在冷凝霜离开后，萧苍天走向寒潭，坐定边缘。他闭目养神，开始了在此地的寒气修炼。
通过千锤百炼淬体之术的运转，他开始了对身体全面的改造：每一个细胞、每一块骨骼、每一条经脉，乃至丹田，都不例外。
在体内杂质被不断挤压排出的过程中，只留下了最为精纯的肉身。他的身体经历了不断的强化与改造，体质愈发强悍。渐渐地，他适应了这里的寒气环境。
每天，萧苍天都会向寒潭靠近一步，逐渐适应这里的寒冷。
随着时间的推移，他离寒潭越来越近。终于有一天，他毅然决然地脱下神宝天衣，纵身跳入寒潭中进行修炼。
跳下寒潭的那一刻，一股无法言喻的寒气瞬间席卷他的全身，试图将他彻底冻结。
这股寒气犹如无数锋利的冰刀，无情地刺入他的身体，带来难以忍受的痛苦和折磨。
同时，他感到有无数蚂蚁在啃噬肌肤，痛苦至极，几乎让他失去意识。
然而，他并未放弃，而是咬紧牙关，坚守初心。他深知，只有经受住这样的考验，才能真正提升自我实力。
在这刺骨的寒意中，萧苍天千锤百炼运转而起，咬牙坚持着。他的牙齿紧咬，发出咯咯的声响，嘴角不断淌出鲜血，顺着下颌滴落。
然而，他毫不在意，心中只有一个坚定的信念——变得更强。
萧苍天日复一日地坚持着，时间如流水般迅速消逝。一个月后，他已几乎感觉不到寒意，身体已经适应了这种寒冷环境。
然而，寒潭已无法再帮助他提升体魄。无奈之下，他穿上衣物，摘取天山雪莲。随着天山雪莲的采摘，寒潭的寒气逐渐消散，最终化为普通的冰水。
对寒潭的变化不予理会，萧苍天径直走向时间之塔。进入塔内，他走向装有蟾蜍的丹炉。打开丹炉后，他发现蟾蜍仍然存活，便将其抱起，移至其他丹炉中。
原本装有蟾蜍的丹炉乃是一神器，他目前的火焰无法透过其炉壁。因此，他不得不将其移至其他丹炉，用以炼制丹药。
丹炉的品阶划分极为精细，共分为九个等级。最高等级的丹炉被誉为九星丹炉。每个品阶的丹炉与特定等级的丹药相互对应，唯有使用相应品阶的丹炉，方能成功炼制该等级的丹药。
当然，使用高级丹炉炼制低阶丹药是可行的，且能显着提高成丹率。然而，若使用低阶丹炉炼制高阶丹药，效果将适得其反，成丹率极低。
丹药亦被细分为九个等级，与修士的修炼境界紧密相连。从最初的炼体境至最高的合体境，每个境界均有相应的丹药辅助修行。
然而，一旦修士突破至合体境，丹药对于高阶修士而言便不再具备效用。
相较于丹药，灵药的品阶划分并不严格，仅存在年份上的差异。
然而，正是这一年份长短决定了灵药的价值与功效。通常，年份越悠久的灵药，其内部蕴含的药力越丰富，药效自然越强大。
对于炼丹师而言，使用此类灵药炼丹，能大幅提升成丹几率，甚至可能炼出更高品质的丹药。
因此，对于追求高品质丹药者而言，年份悠久的灵药无疑是梦寐以求的珍稀之物。
萧苍天把蟾蜍放入其它丹炉里后，迅速盖上了丹炉盖子，然后猛地一掌拍去，这一掌蕴含着强大的掌力，透过丹炉直接将蟾蜍震死。
接着，他的左手迅速运转真气，向丹炉内注入兽火，开始提炼精华。
与此同时，他的右手动作如疾风般迅速，将各种灵药和天山雪莲丢入另一个丹炉之中，并同样向丹炉注入兽火，开始提炼其中的精华。整个过程一气呵成，没有丝毫停顿，展现出他熟练而精湛的炼丹技巧。
一炷香后，两边的丹炉精华都提炼完成，进入凝丹环节。打开两边丹炉控制着真气包裹着蟾蜍提炼出的精华，往右手边的丹炉飞去，缓缓融入其中。
紧接着盖上丹炉盖，全力催动兽火，一道道火焰不断从手中喷涌而出，融入到下方的丹炉之中。
丹炉猛地颤抖了起来，发出嗡嗡的声响，就像快要炸开了一般，但萧苍天依然不管不顾，继续加大火力。
最终丹炉盖承受不住，“砰！”的一声飞起，一颗外白里透紫的丹药，悬浮在丹炉上方。
萧苍天一手将丹药握在手中，打量了一眼，喃喃自语道：“嗯…这颗四阶五阴毒瘴丹虽然成色差了些，不过好在问题不大，药力并没有流失多少。”
说完，毫不犹豫的吞入腹中，开始炼化起来。药力在丹田化开，融入丹田的灵海之中，紧接着一股毒气从萧苍天丹田弥漫出来，萧苍天快速将其炼化，身体不断的被腐蚀。
萧苍天皱起眉头，他感受到了剧烈的疼痛，但他并没有停下，而是选择继续坚持下去。随着时间的推移，毒性逐渐侵蚀着他的身体，他的脸色变得苍白如纸，嘴唇也失去了血色。
然而，就在萧苍天快要被毒死的时候，天山雪莲的药力开始发挥了作用。它像是一阵清风，迅速地吹散了弥漫在他体内的毒气，并开始清理他的奇经八脉中的毒素。这股清凉的力量让萧苍天感到一丝舒适。
萧苍天的呼吸渐渐平稳下来，他的脸上重新恢复了一些血色。虽然仍然虚弱，但他能感觉到自己的身体正在逐渐恢复生机。
萧苍天快速喝下造化生机液，修复着身体的伤口然后继续炼化毒素。体内的真气慢慢由红转成红中带紫。
萧苍天缓缓平复体内的真气，站起身来，手掌一握，只见一道火焰夹杂着紫色的气体，出现在他的手中，正缓缓燃烧着。
萧苍天看着手中的火焰和紫色的气体，满意地点了点头。
“还不错，已经彻底炼化了蟾蜍的毒气，现在我不仅可以释放毒气，甚至一般的毒也奈何不了我，以后有机会再将其毒性强化。我怎么发现我越走越偏了呢？前世的我可是最看不起这种旁门左道的，不管了能保命就行。”