在周处的自由搏击俱乐部里，此时已夜深人静，但依旧是灯火通明，宛如白昼。擂台上那个拦住林明的女人正与一个身材魁梧的男人激烈对练，他们每一次出拳都带着惊人的力量，发出沉闷的砰砰声。这个男人正是周处，与他对战的则是他的堂妹周汐，两人实力都极为强悍，一时间难分高下。
他们的每一拳、每一腿都展现出精湛的技艺和顽强的斗志。然而，随着时间的推移，体力上的差距逐渐显现出来。周汐毕竟是个女孩子，尽管她也拥有不凡的实力，但在力量和耐力上还是稍逊一筹。很快，她就被周处逐渐压制，陷入了困境。
周处忽然停手，他的眼神中透露出一丝烦闷，说道：“今天就到这里吧。”周汐心里清楚，哥哥这是因为那个叫方雨薇的女孩而心绪不宁，无法集中精力，否则，以自己的实力，根本不可能坚持到现在。
周处的父亲兄弟三人，他的父亲排行老大，而周汐的父亲则排行老三。周汐的二伯是方雨薇父亲的老战友。周汐的父母在她年幼时便离异了，从那以后，她就再也没有见过自己的母亲。她的父亲长期在国外执行保卫任务，一直未曾归来。
周汐是在周处家长大的，她的大伯和大伯母承担起了她父母的责任。在周汐的记忆中，她已经记不清自己亲生父母的模样了，但她始终将大伯和大伯母视为自己最亲近的人。尤其是大伯母，对她更是疼爱有加，视如己出，将她当作宝贝一样呵护着。
周汐和周处一样，从小就在军队的环境中成长。每天天还未亮，她就要和那些战士们一起出早操，无论刮风下雨，从未有过间断。
周处和周汐长大后，都加入了军队，并且先后进入了军队中的王牌，x军特种作战大队。周处是特种作战大队的大队长，一连几年他都是带着他的特种作战大队代表x军参加军区大比武，每次都是脱颖而出，拔得头筹。
可是现在的新兵越来越难带，新入伍的的战士越来越有个性，周处的性格十分急躁，并且做事风格本来就简单粗暴，他对那些他认为不服从管教的新兵有打骂行为，尤其是一次大比武的时候，他以为出现在阵地周围的几个年轻人是对方派来的密探，就下令把那几个年轻人扣留，并且进行了审问，周处还给了一个和他顶嘴的年轻人几个大脖溜。这一下，那几个年轻人的家人不干了，他们由村长领着找到了，军区大比武指挥部，告了周处。
周处的父亲也觉得自己儿子的性格确实不适合留在部队，就让他复员了，离开了军队。周处开始十分不适应地方上的生活，就变得异常暴躁。周处的父亲担心他出事，就让周汐跟着他，也是想让周汐看着他。周汐的大伯，把周汐调到了南陵，做了南陵军分区一名保卫人员。这个职务很闲，周汐也就有时间跟着周处。
周处到了南陵，也是投奔他二叔，就是方雨薇父亲的那个老战友。周处的二叔早些年就已经到了地方，并且做起了买卖，别说他的生意做得还真不错，很快就积累了可观的财富。周处的二叔见周处整天无所事事，就干脆给他弄了这个自由搏击俱乐部。
现在年轻人都喜欢这个，自由搏击本来就是周处的强项，他弄的还真挺来劲，并且把这个俱乐部弄的有声有色，很多二代都喜欢来这里练自由搏击。
周汐没事也会过来，她还当了这里兼职业余教练。她长得漂亮，身上还有着那种特殊的气质，很多二代都是仰慕周汐过来的。
方雨薇也是闺蜜拉着她来的。周处一见到方雨薇，就立即被吸引了。