全网黑后我在军旅综艺杀疯了

轩十一

首页 >> 全网黑后我在军旅综艺杀疯了 >> 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节(目录)
大家在看穿越农家,科举为上 搬空奇葩养母家,假千金下乡了 猎户家的温软小夫郎 海贼之绝巅霸气 农家考科举:我爹竟是最强卷王 地球人圈养手册 浮光三千里 国公夫人她,抄家流放养家忙 温先生,婚后愉快 规则怪谈:我即怪谈 
全网黑后我在军旅综艺杀疯了 轩十一 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了全文阅读 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了txt下载 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节 - 好看的其他类型小说

第35章 挑战单手俯卧撑,新队员们要来了

上一章书 页下一章阅读记录

眼瞅着头顶太阳逐渐西斜。

陆续有队员来姜含影这边报名考核。

考核合格,姜含影就给他们在考核表上相应的项目后面打上勾。

考核不过,那就回去接着练。

最后,她看向唯一一个后面一个勾都没有的名字。

又抬头看向还在慢悠悠练习俯卧撑的高居垚。

放下考核表走过去,在对面轻轻松松做了三十个俯卧撑后,好奇问道:“三十个俯卧撑就这么难吗?”

高居垚喘了口粗气,很想翻个白眼过去。

就这么个俯卧撑,都快把他给折磨死了!

你说难不难?

想想翻白眼也挺费力气的,干脆又放弃了。

“谁,谁能跟你比!”

眼前这丫头就是个变态好么!

李承宵刚去指导了一番袁朝俞和荀舟一直练不好的鸭子步,回来看到面对面趴着的两人,顿了顿开口:“一只手背在身后。”

姜含影一愣,抬头对上教官看过来的目光,顿时意识这是给她的命令,保持着手撑地的姿势,把一只手放到背上。

这下就变成了仅用一条胳膊来支撑身体的重量,压力骤增。

“试试单手俯卧撑能做几个。”

【这怎么突然又上难度了?】

【训练项目不好单独再加了,那就只能想办法提高训练强度了。】

【这都没难倒姜含影?】

【能看出来有点吃力了,但问题应该不大。】

【那接下来是不是还要试试单指俯卧撑?】

十个单手俯卧撑后,李承宵:“换手。”

姜含影飞快换了另一只手,并悄悄松了口气。

只用一只手还挺难,不光压力骤然加大了很多,还得时刻保持好平衡。

不过有难度的挑战才更有趣。

直面降维打击的高居垚:“……”

为什么要在他面前做这种变态的俯卧撑!

他真的受刺激了,但没力气了也是真的。

有心无力啊!

【有人注意到对面垚哥生无可恋的表情了吗?】

【被刺激到的垚哥一咬牙,肾上腺素急剧攀升,终于一口气做完了三十个俯卧撑。然而现实是,并没有!】

【想知道要是今天没通过那明天还接着练吗?】

【应该要的吧。】

【那明天的训练项目呢?】

【肯定也要跟着练的吧,要不然岂不掉队了。】

【那到时候不达标的训练项目层层累积……妈呀,想想就绝望!】

【垚哥咱们干脆这么想吧:债多了不愁!】

【很好,这个想法很乐观。】

直到晚饭的哨声响起,最后通过全部考核的嘉宾里也只多了个席鸣。

袁朝俞和荀舟都折在鸭子步。

高居垚终究还是一个项目都没能考核通过。

好在不等其他人出声安慰,他自己顶着一张热得黑红的脸先一步自我开解:“我这也算是另一种均衡了哈哈,没事没事,现在做不到就继续努力呗。就说俯卧撑,起码我从最开始只能连续做五个,到现在已经能连续做十个了,这数量提升了足足一倍呢!”

荀舟拍了拍他还在打颤的胳膊,果断送出一根大拇指。

其他人也都笑着鼓励。

席鸣:“垚哥今天能做十个,等明天就能一口气做二十个!”

袁朝俞:“只要有进步就是好的。”

褚远:“没错,咱们一起加油!”

【这一刻有被感动到,垚哥表现虽然没姜含影那么亮眼,但也一直都在默默坚持始终没有放弃。】

【我觉得垚哥能通过考核,虽然可能会比其他人要慢,但最终会抵达胜利的终点。】

【天赋的加成固然可怕,坚持的力量同样不容小觑!】

【妈呀,弹幕区怎么突然都感性起来了?不过大家都说得确实挺好的。】

【姜队长记得带着你的队员们一起加油啊!】

【我想看你们全员都解锁第三阶段的终极训练!】

【诶,姜含影人呢?】

姜含影的声音从几人前方传过来,“再来六个饭勺。”

不出意外,在臂力被彻底锻炼出来能控制住不手抖之前,这饭勺他们暂时是离不开了。

刚吃完饭,嘉宾们还没来得及走出食堂大门,就见老王迎面走过来。

“坐坐坐,趁这个空档给大家伙说个事。”

高居垚面露期待:“是我们新队员要来了吗?”

王军笑眯眯点头,肉眼看得出来的心情舒畅,“最终名单在你们刚才吃饭的时候刚确认下来。”

袁朝俞敏感地捕捉到这句话里的一个词,“名单?”

“对,这次要来的新队员可不是一个人。具体有几个,又都有谁,你们今晚可以尽情期待下。”

话音落下,几人不由面面相觑。

还是高居垚兴奋接话:“这一下就来好几个,那我们这队伍可就壮大不少啊!”顿了顿,又道,“那我是不是就不用垫底了?”

王军:“……那什么,你加油!”

【听王导这语气,垚哥依旧垫底的可能性还是很大的。】

【目前已知有素人嘉宾,不知道还会不会有其他艺人嘉宾。】

【也有可能是网红博主之类的呢,这么短时间能找到档期刚好合适的艺人嘉宾的可能性不大。】

【期待住了,新嘉宾什么时候到?】

这个问题被姜含影给问了出来。

王军别有深意地看了她一眼,“明天一早,所以我跟你们教官商量了一下,明天早上的跑步训练就临时取消,空出时间来迎接新嘉宾,你们新队友。”

【明天还想睡个懒觉呢,得,还是乖乖定闹钟吧!】

一听早上不用跑圈,嘉宾们眼神就亮得惊人。

姜含影也不例外,她对跑圈不排斥但也绝对算不上喜欢,主要是觉得无聊。

当然要是有人跟她比赛谁跑得快的话,那就另当别论了。

随后才意识到:“来这么快!”

这是刚确定下来就连夜往这边赶啊!

“训练进度不等人,只能让新嘉宾尽快加入队伍了。行了,我要说的就这件事,你们接着去训练吧。”

明早的跑圈虽然免了,但晚上的训练还是照常的。

告别王导,姜含影带着队员们直奔操场。

李承宵已经在终点等着了,等众人整齐站定,当即开口宣布训练内容:“今晚练习正步走。练习正步走之前,先来复习下昨晚练习的齐步走。”

“姜含影,出列!”

姜含影抬腿向前迈出一步。

“带队,走!”

队伍整齐向前走了差不多三十米后,转个弯又往回走,最后回到原位站定。

“步伐还算整齐,下次注意胳膊别乱晃。”李承宵语气平静地点评完,“接下来我来示范正步走的标准动作分解,仔细看我动作……”

【我觉得咱们的正步走最帅,而且是全世界最帅,不允许反驳!】

【但学起来也最难。】

【赞同,我平时走路都很正常,但一踢正步,必顺拐,教官死活纠正不过来,我自己也百思不得其解。】

【前面的你不是一个人。】

【让我来看看嘉宾里面有没有走正步顺拐的?】

上一章目 录下一章存书签
站内强推剑道第一魔 国公夫人她,抄家流放养家忙 人生得意时须纵欢 仙路九万万里 世子无双 我在异世封神 都市娇妻之美女后宫 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 盗墓:思无邪 都市偷心龙爪手 豪门认亲?可我已经是千亿富婆了 凌天诛神录 为师打不过你,你下山吧! 盗墓:黑爷等等我 花都太子 甄嬛重生成琅嬅治懿症 综影视之杀穿剧情 穿梭次元的掌控者 重生饥荒年代:我重生有挂我怕啥 绝色小姨的诱惑 
经典收藏疯批小师叔她五行缺德 全能系统上交后,我直接摆烂 谍战只要我够苟,就没人怀疑我 快穿:可是我只想做个小透明呀 宿主她手拿白月光剧本 穿书七零,外科社牛的下乡日常 穿越七零:带着大院下乡当知青 美神降临【快穿】 惊!咸鱼女配竟是修仙大佬 被禁欲系Enigma强势偏宠 我把任意门上交了 老娘心理学博士,进宫嘎嘎乱杀 暴富!暴美!姐钱多花不完! 一人之下:纯阳剑仙 重生后的安陵容 被赶出家属院:嫁老男人养崽开摆 美漫:诸天掠夺! 我一个变态,误入规则怪谈! 穿成国公老夫人没素质后开心多了 快穿:炮灰当家 
最近更新首富爸妈被抢,萌崽迷疯大佬全家 超时空投喂李秀宁,我成大唐驸马 九重奇异录 京师无人生还 权臣冷又撩,二嫁夫人好孕连连 抗战:我谋士入局,觉醒小地图! 四合院:小人物许大茂 综漫:库来西库,堂堂复活! 开局就和好,我和暗恋对象续前缘 一句一译的安徒生童话 逍遥玄刀 穿越诸天从大秦开始 别惹她,她可是蒋先生的小祖宗呀 往事求生 红温!小女佣醉吻霸总心狂跳 过期温柔 废妃逆袭:帝王宠妃竟然成了第三 嫁短命太子后他赖着不死了 因为男主是骨科医生所以我总骨折 九章奇案 
全网黑后我在军旅综艺杀疯了 轩十一 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了txt下载 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了最新章节 - 全网黑后我在军旅综艺杀疯了全文阅读 - 好看的其他类型小说