功法，传承记忆中没有提到名字，问林蛟，老父亲也是一脸的忌讳如深，不肯多言，只说是叫做“林氏功法”。
林羽脑海中出现的功法只有前面打熬身体的部分，配合着一些药浴、丹丸的配方，，后面的功法还有基层不知道，据林蛟说就现在林羽拿出来的这个完整版打熬身体的部分已经是如今林村的镇族功法了，林羽撇了撇嘴小声嘀咕着“林村就这么一门功法，还不是镇族功法是什么，一天天净瞎忽悠我们。”
仔细看了看脑海中的功法发现，这部功法确实独特，有点类似道家的观念，注重内外兼修，通过药浴和丹丸辅助修炼，吸取日月天光，稳扎稳打，一步步向前，有一种中正平和的感觉。
然而，没有后续的功法让他无法确定，第一部分打熬身体分为外炼体，内修气，只有身体素质和体内气息都打熬至巅峰，才能迈入下一步，现在林羽看到的打熬身体的方法和前世学习的外炼筋骨皮的功法差不多，最重要的是气息，前世的功法是自身通过不断锻炼身体自发的产生气息，等到这股气息强大到冲破桎梏打开天地之桥的时候，人体才能够吸取日月精华，后天返先天；而现在的大荒通过祭祀，祭灵作为媒介直接把人体打开了一个开关，让人能够直接吸取天地精华，这天地精华其实也就是前世所说的灵气，在政法在程序上就直接节省了一大半时间，不用在费劲巴拉的打磨自己身体内的气息，直接吸取日月精华炼体，取得的效果比前世的功法强太多......
林羽看着功法渐渐地入了迷，不知不觉的开始吸收附近的天地灵气，渐渐地入了神，陷入了顿悟中，林蛟发现林羽的状态不对劲，但是又不敢打扰他，只能揪着林火小胖子出了门，让小胖子麻溜的去找来药叔，他则大马金刀的坐在门槛上守着林羽。
时间渐渐流逝林羽沉浸在功法中，渐渐的前世的记忆开始涌现，脑海中突然出现了太极拳的心法口诀:
太极阴阳玄理明，万变干化不离宗。不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。
松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。骨撑筋伸肉要松，松撑圆沈臂如弓。
头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣。吸胯开裆膝自挺，虚腋坐胯必起胸。
呼吸以喉入心腹，直落丹田涌泉通。捧劲不离贯始终，周身似簧遇力应。
意不紧来又不松，不即不离不离中。道法自然自然法，勿求勿追悟中行。
心松形松神亦松，似松非松松松松。臂撑膝撑意亦撑，不撑自撑撑撑撑。”
想着想着身体也开始动了起来，身随意动，一招一式像是沉浸武学多年的大师一样，圆润，自然。
林蛟一直静静地陪着林羽，随着林羽的动作他的脸上渐渐浮现了震惊的表情，这是......
“这是锻体，真正的锻体。看来我族有望恢复曾经的荣光了，小羽体内的传承绝对不简单，好好好，这真是先祖保佑啊。”刚来到门口的药爷爷虽然激动，但还是克制着自己的声音没有惊动到林羽。
慢慢的村里得到消息的祭司和几个族老也到了林羽在，搞清楚状况后全部激动至极......