《说英雄谁是英雄》的剧情大摡是在北宋仁宗年间，智高叛变，狄青请帅时。
自在门的祖师爷韦青青，手上四大弟子参军翼助狄青，叛军终为救平。
大弟子叶哀禅几经波折后云游四海不知所终，于是，刺杀智高的任务，便落在叶哀禅三个师弟的身上。
【伤心小箭】是以情为弓、爱为矢的功法。
原本是智高的收藏，但智高永远没有机会使用它，因为他好的是权力，不是武功，更加没有浓烈的情。
智高只保有【伤心小箭】的武功秘籍，但却不会去修炼它，因为智高没有办法修炼成功，把它给别人他又不情愿。
要真正练成【伤心小箭】还有一个要害：那就是《山字经》。
智高之女智小镜原本生于世家，但看不惯父亲的所作所为，向往江湖豪侠的生活，于是离家出走，离家后投靠了好姐妹「织女」。
后与前来刺杀智高的诸葛正我和元十三限之间产生一段感情瓜葛，小镜与诸葛正我互相暗恋，元十三限也暗恋小镜。
然而最终因为误会，小镜暗暗对诸葛正我因爱生恨，一赌气嫁给了自己并不爱的元十三限，但元十三限看得出来，小镜心里仍然爱着诸葛正我，只是爱之深而恨之切。
二人之间过得并不快乐，小镜嫁给元十三限，她不仅把身子给了他，还把父亲的收藏的武功秘籍【伤心小箭】也给了元十三限。
甚至最后更不惜将自己的身体出卖给三鞭道人，为的是得到他的《山字经》。
以便助其练成武功，只是蔡京悄悄在三鞭道人的武功秘籍——《山字经》上做了手脚，但聪颖过人的元十三限最终仍是得以练成了这种绝世武功。
不过炼成的同时，也性情大变。
练成的那一天，他先杀了小镜，那是他的第一次掌握了【伤心小箭】的奥义。
他杀了小镜，也伤尽了心。
蔡京知道元十三限对三师兄诸葛正我的怨气，于是趁机挑拨，元十三限与诸葛正我之间大战最终难免。
之前，元十三限虽性格偏激，对「天衣居士」颇有怨气，但也自视甚高，决不允许外人干预他们之间的事情。
曾在关键时刻助过二师兄「天衣居士」一把。
于是，「天衣居士」同元十三限有约定，终生不出「白须园」。
但后来，「天衣居士」得知唯一的儿子「天衣有缝」许天衣死于元十三限的弟子「天下第七」之手，于是违约赶往汴都助诸葛一臂之力。
甜山之战，情节波折，最终诸葛先生出现，以自创的绝技【惊艳一枪】破了元十三限的【伤心小箭】，一招就击败和自己能力不相上下的师弟元十三限。
几经波折，战斗结束。
元十三限情急之下违门规使用已授与徒弟的武功，因此本人遭自己的内力反噬，后为保命杀死了自己弟子「六合青龙」中的五人。
天下四大名捕立刻联手剩下存活下来的顾铁三一起联手抵抗，疯癫状态的元十三限撤走。
后来的元十三限众叛亲离又身负重伤，并且被各种人暗算，他一直以来最喜爱的弟子(天下第七)趁他伤重虚弱的机会，想要抢夺他的【伤心小箭】。
被他严词拒绝并痛斥。
逃亡回京的「天衣居士」的弟子王小石出现，表示愿意给他机会与自己公平一战，元十三限在感激之余与之进行君子之战。
此时的元十三限功力实只剩一半，中毒在先，负伤在后，双目失明。
最终元十三限依照自己的诺言，选择了自尽，临终前将【伤心小箭】和【山字经】的武功秘籍交给王小石，嘱咐他好好练此功，用来除奸诛邪，行侠仗义，不可像他似的，以恨为箭，痛不欲生。
元十三限告诉王小石，他把【忍辱神功】心诀，已传给了无梦女，找到她，就可以合练这旷古绝今的箭法了。
…………
陈倩影不禁为元十三限，诸葛正我和小镜之间的感情瓜葛感到惋惜，更为小镜的付出和下场感到悲伤，仿佛心中的琴弦被轻轻拨动，发出阵阵忧伤的声音。
平静下心情，陈倩影也终于知道了有关【伤心小箭】的所有奥妙。
【伤心小箭】必须还要配合【忍辱神功】以及【山字经】才可以…………。
只是从那里才能找到【忍辱神功】和【山字经】的本命武功秘籍呢？