且说跳水训练馆里，小蔡教练已经在教练区等了几分钟了，看到大家陆陆续续跑了进来，几乎都迟到了，很是生气，说他们是不是都睡美了，忘了还要上课吗？大家都不好意思地回答：“没忘，没忘”。
“没忘，还说没忘，看看看看，现在几点了都？”
小蔡教练抬手看了下手表，又把带着手表的手腕转向大家，对着大家说道。
看到小蔡教练戴的手表，大家都控制不住地齐声夸赞。
“哇，好漂亮啊！这个表好漂亮啊！”
“哇，太酷啦！这个表太酷啦，太酷了啊！”
“哇，这是什么表啊，太beautiful了！这个表是进口的吧！”
“不，哪里是进口的啊，国产的，海鸥表,seagull！”
\"哇，现在国产表做的都那么漂亮啊？”李大利内心感叹着。
一群人控制不住地都围了上去，李大利也跟着围了上去。
仗着他个子高，李大利围在了边边上，也能清晰地看到小蔡教练那块手表的大体造型。
就看蓝色表盘，好似海洋元素。饰以波浪纹理与细砂面，日月星辰点缀。精雕大气的金属指针，白色金属表带，整体很有质感。
就听小蔡教练骄傲地说道：“这个是潜水手表，防水性特别好，这个的机芯也特别好，是.....”
还没等小蔡教练说完，李大利的背后传来一个厚重的声音：“干嘛呢，干嘛呢，还开不开课啊？今天还练不练？不练我走了啊！”
李大利转身看，原来是那个救生员从游泳馆一侧的教练更衣室走了出来。
听到那救生员的说话，小蔡教练也突然意识到什么，放下让大家欣赏手表的手腕，掏起脖子上的口哨，吹了起来。
“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟”
“集合集合!向右看齐，向前开，报数！一二三四.....”
小蔡教练熟练而又坚定地命令道。
“一，二，三，四，五，六，七，八，九，十......”李大利他们那群学员也立刻进入状态，开启了报数模式。
“嗯，嗯，嗯！”
小蔡教练故意咳嗽了几下，接着说道：“今天有点降温了，但我们还要训练，今天我们训练的项目上午快结束的时候我已经说过了，我再重复一遍。下午，就是现在，我们除了继续练习上午的基本动作外，还要学习hELp姿势，还有学习正确穿着保温用具。还有，上午的翻筏环节，我只是为了让你们练习翻筏的感觉，并没有教授你们穿着救生衣扶正救生筏的正确姿势，下午，我们要一起学习。”
李大利他们那群学员听了，连连点头。
小蔡教练继续说道：“但是，因为降温了，这个馆里也有点冷，我们的训练顺序调整下。先是热身运动，今天多热身几圈，要全身热度上来了。之后我们就学习正确穿着保温用具，这个不用下水，直接岸上操作就行。之后，我们应该身体热度都上来了，再换救生衣，下水学习hELp姿势，还有穿着救生衣扶正救生筏的正确姿势。这些姿势全部学完后，我们再排队穿着救生衣跳水，穿着救生衣游泳，穿着救生衣hELp姿势，穿着救生衣扶正救生筏，爬筏，跳筏，一气呵成！”
“你不早说！我衣服都脱了！”
李大利身后传来刚刚那个救生员生气的声音。
看到救生员已经穿好了救生服的样子，准备听指令下水的样子，小蔡教练笑着抬起戴着手表的那只手，拍了拍脑门，不好意思地说道：“哎呀，忘了，忘了，我也是临时改变的策略！”
“你还忘了，还临时改变的策略，是你新戴了一块好表给你嘚瑟的得意忘形了吧！哼！真是一碟小菜！”那救生员笑着抱怨道。
“你才是一碟小菜！”小蔡教练笑着回怼道。
“嗯，嗯，嗯，你不是小菜，你是多练教练！多练多练，多练教练！多练教练哈！”
那救生员说着往更衣室房间走去，边走边说：“我去换衣服去，今天真是有点降温了，啊，啊，啊，啊切！”
“你快去吧！”小蔡教练笑着说道。
李大利听到那救生员“啊，啊，啊，啊切！”地连打了几个喷嚏，控制不住地喊道：“救生员老师，你去吃点荆防颗粒吧，很管用！”
那救生员听了，笑着回头看向李大利，说道：“很管用啊，那我下了班去买，啊，啊，啊，啊切！”
“算了，你今天不下水了，还是拿那个棍子推他们吧！”小蔡教练听到那救生员一会一个喷嚏，关心地说道。
“好，啊~啊~啊，啊切！谢谢关心！”那救生员笑着说道。
“我其实不是真关心他，我是怕他传染给我们，哈哈哈哈！”小蔡教练笑着说道。
\"哈哈哈哈，哈哈哈哈”
被那群学员夸了手表漂亮，很酷，也给那群学员展示了他手上的手表，小蔡教练好像和那群学员成了好朋友一般。本来小蔡教练也是年轻，年轻人一起就是无拘无束，所以，大家彼此都是开玩笑的状态了，那种感觉，李大利很是喜欢。
年轻人之间，真心话，那么多虚情假意。
救生员换了衣服出来后，先是走到小菜教练的身边，说道：“你以为我没听到你说的吗？你怕我传染给你们，我今天就在你们跟前转悠！哼！”
小菜教练笑而不语，吹着口哨，一二一，一二一，带领李大利那群学员开始热身小跑运动。
他们小跑的区域是离岸边稍远的地方，没有水，也不用担心滑倒。
救生员也加入到热身跑步的队伍里，故意凑到李大利跟前，边小跑边问：“嘿，你刚才说的叫什么来着？金黄颗粒？”
李大利边跑边说：“不是金黄颗粒，是荆防颗粒，我上午也是打喷嚏厉害，中午我去买了药，吃了一包，吃完盖好被子睡了一觉，出了一身汗，完全好了！”
“是不是啊？哪里买的？”救生员问道。
“就学校门口往右拐，有个小药店。”李大利回答道。
“哦哦”说完，那救生员对着小蔡教练喊道：“那个谁，多练教练，我请半个小时假哈，我去买药，吃了药我再回来，反正就岸边拿棍子推他们嘛！我也不愿意给你们传染上啊！”
“去吧去吧！”