云仙尘世

清静无为

首页 >> 云仙尘世 >> 云仙尘世最新章节(目录)
大家在看欢迎来到我的地狱 军嫂又茶又勇,七零军官哄得头痛 乘鸾 快穿:救赎反派后,我被赖上了 浮光三千里 窒息占有 谢家的短命鬼长命百岁了 重生庶女毒后 我出村那天,全世界诡异都疯了 双重生之错失贤妻 
云仙尘世 清静无为 - 云仙尘世全文阅读 - 云仙尘世txt下载 - 云仙尘世最新章节 - 好看的其他类型小说

第8章 修炼

上一章书 页下一章阅读记录

家里的三个灶头一起开火,两个小人当起了小火夫,云瑶去菜地整了一篓子青菜回来,她打算做些现在能吃酸菜,还要腌制一些放陶罐里慢慢吃。

萝卜也拔了几个大的回来,这个打算做萝卜条,清洗好这些,那边水也烧开了,三母子在厨房里忙碌了整整一个上午才将这些菜做好放好。

云瑶做了一陶罐酸菜,一小罐的腐乳,一盆豆子,这豆子得放几天才能做;萝卜条也得去掉些水分才可以加辣椒面做,盐蛋也做好了,只等时间到了就能吃了。

还好昨天买了几个新的陶罐回来,今天做这么多的东西才有得地方装。

“娘亲,这个大铁壶就放小灶上烧水了吗?是不是专门用来烧水的?”嘉文指着铁壶问道。

“嗯,用锅子烧水总会有点油腥味,以后我们烧茶水就用它好了,洗漱的热水也可以在那烧的,你们可不能忘了哦!”云瑶笑着道。

“娘亲,我们真的很能干是不是?做了这么多的菜出来,这样下雪都不怕没菜吃了!”玉溪抱住云瑶的手臂甜甜道。

“是!我们三人都很能干,中午我们就吃疙瘩汤好不好?晚上吃土豆汤,怎么样?”云瑶笑道。

“好!娘亲你做的什么都好吃!我们都喜欢!”嘉文冷不丁蹦出一句。

“嘉文,你也和玉溪一样成了小马屁精了,不过娘亲喜欢!小孩子嘛要活泼开朗。”云瑶摸了摸小嘉文的头,心里暖暖的,来到这异世,有他们兄妹相伴真是太好了。

母子三人说说笑笑,厨房里是暖意融融,幸福的日子就是如此了吧。

下午,云瑶想将一些事告知儿女,他们有疑惑并不是好事,自己还想着教他们武功。

云瑶是穿越人士,对于人与人之间的相处之道还是有些透彻的,能说清楚的话一定要及时说清楚,总是让人猜来猜去就不好了。

再说了,自己一人穿越人士,本就对这个世界不太熟悉,有人打掩护也是好的,她可不想因为太过独立特行事会招祸的。

嘉文的玉溪都是聪明的孩子,云瑶想着让他们接受自己的改变。

母子三人窝在厨房里,这里面暖和,云瑶看向两人问道:“嘉文,玉溪,娘亲的身世你们可知道?”

“娘亲,我们听奶奶说过你失忆了,失忆是不是奶奶说的不记得以前的事情了,对吗?”嘉文问道。

云瑶点了点头,温声道:“嗯,是的,失忆就是忘记以前的事,娘亲是受伤忘记了以前二事情。这次生病后,娘亲记起了许多以前的事情了。你们看我都记得做这么多菜了,是不是很好?”

“娘亲好了肯定是很好的,那你会武功也是记得了吗?”嘉文睁着黑溜溜的眼睛问道。

“是的呀,我想让你们学武功,学武不但能自保还能强身健体,但是,学了武功不是用来打架斗狠的,也不是用来乱管闲事的,我们不欺负人,别人也别欺负我们就成了。”

“我们懂了,我们学了武是为了自保和强健身体,不能以武欺负人,可也不能让人欺负,对吧?”玉溪问道。

“嗯,玉溪真聪明!我们学武了也能适当帮帮那些有需要帮助的人,只是要在能自保的前提下才能做,懂吗?”云瑶眼含笑意,认真道。

“我们知道了!娘亲,我们会好好学的!不怕苦!”嘉文和玉溪齐声答道。

“好!那今天娘亲就教你们练武,我将通卧室的暖道打开,你们回房间去,娘亲马上过来。”云瑶摸了摸两人的小脑袋,笑了。

嘉文和玉溪手牵手去了房间,云瑶来到厨房,打开了通往卧室的暖风口,又在灶堂里加了些大根的柴火。

收拾妥当了,才从小储物环里拿出一个葫芦,在三碗温水里各加了三滴灵水端进了房间。

“嘉文、玉溪,你们过来,一人喝一碗,娘亲也喝一碗,我们一起来练武!”

“娘亲,你也要重新练吗?你不是记起来了吗?”嘉文不解道。

“是啊!娘亲这些年没了记忆,以前的武功都荒废了,如今只能重头开始了!嘉文、玉溪,练武是长期的事情,可不能随心所欲,想练就练,一定要持之以恒,不能懈怠。”

三人将碗里的灵水都喝了,云瑶认真的说道:“大道无形,生育天地。大道无情,运行日。大道无名,长养万物。今天娘亲教你们打开任督二脉。首先是两脚分开与肩同宽,随着吸气,两手缓缓上举,举过头顶,抻拔到极处,呼吸略微暂停两三秒钟,随着呼气,缓缓放松,两手收于下丹田处。”云瑶一边说一边指导两人动作。

“很好,下一步就有点难度了,将两手交叉,对!慢慢弯腰向下抻。双腿要保持挺直,手尽量能摸到地,不能摸到不必勉强,尽力即可。反复十次后,伸手触地,头慢慢从右侧向后转,去看自己的臀部,同时臀部右摆,如同老虎看自己的尾巴,首尾呼应;再从左侧转头摆尾,这样反复十次。慢慢来不急,对玉溪做到位了,嘉文你从左侧转头,对,很棒!”

“好了,再来一次,边做边跟着我念“大道无形,生育天地。大道无情,运行日。大道无名,长养万物。”练完这些就学着打坐,直到任督二脉打通,这样练武就事半功倍!”

也不知道两小儿是喝了灵水,还是练武天赋好?一个时辰后就小有收获,真是太好了,看来在练出气感之前每天喝杯灵水很有必要,白雪说的很有道理。

云瑶也在修炼中找到了感觉,三人这一修炼就到了晚上了,云瑶舒展了一下四肢问道:“怎么样?有信心练好吗?”

“有!娘亲!我们如此练了,那早上还要跑步吗?”嘉文问道。

“要!怎么能不要?跑步是锻炼身体,提高你们的体质的,让你们的体能跟上去。今天教的也要每日练三回,直到任督二脉打通为止,以后晚上就打坐,好了,我们去做晚饭吃!”

雨是停了,可更显得更冷了,温度下降了许多,估计晚上要下雪了,两兄妹不要云瑶吱声就去了厨房生火煮饭,玉溪小小年纪煮的饭就已经很不错了。

云瑶就开始喂猪、喂鸡了,雨天没有让玉溪他们来喂鸡了,弄脏了衣服也是麻烦,反正自己顺手就能做的事情。

云瑶去检查了一下黑子的小窝,这天要下雪了,可别冻坏了,看到小窝时也为两小人点了个赞,放心了。

兄妹俩将狗窝安放在了柴垛中间,里面铺上了稻草,不知他们从哪弄来了一小块棉絮,这样风吹不到,又有棉絮保暖,肯定是不会冻坏了。

这黑子也懂事,白天跑到厨房吃饭和取暖,晚上就乖乖去小窝里睡觉守家。

云瑶削了两个土豆煮汤,中午炒的酸菜还有不少,晚餐就吃这些了,原主在时手头银钱不多,餐桌上一般都是一个菜,如今云瑶来了,一个菜的日子差不多终结了。

吃过饭,一家人休息了一会,两小人回房练字,云瑶则在一边缝制衣服,三人互不打扰。

嘉文和玉溪练好字就开始打坐,云瑶规定了晚上要打坐一个时辰才能睡觉,每天都得如此做。

由于打开了厨房灶堂的暖风口,房间里很是温暖,一觉醒来,窗外是一片白色。

“下雪了!娘亲,你看窗外全是白的了!”玉溪望着窗外道。

“嗯,今天在屋里原地跑步,跑完穿好棉衣就去厨房烧火,娘亲会将东西准备在那里。”云瑶说完就出了房门。

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 人生得意时须纵欢 男欢女爱 和嫂子同居的日子 魔艳武林后宫传 明星潜规则之皇 全球冰封:我打造了末日安全屋 我在异世封神 民间风水师笔记 开局白丝校花,榜一大哥请让让 深陷修罗场,小美人她夜夜被亲哭 都市花语 重生娱乐圈之美人攻略 花都太子 诡秘世界第二部宿命之环无错字精校版 穿越大周 烟雨楼 将军榻上 正气寻妇录 凡人策 
经典收藏疯批小师叔她五行缺德 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 全能系统上交后,我直接摆烂 从成龙历险记开始世界冒险 快穿:可是我只想做个小透明呀 一人之下:在下b王坂本 洪荒:最强祖巫 被禁欲系Enigma强势偏宠 惊!穿成炮灰竹马被主角缠上了 妖人殊途 风流嚣张大反派,每天都被强制爱 掠夺诸天,从猪猪侠开始称王 重生后的安陵容 被赶出家属院:嫁老男人养崽开摆 美漫:诸天掠夺! 快穿:救赎反派后,我被赖上了 虚空塔 快穿人,快穿魂,快穿宿主总嘎人 从一人之下开始加点 快穿:炮灰当家 
最近更新盗墓:我,茅山炼气士! 急急急!捡个师妹回宗门! 六十年代硬刚极品一家人 御兽世界的传奇 hp:好一朵美丽的茉莉花 我的宿命,就是死在黑白无常手里 盗墓之观影各家女友 开局一飞影,直接拿下我 七零后妈,养娃御夫有一手 穿越星际:我和少将老公势均力敌 综影视:从拯救傻柱开始 诡渡 打假风波 魔道仙踪,道同悲 从抽到一座警察局开始无法无天 郡主不可以登基吗? 叶罗丽之默水十年玫瑰 小师妹虽然病弱,但能打 为了孩子,夫人骗了霸总两次 郡主出狱后断情绝爱,王爷疯了 
云仙尘世 清静无为 - 云仙尘世txt下载 - 云仙尘世最新章节 - 云仙尘世全文阅读 - 好看的其他类型小说