雷宇航早晨从出租屋醒来，到浴室洗了个澡，看着镜中的自己，熟悉又陌生。
曾经那些该死的白头发已经没有了，两鬓变得乌黑油亮。皮肤也没有以前那么粗糙，全身痘痘留下的痕迹，也已经消失。微微发福的身材，清瘦了许多。
叉手扭了下腰，没有以前的不适，腰间盘的损伤，已经完全好了，灵活，相当的灵活有力。
呼吸，气血通畅，肺部清爽，没有了沉闷感。
爽！
李飞身体能量，一半，都用来修复身体，另一半，用来提升体质，看来效果相当不错。
感受着充满了活力的身体，有劲。一下子，像是年轻了十岁。
穿上衣服，出门。看着熟悉的环境，还是这里住着舒心。
“老板，来碗牛肉粉，再来根油条。”
吃着早餐，还是熟悉的味道。边吃边刷着抖音，才离开两天，世界并没有什么变化。
灵气没有复苏，诡异没有入侵，也没有动物成精。国外天天战乱，国内歌舞升平，国泰民安。
股市又出幺蛾子，无所谓，他已经不进这个坑了，不会再让他们割了。
coS圈的小姐姐没什么惊艳的作品啊，最中意她们神仙系列和诡异系列coS。
哇，这是贞子出来跳钢管舞了，视频可以冷门，但别这么邪门啊，现在短视频竞争这么激烈的吗？
吃了早餐后，去理发店剪了个清爽的平碎，有点小帅，相当满意。
居民楼下的小公园，一群拿着退休工资的老头老太太，优闲的打着太极拳，练着太极剑。
他都不记得，多久没有这么清闲的享受一下生活了。
来到偏僻处的一棵大樟树下，活动了下身子，热热身，练习内练呼吸法。
只是身体才刚开始适应，达不到原先的境界，还需要长时间练习才行。
大力牛魔拳是属于气血体系的功夫，而传统的国术，是属于劲力体系的功夫。
气血体系的方向是身壮如牛，力能扛鼎，骨如金刚，肤如皮革，筋似弓弦，气血如汞，以气血练身。
劲力体系的功夫，方向是内练劲力，身心意气相合，内壮外松，以劲气练身。
两者其实可以相辅相成，以加快功夫练习进度。
也许是曾经的身体太弱，毛病太多，对功夫练习感悟太低，所以原先练习进度缓慢。
现在身体暗伤都已经修复，再次练习，没多久就感受到了气血与劲力，随着练习，身体就像充气了一样，气血充盈起来，肉身鼓壮，结实了许多。
当然，这是锻炼后气血激荡充盈全身的效果，一会儿平静下来就不会了。
感觉身体素质隐约有所提升，长此以往，相信要不了多久，就能回到第三境界，筋骨境。
练功的时候并不会引发什么异相，气血在内运行，反而看起来，比较轻松写意，丝滑。因此，那些老头老太太，最多也就多看两眼，没谁在意。
等他练完，老头老太太早就散场了。
调整了一下呼吸节奏，换成婴儿呼吸法，有清凉之气从皮肤流入全身，很快平息了气血，滋养身体。
现在他要尽量在平时，都保持住这种呼吸法，养成习惯。
离开小公园，坐公交来到市里的中药材大市场，挑了一些品相不错滋补气血的药物，一下就去了近万块钱。
看着银行卡上还剩下的四千多，哎，缺钱。
享受过强大身体的好处，怎么能忍受现在这弱鸡的身体，没办法，该花的还是得花。
如果食补药补跟不上，很快身体就会被亏空练废。
回家的路上，又去租住的附近菜市场买了些肉食，回家做中饭，熬药。
吃了中饭，药还需要慢慢熬。
无聊的时候，开始乱想起来，周沫言，王施施，秋缇，这些女人的样貌在心头闪过。
这个世界，和她们没有任何牵扯，他都单身好久了。
回想上个世界，总觉得是在随遇而安，乱糟糟的，也没啥上进心，多数时间，心思都是在围着女人转。
没办法，单身久了，人性如此，谁又能拒绝曾经的女神呢。
还好没有见到刘茜茜女神，不过看某音，最近她拍吻戏了，嫉妒了，那男演员，真想刀了他。为什么那个男演员不是我，茜茜，你堕入了，居然接吻戏。
算了算了，不瞎想了，接受现实吧。
还是想想怎么弄钱吧，现在这个时代，想赚点钱是越来越难了。写小说没天分，金融市场就更别想了，发誓不会再玩股票了，多年积蓄都被当韭菜割了。
做生意，算了吧，小生意都是辛苦钱，不想浪费这个时间，投机生意能让你知道信息的，市场早就饱和了，咱们国家人多。
一时也想不到什么头绪，要不，吃软饭去？也不是不行，可惜不认识漂亮的富婆。
药熬好了，冷了一会儿，喝掉。
下楼去小公园锻炼了一圈回家，又到了晚餐时间，这一天时间过得真快。
穷鬼的娱乐活动，只能是手机了，躺床上刷抖音，享受精神食粮。
“敢不敢半夜和纸人玩笔仙，别忘了给纸人点上眼睛。”
“只要你敢，我就关注你到退网，好，干了，等着我直播。”
咦，现在有主播为了流量，还有这么拼的。反封建迷信博主，有点意思啊。
要不，他试着开个网店，专卖符纸。
这么一想，觉得非常可行，毕竟他在茅山，后来可学了不少符咒。他的符咒可是有效的，不是骗人的东西，不信没人买，定价还可以定高一点。
这么一想，觉得可以干，马上在网上搜索有没有同类型店铺。
“绿网计划，不信偏方，拒绝迷信，健康生活，崇尚科学。”
这就是他在购物平台收到的结果。玛德，路又被堵死了。
偏方有没有效，只有用过才知道，就像他以前鼻炎，鼻息肉肿大，呼吸困难，过敏打喷嚏，流清涕，吃药，喷药，鼻子就是好不了，搞了两三年，根治不了。
后来听说一偏方，觉得没有危险性的，就是用食用盐泡水，用鼻子吸进去，然后喉咙里吐出来，洗鼻。
他就试了一段时间，大概是一个星期还是多久，早晚洗一次，堵的时候洗一次。结果后来就好了，再没复发过。
所以，这些东西，理智看待，一刀切是要不得的。主席都说了，实践是检验一切的标准。