米莉的火花

米粒2088

首页 >> 米莉的火花 >> 米莉的火花最新章节(目录)
大家在看和表姐同居的日子 欢迎来到我的地狱 穿越七零:带着大院下乡当知青 掀饭桌!小疯批夺回气运后不忍了 插花弄玉 我法师加奶妈,用七把剑不过份吧 穿成假千金,真千金对我嘎嘎狂宠 先婚后爱之军婚锁爱 真千金摆烂后,地府全员熬夜加班 全球冰封:我打造了末日安全屋 
米莉的火花 米粒2088 - 米莉的火花全文阅读 - 米莉的火花txt下载 - 米莉的火花最新章节 - 好看的其他类型小说

少即是多

上一章书 页下一章阅读记录

less is more(少即是多)

时间与空间的艺术

2023-07-09 09:38上海

关注

心理学上有一个着名的“鸟笼效应”。

一个人拥有一只空的鸟笼,他大概率会再买回来一只鸟,而不会把笼子丢掉。

到了最后,人反而被笼子奴役。

生活中,这样的情况屡见不鲜,我们占有物品的同时,也被物品占有着。

整理自己的人生,从为空间减负开始。

1.定期大扫除,随手小整理。

养成随手整理的习惯,用完什么物品,记得摆回原位。

一个月一次大扫除,两周一次小扫除。

发黄的袜子,没用的数据线,衣服的备用扣,网购时送的发圈……

不合适、不必须、让你不舒服的东西,一律扔掉。

2.与其囤数量,不如重品质。

多少人会这样:

舍不得买一套质量好的,最后东挑西选,买了一堆廉价的衣服。

结果每一件衣服都没穿几天,直接压箱底。

同样的购买力,买多不如买精。

购物的时候谨记,品质比款式更重要,质量比数量更重要。

3.克制消费欲,三思而后买。

每年“双11”“618”,我们沉浸在李佳琦们一声声“美眉”中,他们推荐什么,我们就忍不住买什么。

结果钱包被榨干,却多了一堆没用的东西。

下次买东西之前,问自己三个问题:

“这件物品是我需要的吗?它适合我吗?我喜欢它吗?”

4.不买任何增加你工作量的东西。

有些衣服鞋子买来得花心思搭配打理;有些电器半年用一回,一回得清理半天。

买东西的首要原则,永远是方便自己。

当一件物品需要消耗心力,就应该在购物清单上把它划掉。

之前读《麦肯锡极简工作法则》,其中有一点让我受益颇深:永远不要杂乱无章地进行工作。

多少人东一榔头西一棒槌,看似做了很多事,可每一件事都收效甚微。

多少人围着工作连轴转,可疲于奔命到最后,只涨工龄,不涨本事。

从下半年起,调整成极简模式,当你专注于有价值的事情,工作也会顺风顺水。

1.列工作清单。

工作千头万绪,不知从哪一头抓起,这大抵是因为少了规划和安排。

尝试把该完成的任务一一列出来,心里自然就有数了。

2.设置优先级。

扎克伯格每天早上都会问自己:我现在做的,是我所能做的最重要的事吗?

这个问题,我们也应该每天问问自己。

专注20%的要事,避免被80%的琐事消耗。

把最有价值的一两件事做好,远比折腾无数琐事要重要得多。

3.学会人事分离。

很认可一个观点:我们工作,是为了服务于生活,而不是给生活添堵。

偏偏很多人搞反了。

他们会因为同事闲言碎语,郁郁寡欢;会因为领导一句批判,负能量爆棚。

一直纠缠于各种人事中,工作日就成了受难日。

永远记住,工作一是为了报酬,二是为了增值自己,其他的人和事都不重要。

禅宗有一个关于“解脱”的故事。

弟子问禅师,老师,我要如何才能得到解脱?

禅师反问有人用绳子捆住你了吗?

弟子回答没有。

禅师说,既然没人用绳子捆住你,那又何谈解脱?

心境如何,不在于环境,而在于自身。

给自己的灵魂松绑,内心方能澄澈如镜。

1.过去的痛苦,当断。

过去半年,你可能失去了一段感情,久久不能释怀;你可能陷入事业瓶颈期,感觉前途无望。

然而这是生活的常态,我们每个人都会撞到许多暗礁,会跌到谷底。

汲汲于痛苦,只会让自己更加痛苦。

书要往后翻,人要向前走。

2.未来的忧虑,当舍。

我喜欢古希腊哲学家艾比赫泰德说的一句话:

对可控的事要保持谨慎,对不可控的事要保持乐观。

以乐观心境,拥抱变数。

乾坤未定时,全力以赴;尘埃落定时,坦然接受。

3.对生活的抱怨,当停。

有人吐槽工作累,没有休息、没有娱乐,挣的只是“窝囊费”。

有人埋怨生活苦,睁眼一看是房贷、车贷、水电费,无人可依。

可抱怨除了让自己陷入自怜的情绪之外,毫无他用。

苦也是一天,笑也是一天,转换心态,对命运报之以歌,命运才会对我们报之以微笑。

4.精神上的内耗,当戒。

领导不经意说了一句话,你就反复琢磨;

同事瞅了你一眼,你就在心里打鼓。

不收起敏感的触角,最后折磨的是自己。

脸厚耳聋,身心不累;事事入心,只会遭罪。

年轻时,把人脉当作大事,结交各种朋友。

到了一定年纪发现,人脉分优劣,圈子分高低。

我们得向一些人看齐,也得把另外一些人请出生命外。

1.远离烂人。

与狗抢道,屁股容易被狗咬;与猪摔跤,会搞得满身都是泥。

不和烂人争,不是成全他们,而是成全自己。

2.少理闲人。

身边有一些人,只想着混日子。

他们也许有摆烂的资本,可你未必有躺平的资格。

想成为雄鹰,就不要混迹于鸡群。

3.靠近高人。

《平凡的世界》中里有一个观点:人在成长过程中的每个阶段,都需要向当时比自己认知更高明的人求教。

多和高手交往,他们的处事方式、策略观念,会在耳濡目染中影响你。

4.享受独处。

什么是孤独?

知乎上有一个精辟回答:

在中国文字解释里,孤是王者,独是独一无二。

所谓王者,都是在孤独中成长起来的。

平庸的人用热闹掩盖迷惘,优秀的人以独处成就自己。

无论是关起门看书学习,还是离群独自沉淀思考,能安顿自己的人,往往是强大的人。

台湾有位国宝级老中医。

他一天只看三个人,遇到疑难杂症,有时候甚至一天只能看一个。

他说,自己年纪大了,精力有限,看三个还可以,再多了,就看不准了。

人之精神有限,过用则竭。

管理好能量,分配好精力,我们才能更好地掌握生活的节奏。

1.不被空想阻碍。

光想不做,只会徒耗精力。

人生不能像做菜一样,等材料备齐了才下锅。

问题只会越想越多,行动起来,答案自会浮现。

2.不被手机绑架。

多少人得了手机综合症:机不离身,离身就慌。

津津有味地追逐八卦热点,一刷就好几小时;在游戏里疯狂厮杀,精神疲惫,眼睛酸痛。

不知不觉中,就成了电子产品的俘虏。

3.不被纵欲搞垮。

烂醉如泥的代价,就是把工作搞砸;彻夜唱K的结果,就是一学习就犯困。

纵欲带来的暂时的狂欢,都需要你用更昂贵的代价去买单。

柳宗元笔下有一种小虫子,叫蝜蝂。

蝜蝂爬行时,不管看到什么,都抓来背在身上;即使多到背不动,也从没想放弃。

最后,它就这样活活累死。

人也是这样,一直往生活中塞东西,只会让自己疲惫不堪。

开启极简模式,便是对自己最好的善待。

上一章目 录下一章存书签
站内强推【快穿】欢迎来到手撕白莲炼狱 穿成假千金,真千金对我嘎嘎狂宠 港综:开局死靓仔南,邻居马小玲 你师兄都无敌了,你们拼什么命啊 我跟极品娘把缺德奶奶嫁出去了 抄家前,小奶包搬空京城去流放 斗罗:我,唐三他妹,开挂了 异能闺蜜有空间 伏天鼎 从小卖铺发家,仇人坟头草三丈高 绝色寡嫂 诡鼎 穿越从开荒开始 我剑无敌 凡人修仙从炼药学徒开始 穿越豪门之娱乐后宫 追你时你不在意,我订婚你哭什么 八零军婚:从夺回家产开始 我在大唐做战神 穿越海贼,开局就把卡普气炸 
经典收藏疯批小师叔她五行缺德 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 我在遮天修道炼丹 我真的是卧底啊! 从成龙历险记开始世界冒险 悠闲大唐 快穿之恶毒反派是笨蛋 重生六零:团宠小福宝带系统躺赢 穿越七零:带着大院下乡当知青 一人之下,十二符咒 手机上交国家后我直接躺平了! 被禁欲系Enigma强势偏宠 穿越成为娱乐圈神豪 全球高武超凡之路 穿越在成龙历险记的世界 被赶出家属院:嫁老男人养崽开摆 绝尘谍影 安陵容重生:绝不和甄嬛做姐妹 谍战之一个骑手在满洲 诸天:从成龙历险记开始 
最近更新云霭苍穹 荣耀之途 综漫:瑞露 火纹名军师 逆天:诛神 洛迪天域 和闺蜜一起攻略男人,拯救世界 重生古代之纨绔逆袭 安翊卿 震惊!死对头原来暗恋我 灵钓风云录 婢子太绝色,高冷世子又装又撩 早上离婚成富婆,晚上点一屋男模 灵霄逆世:战神崛起 特种兵王强 斩神,我把你当闺蜜你要我当妻子 独宠敌国质子,病弱太子颠覆朝堂 女尊美男都好凶 京港二十二年相遇 幻灵世界之灵霄 
米莉的火花 米粒2088 - 米莉的火花txt下载 - 米莉的火花最新章节 - 米莉的火花全文阅读 - 好看的其他类型小说