老祭司阿婆说还剩下的汤等中午给圣女带过去，啊秀娘的等她睡好觉起来喝。摇铃唤来一个仆人，让他去问问最近有没有牛或者羊有生小崽，需要一些牛奶跟羊奶！花婧兰以为是老祭司阿婆身体虚弱需要补充营养。
仆人中午前面就回来说，有牛刚刚生了小崽，已经带回来一大壶新鲜的牛奶。老祭司阿婆让仆人拿过来，再去拿一个新的锅来烧牛奶，5分钟后牛奶好了，把牛奶倒到一个木盆里面，拉过花婧兰的手认认真真，仔仔细细的检查起来，婧兰好奇的问老祭司阿奶怎么了？阿奶说，是在检查小婧兰双手有没有皮肤破损或者有伤口的。又拿过来一个丝瓜络，给小婧兰将手清洗干净，去除手上的角质。再试了试温度，差不多比她自己的体温高了一点点，就把花婧兰的手放进牛奶里面。又用丝瓜络把自己的双手也洗得干干净净的，也放进牛奶里面泡着，一边泡，一边给花婧兰的手按摩，自己的手也按摩。婧兰知道这样做是有利于更好的吸收牛奶中的营养。
婧兰知道很多牛奶泡手的好处，但是自己也不是专业的，说不清楚，歪着脑袋好奇的问这样泡牛奶的好处是什么，老祭司阿婆告诉婧兰：
1. 滋润皮肤，2. 美白皮肤，3. 去除角质，4. 改善皮肤问题，5. 舒缓压力：牛奶泡手可以放松身心，缓解压力和焦虑，有助于改善睡眠质量。
老祭司阿婆说每个人的皮肤情况不同，有些人可能会对牛奶过敏或者出现其他不适症状。如果在使用牛奶泡手的过程中出现不适，应该立即停止使用，并寻求医生的帮助。此外，用牛奶泡手的效果并不是即时的，需要坚持使用才能看到明显的效果。
百鸟衣的排丝工作要结束了，圣女，啊秀娘都需要每天早，晚用牛奶泡手，时间差不多是细的一柱香的时间。因为绣百鸟衣手上不可以有伤口，皮肤要光滑细腻。绣百鸟衣还需要以下条件：
1. 手工技能：绣百鸟衣需要掌握精细的手工技能，包括绣线的穿针、引线、打结、图案设计等基本技能，以及熟练运用各种绣花针法和图案。
2. 耐心和毅力：绣百鸟衣需要耐心和毅力，因为完成这个绣品可能需要花费很多时间和精力，特别是在处理细节和精细部分时，需要更加耐心和专注。
3. 眼睛和手的协调能力：绣百鸟衣需要眼睛和手的协调能力，因为需要在近距离仔细观察图案和绣花布，同时准确地操纵针线和绣花工具，保证绣品的品质和美观度。
4. 良好的手腕和手臂协调能力：绣百鸟衣需要良好的手腕和手臂协调能力，因为需要长时间保持手部稳定，以便精确地完成绣花作品。
5. 美学素养：绣百鸟衣需要具备一定的美学素养，了解色彩搭配、图案设计、线条和形状等基本美学法则，从而能够创作出美观、和谐的绣品。
6. 时间和空间：绣百鸟衣需要充足的时间和安静的空间，因为需要花费较长时间来绣制一个作品，同时需要一个安静的工作环境，避免干扰和打断。
7. 健康状态：绣百鸟衣需要身体健康，因为长时间低头和近距离看图案容易导致颈椎疼痛、眼睛疲劳等健康问题。
所以现在就需要每天开始泡牛奶，喝牛奶，她也会给圣女跟啊秀娘安排食疗。
婧兰点点头，确实是这样的，自己前世也是被特殊照顾的，让自己身心愉悦！害怕情绪影响绣品的质量，都不敢去谈恋爱的。（也是太忙了，没有顾得上）
老祭司阿婆摇铃唤来仆人，安排仆人每天早、晚上准备刚才的牛奶数量三份，一份送圣女处，一份送啊秀娘，又仔仔细细把怎么样煮牛奶，煮多少时间，怎么样手泡牛奶，泡多少时间详细说于仆人。让仆人交待圣女跟她的仆人一起知道。
老祭司阿婆拿出来二个绣布，一针一针的教花婧兰，一边教她绣法，还一边让她好好记下来：
1. 跨绣：是整个苗族刺绣的主要针法，以大面积的平行线绣出现。它是沿图案两边的线条起针落针，即在一边线条落针，在另一边线条起针。
2. 退绣：是用于表现花枝窄绣叶及图案边框等的单色较细线条的手法。绣时落针在前，起针后退一定距离，或落针在后，起针在前，斜针循序渐进。针脚可长可短，可稀可密曲。
3. 套绣：对于表现链条式纹样的线条有特殊效果，它是将线引出正面后，在与头一针并齐处把针刺下又向前一针刺出，线压在针头下，就把针拉出再在线根并齐处刺第二针，这样循环往复绣完为止。
4. 圈绣：围绕多边形花纹由里向外逐层刺绣，形成多边形调子一致的花朵。
5. 偷绣：是跨绣的一种特殊形式，是大面积齐针跨锈节约绣线的绝巧技法。
老祭司阿婆说圣女跟啊秀娘像婧兰这样大也开始学习的，也是她这样一针一针的教。
啊秀娘在自己教的基础上把自己的5种绣法已经延伸到16种，让婧兰认真学，多思，多练，多问！