林深不见鲸

南风何止

首页 >> 林深不见鲸 >> 林深不见鲸最新章节(目录)
大家在看半截入土:却给我曹贼系统? 谁让这小子当大师兄的? 丹武至尊 青玉案 斗破苍穹之魂天帝 快穿之锦绣人生 玩坏主角 谁让你能力这么用的? 开局仙帝修为,我的势力遍诸天 轮回乐园之旅 
林深不见鲸 南风何止 - 林深不见鲸全文阅读 - 林深不见鲸txt下载 - 林深不见鲸最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

charter45

上一章书 页下一章阅读记录

秦祁凡的纠结,顾林深当然也是看在了眼里,顾林深本来还是想要去嘲笑一下秦祁凡的,但是后来又觉得有一些不好意思,毕竟自己的这个好朋友脸皮子薄自己还是知道,所以也是这样说道:“秦祁凡,你还记得我们毕业的时候说过啥吗?”

秦祁凡的内心是十分开心的,因为自己记得的东西原来顾林深也没有忘记,一想到这一切,秦祁凡嘴角就漾起一抹邪魅的微笑,略有一点狭长丹凤眼也显得十分动人。

顾林深因为和秦祁凡早已经是十分熟悉,所以见过他这样的时候。她并没有特别大惊小怪,只是说道:“秦祁凡,傻乐什么呢?这么开心?”

秦祁凡没有说什么,只是脸上止不住的笑意。

顾林深和他早就已经心照不宣,之前很早的时候给他取的那个外号,现在正是可以用的时候啊。

“皮卡丘,我觉得很高兴,因为你也没有忘记。”

顾林深是觉得不适合朋友之间反而有点像恋人,但是她一向是大大咧咧的,并不会在意这些,况且早就认识,时间的积淀,他和她的友情早已非同一般。

“嗯。对了,你的比赛是在什么时候啊?”

秦祁凡话不多,只是这样说了。

顾林深听见他问只是说道:“明天下午和后天下午,因为长跑都是在下午的时候开始的。”

秦祁凡听见顾林深这样说也只是应了一声:“嗯。”

后来就有人过来把他叫走了,他可能是因为他也是要忙着自己学校里面的事情,所以顾林深并没有说什么,毕竟也算是故人久未见,见过了,总觉得是有一些东西早已经有了。

顾林深经过这点小小的波折之后,只是觉得好像这一次运动会之旅,总算是没有白来。他最后没有拿奖,没有任何的荣誉加身,但至少让自己和自己的好朋友小聚了一场,这点才是更加难能可贵的。

小刘老师本来还害怕顾林深会紧张,但是看见她这么开心就觉得自己担心是有点多余了。她也觉得欣慰,虽然不知道为什么顾林深这么开心,但是一个人她开心兴奋的时候状态一定比自己紧张,低迷的时候状态要好的多,所以这一点是好不是坏,那么也就不需要深究,也不需要知道了。

顾林深因为参加的是800米和1500米的长跑比赛,所以说前面的热身工作呢?也是特别重要的。因为她从来没有过非常正规的训练,所以对热身这个东西也是一窍不通。至少她只知道要拉筋,防止身体部位的拉伤和损伤,其他的也都不懂了。因为小刘老师选择的运动员比较少,而教练有三个,所以说其他的运动员都是跟着老田和老尤的。小刘老师这里只带了两个运动员,而因为另外一个运动员他的运动项目是铁饼,所以并不需要现在讲热身的东西。

“顾林深,知道你之前没有经过非常正规的运动员的训练,所以说呢,你的热身就跟着我做,我会一点一点的教你。我们做运动员的呢,就是说身体要完全的放开,放松开来拉伸是第一步,还有你的腿部肌肉是否已经达到了你现在要比赛的强度,不然的话肌肉损伤这个有可能会是永久性的。”

小刘老师好歹也是一个曾经从高中开始就是练体育的,后来又开始转练跆拳道,所以她对这些还是有所了解的,而对于顾林深这个他比较看好的女孩子,她愿意倾囊相授。

顾林深知道她说的什么都对,所以也只是点了点头。

“一开始呢,先是压腿,压腿呢,我们之前体育课也都是有讲过。先是弓步压腿,然后进行侧压-压小腿。”

小刘老师说完便开始看起顾林深来,这些东西还是要看这孩子的自觉性吧。

顾林深虽然说来这里参加比赛一开始可以说是赶鸭子上架,但是后来也真的是想要认真的去做。但是身体是自己的,所以只有热身热的好之后的运动才可能没有造成任何的损伤,起到强身健体的作用。所以她也是尽量让自己做的每个动作都标准,至少。在自己能做到的范围里面做到最好。

小刘老师对顾林深的这一切没有做任何的评价,但是她的心里已经为她打上了一个勾,她的目光是赞许的。

看顾林深已经做的差不多了,又稍微休息了一分钟之后她便开始说道:“接下来你要进行的是原地高抬腿两组,然后还有后小腿侧跑。最后的后小腿侧跑是为了让你的大腿肌肉足够紧绷,以至于到后面的时候不会出现最后抽筋的情况。”

小刘老师看见顾林深都一点好奇的目光,便知道这个孩子是对于这些东西不大懂呀。不太懂没关系,只要我愿意教,她愿意学,学起来还是很快的。小刘老师并不担心这些。

顾林深很快热身热完的时候便开始进入操场内部进行两圈的热身跑。说实话,一开始这么运动的时候,她觉得身体是有一点疲惫的,但是直到后面不知道为什么她的脑海里展现了之前藏了很久的东西:在我高中刚进来没多久的时候,我就了解到了一个学校,我真的很想去这个学校,即使是那么的遥不可及,至少那是我穷其一生都想要去追寻的梦啊。南京那个那么美的城市,用美这个笼统的词我觉得好像不太符合,但是我竟然想不到任何一个词能够形容它。最后只能说用三个字,我爱的。也不仅仅是为了那个地方。而是那里面有着全国都排得上号的历史系和文学系。这两个戏都是我比较喜欢能够接受的专业,也是多方面综合的考虑,我真的很想去。我从来没有跟别人这样讲过关于这个梦想,因为说实话我现在所在的这个学校真的不太好,考上的可能性几乎是没有的。如果说现在大言不惭的跟别人说我一定能行,那未来如果失败了呢,我该怎么说?别人只会说你看呀,他想的太美了。但是当我真正在这个运动的赛场的时候我才明白,其实高考也是这样的一个赛场,不管我有没有夺得名次,有没有达到最后想要的预期,至少我去参加了一次,我努力过了我训练的时候我认真了,我曾经每天都达到要的量。即使没有成功至少不后悔。内心那个南大梦就像心头的一点朱砂痣一样,即使未来我并没有实现,但是我仍然想去尝试。

所以,顾林深在那最后热身的两圈里面虽然疲惫,但是不知道为什么嘴角依旧是扬起的,或许是因为想明白了自己的南大梦是怎么样的。所以内心有一件事情突然明白了,就好像一切都豁然开朗一样那么简单。顾林深考完松了一口气,这口气松的是从内而外。

上一章目 录下一章存书签
站内强推农家考科举:我爹竟是最强卷王 剑道第一魔 浮生梦见浮光 艳海风波 四合院:最强主角 我当炮灰混日子的那些年 失忆后,我追着死对头喊老公亲亲 逼我下乡?科研军嫂搬空你全家 失业后,我继承了游戏里的资产 捐了亿万资产后,穿饥荒年代! 人住超神,渣在诸天 浮光三千里 开局安陵容,我在甄嬛无限循环 我一个变态,误入规则怪谈! 开局退婚!嫁给大佬她一路高能 玄幻:我有一块命运选择面板! 乡村毒医:全村恶人,以怨报怨 火影:入赘日向家,逆转意难平 浸润 若我穿越,倚红偎翠,做个小诗仙 
经典收藏学霸的军工科研系统 从阳神开始掠夺 洪荒第一教 从零开始不做魔王 洪荒:有此义子,我鸿钧想当好人 长生:从乞丐开始 我们反派才不想当踏脚石 谍战迷雾 全球高武之声望成就 尘羽情 诡秘复苏 我想吃掉你![娱乐圈] 女法师 开局四武魂 灵书斋二 青峪凶灵 绝世烟华:倾城嫡小姐 在遮天开辟仙帝路 诡道修行之昆仑迷踪 从黑化后开始神级选择 
最近更新我都要老死了,婴儿系统什么鬼 修仙十万年,出土即无敌! 觉醒召唤系统后,我在异世杀疯了 穿越入赘:我的神级动物进化系统 穿越鬼域,不会御鬼的我无敌了 断魂天命 秒增一年寿元,燃命光速修仙 冒牌丹尊 震惊,老爹是恶魔,那我就放心了 成为天尊:从见捡到玉佩开始 系统重生:异世界称霸计划 天降天命,我的气运之人竟是她! 修仙学大厦上空的两朵乌云 白衣长衫 绝世天骄有如何:我开挂你怕啥? 说好的修仙呢?怎么要我扫地啊! 横推武道:从加点开始肉身成圣 执掌万界,我在幕后掌控一切 我家大师兄太过可爱了真是抱歉呢 西游之齐天大圣非要认我为大哥 
林深不见鲸 南风何止 - 林深不见鲸txt下载 - 林深不见鲸最新章节 - 林深不见鲸全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说