这天下午，大宋最主要的外交伙伴大辽国派使臣前来恭贺新年，带来了马匹、皇帝画轴、玉石宝珠等许多礼物。按惯例，仁宗皇帝要与辽使臣叙谈，今天也不例外，开始时，仁宗皇帝坐在御榻神采奕奕，说：“萧使臣一路颠簸辛苦了！请坐，赐茶！辽皇最近身体可好？”
“谢谢宋皇关心！吾皇身体安康！”
两人谈了没几分钟，仁宗皇帝突然面色苍白，口出涎水，手中的茶碟也坠落摔碎，他昏昏沉沉竟然睡下了。
辽国萧使臣见状，惊慌地问宰相：“大宋皇帝，这是怎么啦？”
宰相韩琦比较机灵，镇定地说：“哦，皇上中午请我们喝酒，醉酒了！萧使臣请放心，陛下休息一会就好！”
萧使臣站起身说：“好！那我就不打扰，告辞了！”
宰相韩琦安慰地说：“请萧使臣放心！我们为辽皇准备的回礼已在去大辽的路上了，虽然傅使臣升职为副枢密使，朝廷已任命他的副手雷虎接替他，估计他今天已经到达你们首都上京了。”
萧使臣赞叹道：“雷虎这人我认识，一个办事忒认真的人，同大宋官员打交道，我真是一百个放心！”
韩琦送萧使臣出了大殿，赶紧让人扶仁宗皇帝进内宫休息，并叫来御医为仁宗诊疗，他知道当天仁宗午餐根本没喝酒，只吃了一个大肉包和一碗鱼羹汤。
御医把脉诊断后说：“陛下最近一直头疼厉害，元阳虚、脉象弱，今天应该是累着了，造成旧疾复发，调理一个月便可恢复！”
果然，仁宗皇帝在御医的精心调理下，一个月后恢复了健康。这天，他又出来亲自主持朝会，在他生病期间是由宰执轮流组织朝会。
中书司马光第一个上奏：“陛下！臣第七次上奏，希望陛下能早立太子，以安定天下人心！”
谏官也奏道：“陛下！早立太子，天下方可海晏河清！”
仁宗咳嗽了一下说：“立嗣的事情，朕也是考虑了许久！”
仁宗皇帝共有子女十六人，其中，有三个儿子不幸幼年早逝，其他十三个均为女儿。所以，仁宗皇帝现在是膝下无皇子，也是他和大臣们最伤心和担心的一件事。
宰相韩琦听到仁宗皇帝话中有话，赶紧说：“立太子乃立国之本！官家英明，愿闻其详！”
仁宗接着说：“朕在宫中养了两个宗室的儿子，小的虽然淳朴但不够聪慧，就立大的吧！”
宰相和大臣们齐声贺喜：“贺喜皇上定立太子，请陛下道出其姓名！”
“他本为宋太宗赵光义曾孙，濮安懿王赵允让的第十三子赵宗实，朕已为其改名为赵曙。”
文武百官听到仁宗皇上心中已确立了太子，都欣喜万分，施礼道：“恭喜陛下！贺喜陛下！大宋有太子了，请选吉日公布于天下！”
这年八月初五，仁宗皇帝发布诏令：“封立赵宗实为太子！”
仁宗皇帝执政励精图治，国内四海晏然、政通人和。仁宗既是治国理政的高手，又是多才多艺的能人，他琴棋书画、歌赋诗词无所不精。仁宗在处理政务、军事、农业、工商等要务的同时，对科技文化事业也十分关注。
这天，仁宗问天章阁待制曾公亮：“朕让你编纂的《武经总要》一书进展如何了？”
曾公亮答道：“报告陛下，经过大家五年多的努力，全书编纂已告完成，正准备请陛下审核呢！全书共分40卷，内容涉及选将用兵、教育训练、部队编成、行军宿营、古今阵法、通信侦察、城池攻防、火攻水战、武器装备等。”
仁宗拿起书稿认真看完，赞叹道：“营阵、兵器、器械都配有详细插图，简单明了，很好！”
参知政事丁度感叹道：“这可是历史上官方出版的第一部系统的兵法书籍！”
“和平年代将帅不知古今军事战史及兵法，这是大忌！我们要居安思危，你们抓紧印刷，让每位将校级军官人手一册！”
“是！陛下！”
仁宗叫来翰林学士欧阳修，问道：“朕让你编的《唐史》我看完了，很好！那本《崇文总目》一书的编纂和校注工作进展如何了？”
“经过大家近七年多的努力，《崇文总目》这本包罗万象的百科全书，已初见端倪。全书共分为四十五种门类，涉及经籍三千多部，文稿三万多卷。只是微臣担心宫廷三馆秘阁藏书籍不全，恐有疏漏和谬误之处，微臣建议向民间征集秘藏遗书，合而汇编之！”
“好主意！就由朕下旨：规定民间每献一卷馆阁所缺之书，赏丈绢一匹，献五百卷，特与文资。对贡献特别大的献书者，经朝廷考核，可以授其官职。”
“陛下！这样《崇文总目》这本书可就价值连城了！”
过几天，仁宗叫来针灸大师、御医王惟一问道：“朕听说，百姓中常有庸医扎针穴位错误，耽误了病者的就诊，爱卿对此有没有什么好的办法？”
王惟一答道：“针艾功效讲求精准，而前代古籍对穴位之描述纷繁错杂，易误导医者，我们可以铸造针灸铜人为范，再配置《铜人腧穴针灸图经》，这样就不容易出错了！”
“这主意甚好！这样，就由朝廷拨款，你负责实施，并在全国免费推广！另外，我们还应该筹建校正医书局，组织当代医学家对历代医药经方、典籍进行搜集、整理、考证、校勘、推广工作。”
“陛下！这些都是伟大的创举，是前无古人做的事情呀！”
公元1063年4月初，仁宗皇帝旧疾复发，寝卧不起，病情时有加重，仁宗遂令朝中如有大事，须由宰执、中书枢密到福宁殿内的西阁中奏事。
经过御医会诊和调理，过了几天，仁宗皇帝又能下地行走了。这天中午，他漫步来到禁苑中的荷月亭纳凉，看到周围美丽景色，诗性勃发，不禁创作诗词一首：“夏日多炎热，临池憩午凉。雨滋槐叶翠，风过藕花香。舞燕来青琐，流莺出建章。援琴弹雅操，民物乐时康。”