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第822章 酱油和醋

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杨子晨深吸了一口气,坚定地说道:“我必须要改变,否则我不仅会输给何雨柱,还会输给自己。我不能让自己被这些事情压垮。鼓励道:“对,就是这种心态。咱们都在背后支持你。有什么困难,我们一起面对。”

杨子晨感到心中一阵暖流涌过,他知道,李航的支持对他来说是莫大的帮助。虽然改变并不容易,但有朋友的支持,他更加坚定了前行的信念。

接下来的几天,杨子晨开始按照自己的计划一点点做出改变。他早早起床,去操场跑步,呼吸着清晨新鲜的空气,感受着身体逐渐恢复活力。他开始注意饮食,不再随便应付一顿,而是认真准备每一餐,保证摄入足够的营养。

同时,他也开始调整自己的心态。在每天的晚上,他会留出一段时间,静静地反思自己一天的所作所为,思考哪些地方可以做得更好,哪些情绪需要调整。他逐渐学会放下那些无法掌控的焦虑,专注于自己能做的事情。

在工作和学习上,杨子晨也开始尝试新的时间管理方法。他把每天的任务列成清单,按照轻重缓急一一完成,不再让自己陷入无休止的细节之中。他还学会了向朋友和同学寻求帮助,不再什么事情都独自承担,而是适当地分担任务,让自己有更多的时间和精力去应对关键的问题。杨子晨发现自己不仅头痛减轻了,整个人的状态也逐渐好转。他不再像以前那样容易感到疲惫和焦虑,而是能更有效地处理手头的事情。他感到内心的压力在慢慢减轻,取而代之的是一种久违的平静和自信。

一天傍晚,杨子晨在校园的小道上散步,正巧遇到了那位聋老太太。老太太依旧坐在她习惯的长椅上,安静地望着远方,仿佛在思索着什么。杨子晨这次没有像以前那样刻意避开,而是放慢了脚步,静静地看了她一眼。

老太太似乎注意到了杨子晨,转过头来,目光平和而温暖,带着一丝浅浅的微笑。杨子晨突然感到心里一阵安宁,那种曾经让他感到不适的排斥感竟然不再那么强烈。或许,改变的不仅仅是外在的生活,还有他对待世界和他人的态度。

“你好。”杨子晨微笑着向老太太点了点头,算是打了个招呼。

老太太没有听到,但她似乎感受到了杨子晨的善意,微微点头回礼,笑容中带着一种难以言喻的慈祥。

杨子晨继续向前走,心情出奇的平静。他知道,自己正在走向一个新的阶段,一个更加自信、更加从容的自己。虽然前方的路依然充满挑战,但他已经不再惧怕,只要坚持改变,自己终将能够战胜一切困难。

夜幕降临,杨子晨走回宿舍,心中充满了对未来的期待。他明白,改变是一个持续的过程,需要不断努力和坚持,但他已经做好了迎接这一切的准备。

杨子晨最近的生活逐渐走上了正轨,他的改变不仅仅体现在精神和身体上,还延伸到了日常生活的细节。以前,他总是随便应付日常饮食,简单对付一顿了事,但现在,他开始注重饮食的质量。他发现自己竟然对烹饪产生了兴趣,开始尝试做一些简单的家常菜。杨子晨打算做一顿清淡却美味的晚餐。打开厨房的柜子,他发现酱油和醋已经用完了。杨子晨皱了皱眉头,平时他并不太在意这些调味品的储备,但最近他越来越喜欢自己动手做饭,调味品显得格外重要。

“看来得去买些酱油和醋了。心里却有些无奈。他知道,自己这些天忙于调整状态,忽略了一些生活中的小事,现在必须补上这一课。

换上外套,杨子晨出门前往附近的超市。晚风轻拂,天色渐暗,街道上行人稀少,显得格外宁静。走在路上,杨子晨不由得想起自己之前的生活状态。那时,他总是把一切精力都放在学业和应对何雨柱的斗争上,对生活中的细节几乎毫不关心。现在,他才意识到,生活的每一个小细节,其实都是让自己保持平衡的关键。

走进超市,杨子晨推着购物车,在货架间漫步。他发现,超市里的人并不多,整个环境显得有些安静,这种氛围让他感到放松。他在调味品区停了下来,开始挑选酱油和醋。货架上摆满了各种品牌的调味品,杨子晨一时之间有些犹豫,不知道该选哪一种。

他站在货架前,目光在不同的品牌和标签之间来回扫视。杨子晨突然意识到,自己以前从未认真思考过这些小事,买什么酱油、选什么醋,都是随便挑一瓶就走。但今天,他却觉得这种挑选的过程充满了意义,仿佛是在重新审视自己的生活。

“我要选择一种好的调味品,让做出来的菜更美味。”杨子晨心里默默下定决心。他知道,这不仅仅是为了满足自己的味蕾,更是为了通过这种生活的仪式感,让自己感受到更多的掌控感。

就在杨子晨专注挑选的时候,一个熟悉的声音从身后传来:“杨子晨,你也来买东西啊?”

杨子晨回头一看,发现是李航。他手里也拿着几瓶饮料,显然也是刚刚购物完毕。看到李航,杨子晨露出一丝笑容:“是啊,我发现家里的酱油和醋用完了,过来补货。”

李航走上前,瞥了一眼杨子晨手里的酱油,笑道:“没想到你最近竟然开始关注这些生活细节了,看来你的改变真的不小啊。随意挑了一瓶酱油放进购物车里,笑着说道:“是啊,以前我总觉得这些小事无关紧要,但现在发现,生活中的每个细节都很重要,尤其是当你想让自己过得更好的时候。调侃道:“这就是所谓的生活智慧啊,看来你真的领悟到了。等着吧,没准哪天你会成为厨艺高手呢。”

杨子晨哈哈一笑,心情一下子轻松了许多:“那可说不准,谁知道呢。”

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