命系统维护与进补公式刻下，同样伴随大量注释，药物药性也一并留下。
许多后世才能出现的淬炼提取之法，经改良后写出，许多这个时代未发现的珍贵植株，画出特征描述。
大量药理洋洋洒洒，简洁而明了，没有什么玄之又玄，暗语隐喻，通俗易懂的传授出去。
最后，程尘刻下此篇结语，生而养之畏长久，药理生发毒又毒，生于起居，养于少年，先天之道性命两双全。
这一篇，谓之药缺，又称无药，先天之缺百药补，无药方可药缺。
最后，程尘刻下武学玄牝，诸般锤炼体魄之法，农桑器工，战射车舟，百家武学一理以蔽之。
又留下武术学说，术之尽头，千变万化，所有武术皆是身体运动，力之传导，劲力生发。
明悟身躯结构，明悟劲力传导与气息流动，所有武术化为一式。
千变万化，融汇为一，此之为武术极尽公式，所有招式的根本道理在心中，则一切招式如浮云。
一即是全，全即是一，一拳一掌莫不蕴含周身大力，所有武术招式信手拈来，演变无穷。
程尘阐述大量人体运动学、空气动力学、物理化学各物质与能量变化，繁杂与深奥程度还在前两篇之上。
这一篇，是为谷神，是为玄牝。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤。
养生功，生而养之无所缺，养而壮之无可损，最好的养生，在于壮大己身！