与左小秋分别后宋云直奔‘玄阴洞’而去，这里是他目前能接触到最快加速修行的地方。里面的玄阴煞气以及煞气中蕴含的一丝灵气对他来说俱是可遇不可求的修行宝物。但这种福利在他晋升炼气六重后就要消失了，因为‘玄阴洞’最多只能容纳炼气五重进入。这也是当日宋云在‘青玉楼’明明有机会一鼓作气突破炼气六重但最终还是选择暂缓的原因之一。总之，自己能在‘玄阴洞’修行的日子不会久了。
不过话说回来，现在他已深入‘玄阴洞’万米之地，但整个‘玄阴洞’就像是没有尽头一般。所以‘玄阴洞’到底有多深？
在今日见到守山的黑衣青年后他就问了出来，“王师兄，你可知‘玄阴洞’到底有多深哪？”
正在记录的王守仁一怔，很快摇头道：“不知。‘玄阴洞’禁止炼气五重之上的弟子进入，再加上里面遍布玄阴煞气，根本走不出多远，所以从未有人知晓‘玄阴洞’到底有多深。你问这个干什么？”说着他面有古怪的看向宋云。
宋云忙道：“没什么，就是好奇。”如果让王守仁知道他已深入‘玄阴洞’万米依旧没见到头不知会作何感想，好在宋云也知道此事太过惊世骇俗所以从未与人言。王守仁很快完成了记录，摆手道：“去吧！记得太阳下山之前离开那里。”
宋云笑着应是，却在离去前取出一壶‘青玉酿’“师兄当日救我一遭还没来得及感谢，这全当是我的一点心意了。”说着也不等王守仁拒绝便将‘青玉酿’往后一抛，而他自己则运起了‘疾风步’快速朝着山顶飞掠而去。
王守仁下意识的探手将酒壶抓取，等他反应过来的时候宋云已经走远了。以他的修为自然可以轻易追上，但他却没这么做，望着手中酒壶脸上不自觉的闪现一抹笑意。等到宋云走远，便自顾自揣着酒壶回了草庐。
玄阴洞！
宋云早已轻车熟路，他并未在外围驻足而是在进入玄阴洞后便直入万米之地。
此刻他真身五炼，修为达至炼气五重巅峰，体内更结成玄阴煞魄、气血煞精，战力早已今非昔比。
咻！身前一道蓝色瑰光划过的刹那，他几乎是本能的握掌挥拳。
砰！强大的拳劲之力冲体，只一瞬那蓝色瑰光就像遭受重锤一般四分五裂。内里一道湛蓝魄灵显现，不等其有所动作体内煞魄之灵便传出一股恐怖的吸力，那魄灵没丝毫反抗之力就被吸取，而体内煞魄之灵也以肉眼可见的速度壮大了一丝。
而对碎裂后的蓝光煞魄他也没放过，这些都是最精纯的玄阴煞精，‘铸兵锻体术’运转一股强大的吸力顿将其吸纳。上次来玄阴洞的时候他每吸纳一道蓝色瑰光身体就会遭受地狱般的磨炼，但这次完整的蓝光煞魄被吸取，身体却并未有太大反应，骨骼筋脉震动很快将那道能量吸纳。而全程他只感受到了轻微的刺痛。
宋云很快意识到这是自己的‘铸兵锻体术’已经修炼至一定境界，肉身强悍，单纯地蓝光煞魄已无法造成足够的压力。事实上这不难想象，参赛的时候他先后遭雷灵淬体，又有血灵真意入侵，遭受的磨难比在玄阴洞内有过之而无不及，最后在生死边缘蜕变自然有了足够多成长。
虽说单一的蓝光煞魄已没法形成足够的压力，但宋云也有办法。他直接施展‘缠绕术’将蓝色瑰光禁锢，接下来便身如鬼魅开始了一路横冲直撞。每隔百米左右便会有一道新的蓝光煞魄诞生，而无一例外这些蓝光煞魄都被他法术牵引，宋云并不在第一时间内吸收，而是等蓝光煞魄汇聚了四五道之后猛地发力。“轰！”强大的气劲直接绞碎了所有煞魄，魄灵尽数被体内的煞魄之灵所吞，而煞精之气则由‘铸兵锻体术’所吸纳用来淬炼体魄。
而汇聚了数道煞魄形成的煞精之力顿时变得变得恐怖无比，他再次感受到了那种刻骨铭心之痛，骨骼血肉震颤，筋脉寸寸崩裂。但很快经由‘铸兵锻体术’转化而来的力量便迅速修补自身。以往这种时候最为耗费体能精力，但如今他体内储存了大量来自‘青龙鳅’的灵能，此刻这些灵能发挥了作用，源源不断的能量自四面八方而来。不管身体遭受何等重创都能在第一时间修补，如此一来‘铸兵锻体术’的淬体效率大大增强。
宋云也第一次感受到了何为真正的修行淬体，在能量充足的情况下，几乎每时每刻他的身体都在经历着破碎重组，而每一次重组后的血肉骨骼都变得更强。他整个人的修炼速度快到了极致，。这是服用‘补气丹’与‘气血丹’绝达不到的效果，难怪说对体修来说灵肉才是最好的补充。
很快一个下午的时间便过去，而得益于体能充足的灵能宋云完成了堪比平时半月的苦修。这一顿‘青龙鳅’宴当真没白吃，此刻他离‘真身六炼’的进度已涨到百分之八十，照这么提升下去大概也就是三五天功夫就能突破‘真身六炼’。
“加把劲，最好能在进入‘火灵秘境’前突破‘真身六炼’。”宋云暗暗下了决心。只要‘铸兵锻体术’达到‘真身六炼’境，哪怕修为不突破他战力也会在原先基础上飙升一大截。而如果在‘火灵秘境’中再突破‘炼气六重’，那么即便遇上炼气六重境强者他也有信心一战。还有‘煞魄之灵’也要尽可能提升。
检验了‘灵能’对自身的重要性后，宋云信心大增。
眼看天色不早，他便下山而去。
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