次日，还未至破晓时分，刘逸文已起身盥洗完毕。
他走入静室，在蒲团上打坐冥思，运起内丹术凝神用功。昨夜回忆齐境的得失，警醒自己不能将修炼落下。
若是自己修为稍稍精深些，结局自然就是两样了。心中暗暗较劲，必要再进一步，若有修成金丹的一天，定要去寻金瞳妖狼和魔道报仇。
心里有了计划，但毕竟修为已掉落炼气后期，于是他决定每日早起用功，争取快些恢复。
将杂念排除脑外，心中一片澄明，紧守要诀体悟，灵力霍然蒸腾而上，从头顶百汇穴涌入。
如此周而复始，不知不觉已日上三竿。他见时间差不多了，便去玉泉峰找师傅了。
来到沈兆东的洞府外，心中五味杂陈。已有一年多未来此了，往日的情景历历在目，伤心事又涌上心头。
一名少年迎面走来，向他施礼道：“见过刘师叔！”原来是师傅新收的小师弟——陆休，他脸上微红，依然是那副腼腆的样子。
刘逸文拱手道：“师弟不必如此客气，师傅可在？”
陆休连忙道：“师傅正在和六师兄、尹师姐商量事情哩！”
刘逸文微笑道：“好，那我这就过去了。”言罢，便走了进去。洞府内的景物依旧，楼台院落如故，只是现在看来仍有些伤怀。
如此一阵恍惚，不觉已来到师傅的居处站定。那熟悉的声音带着一丝惊喜，道：“逸文来了啊，快进来吧！”
刘逸文身形微颤，恭身应是。
沈兆东神光奕奕和年许前没有太大变化，冯石、尹思菱则端坐在他的下首。尹思菱眼中带着喜色，向他含笑点头，冯石则神色淡然。
刘逸文快步上前，躬身行礼，道：“逸文见过师傅！”
沈兆东从容笑道：“你终于平安回来了啊！”
忽地，他的笑容一凝，惊疑道：“你的修为……”
刘逸文苦涩道：“回程时不巧遇上魔道，几经周折现在已无大碍了。”
沈兆东拈须颔首，道：“竟是这样！坐下再说吧！”
刘逸文这才向冯石招呼道：“见过冯师兄！”
冯石哈哈笑道：“逸文好久未见，师兄甚是想念。此次回来定要到我的洞府内小坐二日，叙叙同门之情。”上次来时，他正在冲击瓶颈，竟天从人愿终于成功了。
刘逸文连忙道：“恭喜师兄凝液成功！师弟定会去的。”接着他又向尹思菱道：“师妹修为又有精进，实在可喜可贺。”
尹思菱微笑道：“谢谢师兄夸奖！”
他和两人打过招呼，便在冯石旁落了坐。
沈兆东望着三人大感欣慰道：“逸文安然回来，我算是了了一桩心事。看到你们几人修为大进为师甚喜。”
三人齐声道：“谢师傅教诲！”
沈兆又道：“我本不看好冯石，总认为他修炼不够刻苦。这次他能凝液成功，确实让我刮目相看。”
冯石得色一闪而过，大喜道：“徒儿确有些运气，主要还是沾了师傅天星洞福地的光！”
沈兆东笑道：“即使凝液，也不过只算得刚刚入道，以后还要更加用心！”
冯石连连应是。
尹思菱心中一动，娇声道：“师傅，弟子也准备凝液了，不知可否借用您的天星洞几日？”
沈兆点头道：“当然可以！我正要告诉你们，下个月为师要与玉凤师姑去孝石岛一趟。这天星洞一年半载也用不上。你便在此安心凝液吧！”
刘逸文眼色一动，孝石岛不就是产墨叶火莲的地方吗？难道师傅是……
尹思菱大喜道：“多谢师傅！”
师徒四人再聊片刻后，冯、尹二人便告退了，刘逸文则被沈兆东留了下来。
待二人走后，沈兆东沉声道：“逸文，这次你为救人而去齐境，我本不应该过多指责。但是为师想提醒你一句：修仙路上诸般事宜不可预测，莫要像文涛般送掉了性命！”提及文涛，他神色陡地一痛。
刘逸文心中大懔。他知道师傅平日里极为直爽，虽不拘小节，但这种性命攸关的事向来不吝言辞！昔日冒险去百兽山被罚悟道畔二年，他可是记忆犹新。
他连忙躬身行礼，道：“弟子知错了！徒儿定当谨记师傅教诲，未来一段时日会安心留在宗门内修炼！”
沈兆东微微颔首，点头道：“上次你拒绝了内门弟子的事情，已失去了一次莫大的机缘。为师不想你浪费太多时间在其它事情上，你能明白我的苦心吗？”
刘逸文连忙称是。两人一时无语，各有心思。
他微微沉吟，欲言又止。沈兆东看在眼里，眉头一挑，道：“有什么事尽管说，不必顾忌！”
刘逸文连忙道：“是！弟子只是好奇，师傅去孝石岛可是为了墨叶火莲？”
沈兆东微愕，道：“你是如何知道？”
刘逸文回答道：“弟子无意间知道此物乃是至元丹的主药，而师傅修为已是后期境界，去此岛自然是为结丹做准备了！”
沈兆东拈须道：“你没有猜错，确是为了此莲。不过，那水中妖兽十分难缠我也是犹豫三，才决定去碰碰运气！此物比较稀少，往往有价无市！如若不然，我真不愿冒险一试。”
刘逸文一呆，问道：“不知师傅可知一味叫五彩兰心的灵药？”
沈兆东微微摇头道：“未曾听过，此物有何特别？”
刘逸文道：“此灵药我是在齐境得知的，它可以代替墨叶火莲用来炼制至元丹！”
沈兆东眉头一扬，大感兴趣道：“哦！那此物在何处能够采到？”
刘逸文叹道：“五彩兰心产自齐境龙江之畔的乱蓟泽，那里同样危险，师傅若没有万全准备还是不要冒险了。”
沈兆东沉吟不语，点头道：“我自有分寸，若是找不到墨叶火莲，我再考虑！你若无事便回洞府吧！”
刘逸文只是为师傅提供炼制至元丹的另一种方法，至于能不能帮上忙就是两说之事了。他告辞之后收拾一下心情，便向古剑峰而去，还有些许激动！