在广袤无垠的内蒙古呼伦贝尔草原伊利牧场，蓝天白云下，绿草如茵，微风轻拂，带来了草原特有的芬芳。《奔跑吧爸爸》节目组的到来，为这片宁静的草原增添了无限的活力与欢乐。
王一博带着女儿王岚清，成毅领着儿子成丹南，龚俊牵着女儿龚白乐，吴磊抱着女儿吴济琳，易烊千玺带着儿子易烊白熔，王俊凯陪着女儿王羽华，李晨领着儿子李响，郑恺拉着女儿郑敏，沙溢带着儿子沙俊良，周深带着儿子周灵枫，一众明星爸爸和孩子们组成了一道独特而又温馨的风景线。
清晨的阳光洒在牧场，老爸们的第一项任务便是帮老板卖菜赚早餐。王一博平日里在舞台上光芒四射，此时却在菜摊前认真地吆喝着，王岚清则在一旁乖巧地帮忙整理蔬菜。成毅和儿子成丹南配合默契，成丹南那稚嫩的童声吸引了不少顾客。龚俊努力地向顾客介绍菜品的新鲜与美味，女儿龚白乐在一旁记数，父女俩忙得不亦乐乎。
卖完菜，迎来了紧张刺激的射箭比赛选房环节。爸爸们摩拳擦掌，孩子们在一旁加油助威。王一博眼神专注，拉弓射箭，姿势帅气，王岚清兴奋地拍手叫好。吴磊展现出了出色的射箭技巧，为女儿吴济琳赢得了一间舒适的房间。
夜幕降临，篝火晚会开始了。大家围绕着熊熊燃烧的篝火，载歌载舞。易烊千玺抱着儿子易烊白熔，轻轻地跟着音乐摆动。王俊凯和女儿王羽华手拉手，一起欢快地跳舞。沙溢和儿子沙俊良则被欢快的氛围感染，笑得合不拢嘴。
第二天，阳光明媚，爸爸和孩子们迎来了新的挑战。挤牛奶的时候，孩子们一开始还有些害怕，但在爸爸们的鼓励下，慢慢靠近了温顺的奶牛。龚俊耐心地教女儿龚白乐如何轻轻地挤奶，白乐小心翼翼地尝试着，当看到洁白的牛奶流出来时，脸上露出了惊喜的笑容。
抓羊可是个大挑战。成丹南勇敢地冲在前面，试图抓住一只小羊，却不小心摔了一跤，但他很快爬起来继续努力。吴磊给女儿吴济琳示范如何巧妙地抓住羊的后腿，父女俩共同合作，终于成功抓住了一只小羊。
亲子厨艺大比拼更是精彩万分。王一博和王岚清一起制作了美味的披萨，父女俩在厨房里忙碌的身影充满了温馨。易烊千玺和儿子易烊白熔精心烘焙了蛋糕，白熔还调皮地在蛋糕上用奶油画了一个笑脸。
在这几天的相处中，孩子们不仅收获了快乐，还学会了勇敢和坚强。爸爸们也更加懂得如何陪伴孩子成长。
在草原的最后一天，大家一起躺在草地上，看着蓝天白云，心中满是不舍。王岚清紧紧地依偎在王一博怀里，说：“爸爸，我不想离开这里。”王一博轻轻地抚摸着女儿的头发，说：“宝贝，以后我们还会有更多美好的时光。”
当夕阳的余晖洒在草原上，爸爸和孩子们手牵手，踏上了回家的路。这段在呼伦贝尔草原的亲子时光，将永远留在他们的心中，成为最珍贵的回忆。