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第三零五章 全队推广

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早饭后,顾志忠来到的办公室,却看到汪滨正站在门口,眼巴巴的望着自己。

“有事?”顾志忠显得很随意,他拿出钥匙打开了房门,而汪滨也没有客气,直接跟着顾志忠走了进去。

“老顾,我有个重大发现!”汪滨兴致勃勃的说。

“先喝口水,慢慢说。”顾志忠从饮水机下面的储物柜里掏出了一个纸杯,递给汪滨。

“老顾,我发现了一个热身的好方法。”汪滨自己接了一杯水,然后一饮而尽。

顾志忠脱了外套,挂在衣架上,同时开口问道:“什么方法?”

“跳广场舞!”汪滨回答说。

“这一点儿都不好笑!”顾志忠拿出了一盒茶叶,冲着汪滨晃了晃茶叶盒子,接着问道;“要不要茶叶?今年的新茶,虽然不是什么好茶,味道却不错。”

“我没给你开玩笑!”汪滨没有理会那盒茶叶,而是接着说道:“我今天来的比较早,就去了训练馆,然后看到李戴领着一群运动员,在跳广场舞!”

“你说什么?跳广场舞!”顾志忠放下了茶叶盒:“这也太离谱了吧!”

“你听我说,这个广场舞是可以热身的。”汪滨开口解释道。

“跳广场舞热身?呵呵呵……”顾志忠忍不住笑了起来,那笑声中充满了一种不屑的滋味和嘲弄的滋味。

“你别不信啊,我说的是真的,我也跟着跳了好几圈呢!”汪滨开口说道。

“你一大早上跑到训练馆,去跳广场舞?哈哈哈……”顾志忠笑的更欢了。

汪滨有些无奈,但是他并没有责怪顾志忠,毕竟在几个小时之前,他自己也不相信跳广场舞可以热身。

“老顾,我说的是真的,没开玩笑。你想啊,如果我是开玩笑的话,至于一大早来你办公室门前等你么!”汪滨开口说道。

听了这话,顾志忠的表情终于变得认真起来,他仔细一想,也的确是这么个道理。

“那个跳广场舞,你亲自试过了?真的有效果?”顾志忠开口确认道。

“真的有效,而且效果还非常的好,今天早上我跳了十几分钟,身体就完全热起来了,而且精神上也变得亢奋起来。我当时都有一种拿起球拍来,打一场球的冲动!”汪滨开口说。

顾志忠的眉头微微皱起,他想了十几秒,随后开口说道:“走,去训练馆,顺便叫上王教练、周教练、胡教练;女队的李教练、张教练、楚教练;还有二队的刘飞宏也叫上,咱们一起去找李戴!”

……

李戴被这阵势给吓了一跳,不仅仅是顾志忠和汪滨,整个国乒的几位核心教练,全都来到了自己这里。

他们都是冲着热身广场舞来的。

李戴显然有些尴尬,他面门的这几位都是带队多年的“老教练”,要经验有经验,要技术有技术,平日里还经常出国比赛,并不是那种好忽悠的人。

几位教练注视着李戴,表情也是各不相同。有的人一脸好奇的望着李戴,有的人则是一副来看笑话的表情。

“我研究出来的这个广场舞,的确有热身的效果。”李戴厚着脸皮接着介绍道:“广场舞是一套连贯的整体动作,在我看来,这是将不同的热身动作,融合在一个整体当中,像是我们传统热身运动中的拉伸肌肉、关节活动,也可以在广场舞中有所体现。”

李戴瞎诌了一通,同时偷眼观看大家的表情,发现并没有人提出异议,于是他更大胆的继续说道;“我使用广场舞作为热身,实际上也是将运动员看做是一个整体,将一套整体性的热身运动,应用在一个整体上,应该能起到一个事半功倍的效果。”

“而且我发现,广场舞的音乐,可以比较容易的刺激到人的大脑皮层,让人的精神迅速的活跃和兴奋起来,同时这种精神上的兴奋,也可以更加快速的刺激身体内激素的分泌,从而让热身的效果更加的突出。”

李戴强行这么解释了一通,连他自己都开始佩服起自己胡诌八扯的能力。

其实李戴也不想胡扯,热身广场的事情已经在国乒队内传播开来,而且顾志忠带着一群教练叫上门来,他总要找一个合适的借口,来解释热身广场舞的效果。

好在现在的李戴已经不是几年前,他的知识比几年前更加的充沛,社会经验也更加的丰富,所以脸不红心不跳的编出了一套“广场舞热身”的理论。

但现场这些教练可都是“老江湖”,李戴说的是煞有其事,看似有些道理,但这些老江湖们却没有一个被忽悠住的。只不过大家看在李戴年轻,又是刚加入国乒没多久,不好意思开口打击李戴的积极性。他们嘴上虽然不说,但心中却是干脆当成是笑话来听。

李戴也觉得气氛有些尴尬,他干脆脱掉了外套:“各位如果有兴趣的话,可以跟着我跳几圈,尝试一下广场舞的效果。”

众多教练你看看我,我看看你,全都没有要参与的意思。他们都是成名的乒乓球教练,在乒乓球圈内也都是有头有脸的人,还真拉不下脸来去跳广场舞。

气氛显得更加尴尬。

汪滨作为体验过广场舞的人,对李戴有着十足的信心,他看了看左右,发现无人上前,便自告奋勇的第一个站出来。

“我来试试!”汪滨说话的同时,随后将身边的二队主教练刘飞宏也给拉了出来。

“我,不跳……”刘飞宏刚要说话,却被汪滨瞪了一眼,汪滨的眼神显然是告诉刘飞宏:你得挺我!

刘飞宏无奈的叹了口气,硬生生的被汪滨给拉了出来,同时还用一种求救的目光,望着其他几人。

“得了,我也试试吧!”顾志忠还是走了出来。

顾志忠作为主教练,他走出来,等于是在态度上,对李戴表示了支持。

李戴毕竟是顾志忠亲自招募到乒乓球队的运动员,所以在必要的时候,顾志忠也应该表达一下自己的支持。

“那我也来活动一下吧!”见到顾志忠表态,又有两名教练也走了出来。

……

广场舞那具有魔性的音乐声响起,顾志忠等人学着李戴的模样跳广场舞,但表情却显得有些尴尬。

然而没过几分钟,跳舞的人就感觉到,身体所传递来的那种热身感觉。

“这广场舞真的能热身!”顾志忠的表情逐渐的变得严肃起来,他能够感觉到,身体在不由自主的跟着音乐的节拍舞动。

除了李戴之外,其他人都是退役的职业乒乓球运动员,其中还包括世界冠军级别的,对于体育运动的实践经验,远比李戴多的多。所以他们对于热身运动效果的,也更加的敏感。

“老楚、老周,你们也过来试试。”顾志忠冲着站在一旁观看的几位教练招了招手。

这次是顾志忠亲自发话,其他人自然不太好拒绝,虽然他们心中仍然不愿因跳广场舞,但还是选择加入队伍当中。

……

“我当了十几年教练,第一次知道跳广场舞也能热身!”

“这广场舞还真是神了,我才跳了十几分钟,身子就完全活动开了,头上都出汗了。”

“小李说的没错,这跳广场舞的效果还真不错,而且在精神上,也兴奋起来,我现在都有种想要上场打球的冲动了!”

“刚才小李说的那些,什么音乐刺激大脑皮层什么的,我还没放到心上,现在看来是真的确有其事啊!咱们这些老家伙,还真的多和年轻人交流交流,要不然就落伍了。”

几位教练互相交流着经验,表情上除了惊讶之外,还有对李戴的赞许。

汪滨则走到顾志忠近前,开口问道:“怎么样?这广场舞能用么?我觉得这个广场舞可以在全队推广,以后可以专门在早上划定一个时间,队里想要来热身的运动员,大家一起来跳这个广场舞。”

“这个法子可行。”顾志忠点了点头:“不放小李可是要辛苦一下了。”

汪滨则开口说。“一只羊也是放,一群羊也是放,这个广场舞和其他的热身运动不同,只要是场地够,跳的人多点也没关系。”

“其实训练前的热身倒是一个方面,我觉得这个在实战比赛中,也会有比较好的效果。”顾志忠接着说道:“我们外出打比赛,有时候时间本来就比较紧迫,可能第一天到了,第二天就要上场。而且国外人生地不熟的,我们的饮食、住宿、训练都不适应。赛前的热身,在很多时候都得不到保障,我们的运动员,很多时候都是边打比赛边热身的。”

“如果这个热身广场舞可以应用在赛前热身的话,对于我们的战斗力来说,将会有一个比较明显的提升。我们的选手,实力上要比对手强,如果一上来就能有比较好的状态,肯定会取得比赛的胜利。”

“而且跳广场舞,对于场地和器材的要求并不高,有个空地,有个手机能放音乐,就能跳起来。这简直是为我们去国外打比赛,量身定做的!”

汪滨点了点头:“还是你想的周到。不过那样的话,咱们出国打比赛的时候,可就得多加一个名额了,你得带着李戴一起去。”

“不就是多一个人嘛!只要是能赢球,多带个人无所谓,而且小李也不是去旅游的,他也是咱们队的教练。”顾志忠很大气的说。

国乒的赞助商多的很,而且还都是有钱的主儿,所以国乒出国打比赛,条件也要好的多,顾志忠也不在乎多掏一个人的吃住交通钱。

只听顾志忠接着说:“过些日子,有个奥地利公开赛,回头列出国名单的时候,把李戴加进去。”

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