于是，从这之后，莫鸣开始了他的魔鬼训练。
上午，他跟随众人在讲武堂学习。下午，他履行杂役的职责，干一些杂活，也不繁重。接近傍晚的时候，他的私人训练正式开始。
首先就是负重跑步，他悄悄溜出来，身上绑着一块方形木块，大概只有几斤重，开始向着山里奔跑。还没到一半，他已经是气喘吁吁，背后几斤重的木块宛若变成一座大山压在身上，让他举步维艰。
他知道，不能停，否则自己再难移动，于是由跑步到慢跑，再到疾走，最后再到一步一步挪动，但是一刻没有停下来。等他到达山里，已经是深夜，他一点力气也没有，直接瘫软在地。但是一想到今晚还要回去，他咬着牙扶着石头站起来，来回走步，防止自己双腿“废掉”。足足缓了半个时辰，才好一点，但是已经没有什么知觉，只感到特别沉重。
又休息了一个时辰，他才准备返回，继续背起木块，开始慢跑。也是奇怪，来的时候最后已经是强弩之末了，但此时似乎又生出很多精力，慢跑下，倒是没觉得特别累，直到快回到宗里，才感到有些乏累。
待他回到自己的小屋，连忙烧水洗了个热水澡，尽可能减轻自己的疲劳感。但是当他一上床，疲劳感犹如海水般将他淹没，直接就睡着了。
第二天早晨，伴随他醒来的是一声惨叫，他感觉自己像是被人千刀万剐了一样，全身每一寸皮肉都疼痛难忍，他强忍着爬起来去讲武堂。全身的疼痛让他走起路来有些怪异，这又引起了赵明的注意，又拉着他强行“切磋”一番，结果他直接被一拳打翻，怪叫一声直接认输逃走，倒是搞得赵明一脸错愕，以为自己又下手重了。
之后每天，莫鸣的生活变得极有规律，学习、干活、训练。慢慢的他可以一直跑步到山里，之后他开始扎马步，稳定自己的下盘，也是训练自己的忍耐力，训练后在瀑布下的小溪里洗个澡再跑回去。
半个月时间，他逐渐适应了这种程度的训练，跑到山里的时间每天都在减短，扎马步的时间越来越长。莫鸣知道，自己该加大训练力度了。
于是开始背着两块木块跑，开始站在溪水里扎马步，在休息的时间一遍遍练习开山拳，这套拳法也让他练习得极为熟练。
值得一提的是，在和赵明的“切磋”中，他一下子有来有回坚持了将近十个回合，挨两下也不会直接被打倒。对此，不仅赵明感到诧异，连其他人也是颇为惊奇。莫鸣同样感到了自己的进步，但是他并不满意，对方并没有凝气，自己一定有机会赢的。
于是，在半个月后，他再一次加大了训练力度。
这次，莫鸣选择在双腿、双臂、前胸、后背都绑上石块，顿时整个人如同穿上一件沉重的铠甲，做什么都成了慢动作，之后再次向山里进发，速度也再次降下来，练习负重。
并且，他还在溪边的树上，将几根藤条挂上石块垂下来，他站在下面，将这些藤条甩起来，然后闪转腾挪，练习反应能力，尤其是在夜晚练习，难度更大，第一天晚上，他就把自己揍得鼻青脸肿。
对于扎马步，他也逐渐向着瀑布靠近，增大水流的冲击力，并且在腿上和肩膀上也放上石块，这让他丝毫不敢走神，一不注意石块就是掉下去。
这种现代化的训练结合传统武术的练习方式，让莫鸣感到自己的身体一点一点的强壮起来，这具身体的适应能力也让他暗自吃惊，他知道，如果是在地球上，靠着自己的身体，一定无法坚持下来的，或许和这个世界的灵气也有关系。
一段时间下来，他原本瘦弱的身体开始变得结实起来，肌肉开始凸显，但同时另一个问题出现了，那就是他的饭量开始迅速增加，仅靠着杂役的伙食根本无法满足，无奈之下他开始到山里设陷阱捕获一些小动物，好在山的边缘地区物产丰富，倒是让他收获颇丰。
元和宗外的山里，一个黑影在飞速的施展一套拳法，借着夜色的掩护，使得整个人如同一个鬼影，忽上忽下，拳头划过带着风声，忽的向着一棵人腰粗的树上轰去，“砰”的一声，整个树身剧烈抖动，看得出这一拳力道不小。
这人正是在此悄悄训练的莫鸣，看着这一拳的效果，虽然手有些疼，但是还算满意。自上次加大训练已经过去一个多月，他整个人大了一圈，身体看上去不再像小孩子，而是快赶上成人了，最重要的是这一个月的苦练，让他的实力增长了一大截，各方面与一个月前发生了翻天覆地的变化。对于这套开山拳，他感觉已经被他练得融入骨髓一般，收放自如。所以他萌生出一个想法，到镇上再找一些武技来练。
计划好了，他心满意足的回到宗门。刚回来，就听到一个消息，那些和他一起训练的弟子们准备进内城练习凝气了。莫鸣倒是一愣，内城什么意思？问了一下其他杂役才知道，原来元和宗是分为外城和内城的，他们平时所处的一直都是外城，里面还有一个内城，那里面的人才是元和宗的真正弟子，或者说精锐，都是真正的修士。莫鸣恍然，难怪自己平时见不到修士，原来都在内城。
正思索着，那些弟子们也是收拾好东西在讲师带领下向内城走去，一个个喜气洋洋。人群中赵明一眼见到莫鸣，自从对方和自己切磋两次之后，一直躲避，让他有些不爽，如今却是满脸堆笑。
对着莫鸣故作高深，“莫师弟，怕是以后咱们再难见面，你是见不去内城的人。”莫鸣原本有些羡慕，如今被他一说，只感觉有些恶心，羡慕的心情都没了。
不过对此，莫鸣也是心情沉重，他知道，对方一开始凝气，那么双方的差距会迅速拉开，这是一个基本的事实，但他却是无法改变什么。
夜半，莫鸣躺在床上，再没有什么心情睡觉，尽管自己的身体现在比较强壮，甚至他有信心可以打败赵明，但他现在既没有机会，恐怕以后更没有机会，甚至永远不可能了。不能修炼，这件事越想越头疼。
正在这时，他感到脑海深处出现一阵波动，吓得他一下子坐起来。脑子里出现波动，一定和他穿越有关，这事如果被其他人知道，自己恐怕会被当做小白鼠，或者直接丧命，这事打死他都不能说。
但是半天，什么事也没有发生，莫鸣长出一口气。但下一刻，吓得他差点跳起来，因为他听到自己的脑海里有人“嗯？”了一声，难道是自己错觉，他暗自猜测。然而很快他发现自己猜错了。
“倒是自己把炼体完成了”，一个苍老的声音响起，这下莫鸣直接跳起来，环顾四周，“谁？”连问几声，却不见人影。“小家伙，你是找不到我的”苍老声音再次响起。
“你在哪？”莫鸣有些惊恐，更带着一丝气急败坏，“哈哈，我在你的身体里”莫鸣顿觉身体发寒，难道对方已经知道自己是穿越者了？
“你怎么会在我身体里？”莫鸣试探着问，“你又是谁？”