“王总，我应该不会练错了吧？”
赵新南不确定地问道。
“应该不会，这样来看，这个修仙吧里的秘籍看样子还真有些东西。”
王总继续蹲着马步，想要尝试一下赵新南口中的热流究竟是怎么回事。
“那王总，您看这个修仙吧的事情怎么解决？”
赵新南停下了蹲马步，毕竟这里是公司，而且她也不认为所谓的秘籍真的是修仙秘籍，毕竟要真是修仙秘籍那现实可不是现在看到的这样，而且这修仙吧能这么肆无忌惮发表所谓秘籍很显然国家并不在意，这两点的矛盾足以证明秘籍不是秘籍。
“或许，最多能锻炼锻炼身体。”
赵新南回想了一会之前的感受，内心还是忍不住默默加了一句。
“新南，你是怎么学会的？为什么我练着总觉得哪里差了一点？”
王总又调整了几次姿势，可仍旧没能感受到赵新南口中的热流，这不由得让王总有些困惑。
“啊，就是照着上面视频上练的。”
赵新南听到王总的话，愣了一会才从之前的思考中回神。
“我就是这么练的，可总觉得差了点什么，这样吧，我练给你看看，你帮我参考参考。”
说完，王总再次盯着眼前的视频有样学样，不断调整自己的姿势。
只见此时，王总一前一后，重心不断偏移，脑袋却直直挺着，目视前方，这本来很好，没什么问题，可在赵新南的眼中看来，王总脚下的动作和脑袋的动作很明显是失衡的，即两者不平衡，就像是各自工作一样，不成一个集体。
“王总，您练的时候为什么要刻意去挺直脖子？”
赵新南很明确就知道了王总的问题所在，毕竟前方就是标准的蹲马步视频。
“啊，我看心得写什么凌空虚顶，难道不应该是这么练吗？”
王总有些疑惑，毕竟他可是结合心得跟视频才整合出了如今的动作的。
“按他们说的应该没问题，可是您这么刻意抬直脖子，把上半身和下半身明显分开，破坏了嗯……平衡，没错，就是平衡，毕竟人体是一个整体，这可能就是你没练对的原因吧。”
赵新南也不是十分确定，但王总在这方面破坏了平衡这是肯定的，毕竟有个模板做对比。
“原来是这样，那我该怎么练？”
王总恍然，可也不清楚如何保持练功时的人体平衡。
“嗯……”
“这我就不清楚了，不过我自己练的时候感觉挺舒服的，要不然您蹲马步的时候怎么舒服怎么蹲。”
赵新南沉吟一会又接着说道。
“那好，我试试。”
说完，王总微微压下双腿，深吸一口气，随后又缓缓吐出，而这一次王总的脖子也不再挺直，反而像是平常处理文件一样微低着头。
半晌，一股热气缓缓从王总足下生起，并缓缓扩散至全身，突如其来的热气所带来的舒适感让王总不由得打了个哆嗦。
“王总，王总……”
又是十几分钟，赵新南见王总一直蹲马步的姿势站在原地，眼睛微闭，像是忘了时间，赵新南不由开口想要点醒王总。
“诶呦。”
赵新南的声音在沉迷马步的王总耳中似真似幻，连续的几声呼唤在王总的脑海之中回荡，而王总也在这几声呼唤回了神。
他刚一回神睁开眼睛，不由瞟了眼电脑上面的时间，故此有些惊疑未定。
“抱歉了，新南，让你久等。”
王总一个深呼吸后，又缓缓收起马步姿势，有些不好意思地看着赵新南。
“嗯。”
赵新南淡淡点头，没有客气，毕竟像她这样的人，每一分每一秒都很宝贵，她来这里是工作的，不是陪老总玩的，当然也正因为她这样的工作态度，王总才会对赵新南另眼相待。
“这修仙吧在咱们贴吧上可以大力推荐一番，上面的别的不说，单是蹲马步的效用也够的上咱们这推荐了。”
王总纠结赵新南的态度，他转而开口吩咐道。
“可是……”
赵新南有些困惑，毕竟修仙这东西要是早些年是要归咎迷信的，现在自己这边大力推荐的话……
不过这些问题，赵新南却没有问出来，她知道，以王总的心意，一旦决定是不会回头的。
“新南，你不明白，你年纪轻身子骨强，察觉不出来这马步带来的好处，我年纪大了，得到的要比比对失去的更加敏感，这马步对于古国的一些老年人的帮助是很明显的，这样利国利民的东西不应该被埋没。”
王总有些感慨，方才的十几分钟马步已经让他彻底明白了这东西不像是几十年前忽悠人的东西，这点他深有体会。
“好的王总。”
赵新南点点头。
“嗯，去吧，我还有些文件要处理，就先走了。”
王总走到半路，突然想到了什么又转头看向赵新南开口说道：“哦，对了，新南你回家后可以好好练练上面的马步，你的天赋很好，万一真能练出点什么可不要被埋没了。”
“嗯，知道了。”
赵新南尴尬又不失礼地笑笑。
王总见到这一幕，却没有再多嘴，只能无奈摇摇头，似乎在困惑方才的多嘴，他知道自己的话赵新南多半是没有听进去的，不过他也不太在意，毕竟自己话中的可能性连他自己都不太相信。
“咦，有些饿了。”
王总回办公室的时候突兀地感觉到一阵饥饿，这不由得让他更显震惊。
“看来还是小瞧了这蹲马步的功效了。”
王总内心暗道，因为年纪大了，所以他现在的生活经过慢慢调养还是十分规律的，突兀地饥饿除了马步的功效以外并没有其他可能的原因。
然而王总还是小瞧了马步带来的效用，他认为的马步可能至多是相当于大功耗的运动所以才让他蹲了十来分钟就觉得饥饿，实则马步运动的功耗并不大，它真正的功效是精炼气血，提升身体素质，而不像普通锻炼是因为身体承受了更高功耗的锻炼后才被动的自我提升，这马步是全面的有选择针对性的主动提升。