“我回来了。”零介与一护进门一齐喊道。
“欢迎回来。”游子和夏梨一边说着一边盛饭。
一心突然从一护身后用双臂钳住一护的脖子，恶狠狠的说道。
“吃晚饭你都迟到了！”
“爸！”
“臭小子怎么这么晚回家？”
“明明才七点！”
“不许顶嘴！”一心说着松开了一护，又是一记头槌。
“一家人吃饭就等着你，混蛋。”
“明明哥也和我一起，你怎么不说他。”
“怎么想也是你的原因吧。”一心说着又准备头槌偷袭，被一护躲过，游子捧着饭实在看不下去了说道。
“你们两个别吵了，饭要凉了趁热快吃饭。”
“算了游子，别管他们了。”
打闹过后众人终于坐下好好的吃完了晚饭，晚饭过后一护收拾收拾衣服跟一心打招呼说要去朋友家住几天，对于这个一心倒没有过多纠缠。
而零介则是将身体交由虚控制，以死神的状态离开，出门时与一心四目相对，一心没有说话只是点点头。
因为原本负责这块区域的露琪亚被带走，接替的死神还没有到来，留下虚多少也是考虑到保护游子和夏梨，虽然虚也谈不上可靠。
“喔挺快的嘛，你们的伤势恢复的如何？”
零介点头示意没有问题，一护则是很有气势的说道。
“完全好了！放马过来吧！”
“很好！来吧，那我们就开始吧。”
一护忽然大喊。
“一切就拜托你了！”
“哪里，我才是要请你帮忙呢。”浦原喜助说着回头望了一眼零介，两人相视一笑，随后便带着众人来到了浦原商店地下空洞。
“这家店的地底竟然还有个如此巨大的空洞！”浦原喜助拙劣的表演着惊讶喊道。
“你好吵啊！你不必替我大叫，我一样觉得挺惊讶的！”
“真讨厌，你也是零介也是。”
“哎，算了。已经没时间了，我们快点开始你所谓的特训吧。”一护一边做热身运动一边说道。
“哎呀，你已经准备好了，那我们就开始吧。”
浦原喜助用拐棍推出了一护的灵魂，解释道。
“你的灵力来源魄睡和推进器的锁结被朽木白哉破坏了，目前的你就是一个不具有灵力的普通魂魄。”
“第一个课题就是让你的魂魄身体能够自在活动，我看你还是一头雾水吧？”浦原喜助看着蹲在一旁呼呼喘气的一护。
“我还是不懂，自在活动难道你要教我做体操吗？”
“哎呀，果然和零介先生打交道多了，对于解释这种事情都变的不熟悉了呢。”
“那这样的话，与其用说的，不如直接开始吧。喂小雨！准备咯！”浦原喜助向一旁的紬屋雨说道。
“请，请多多指教。”
“哈？你别乱来了，你让我去跟孩子打架吗？”一护指着一旁的紬屋雨，在他看来对面的只是一个扎了两个辫子的小女孩。
“哎呀，我看以你目前的水平不太容易哦。”
“什么？等一下我还没准备好。”
“护具你最好把它戴上，不然你会死的。”紬屋雨丢下护具，脚下发力踩碎了地面，一拳轰击在一护身前的地面上，爆发出巨大的烟尘，看到一护爬也似得跑出烟尘，浦原喜助便不再观看转而面对零介说道。
“一护的事情安排好，那么让我们来聊聊你的事情，我想你应该也知道你始解能力的优劣吧。”
“你的无名千面一次只能借用一种始解的能力，不能同时使用复数能力，这是你最大的优点给予你极高的上限，可以在对方没有准备的情况展开突袭足以应对非常之多的情况。“
”但是恰恰问题就在这里，因为你能使用的能力众多，所以你对能力使用的熟练度注定有限，而且据我所知很多能力对使用者的身体要求也异常的高。”
零介听着浦原喜助对于自己能力的分析微微点头，然后很谦虚的问道。
“那浦原店长你觉得如果我想要在短时间内快速提升实力，有什么方法或者方向呢？”
浦原喜助摸了摸下巴回答道。
“其实出于对你的好奇，我也思考过这个问题，我觉得有两种方向。”
“具体是哪两种方向？”
“第一种就是选取几种始解能力大量练习提升熟练度，第二种就是。”浦原喜助说着招呼握菱铁斋搬出了一个白色的人偶。
“我想你应该知道这个东西吧，那我就不过多介绍了将斩魄刀的本体强行临摹并将之具象化，第二种方向就是借由转神体尝试让你掌握卍解。”
“不过老实说因为你斩魄刀的特殊，如果你的卍解也是如始解相近的复制能力，我不确定借由转神体具象化出的会是什么样的东西，有一定的风险。”
“但是你也知道的往往风险会伴随着收益对吧？”
“浦原店长你都把东西搬出来了，我觉得除了第二种方向也没有别的选择了吧？”
浦原喜助不经意的扇动扇子笑着说道。
“怎么会呢，选择权当然在你，不过我本人也对你的卍解十分期待。”
零介叹了口气果然，不过这确实已经是最好的选择，但是没有一护那样巨量的灵压做支持，卍解如果还是复制也不能肆意挥霍。
“那我们现在开始吗？”
“保险起见还是离一护他们远一点，我确实不知道你一会能给我带来什么惊喜。”浦原喜助用扇子指了指正被紬屋雨追的狼狈不堪的一护说道。
零介点点头，在确认已经离的足够远之后，将无名千面插入了转神体之中。
而在尸魂界的某个隐秘的房间内，蓝染正盯着屏幕反复观看零介与大虚的战斗，以及之后零介与恋次白哉的战斗，嘴中喃喃道。
“你的话，可以办到吗？”