感恩亲爱的婆婆，总是微笑着跟我们说话，让我们觉得很温暖。感恩亲爱的爸妈，照顾好自己的身体，让我们可以安心工作。感恩亲爱的老公，今天晚上没有加班，帮我照顾儿子，陪儿子玩，时不时微笑着跟女儿讲话，让我觉得很幸福！感恩自己，今天陪婆婆到医院弄牙齿，同时帮婆婆买了她喜欢吃的烧麦。她非常高兴。做儿女的只要做老人喜欢的事情，老人就会开心，而且她们喜欢的事情都是小事，很容易做到的。只要老人开心，我们做儿女的也开心。感恩亲爱的女儿，照顾好自己的小动物，是一个有爱心的女孩子。感恩亲爱的儿子，到床上1分钟入睡，让妈妈有更多的时间做其他的事。感恩生命中遇到的每一个人。
感恩自己：前些天为一个客人做的发型，她今天来了，特别满意，就买了。今天看到孩子成绩，特别不满意，当时冒火了，不过，在学习中的我觉察到了不对。平静下来和孩子总结讨论。
感恩先生：今天孩子成绩考的不好。我心情焦虑的时候。问我家先生你怎么样给孩子，富能，他说我现在只要保持情绪稳定就是最好的。今天在上班的时候眼睛和手受伤的情况下还在坚持打卡讲师班的课程。
感恩儿子：今天我在焦虑的时候。你等我把情绪发完，你非常平静的跟我说我都没有放弃你怎么能那样说。回到家你跟我总结了原因，紧接着就开始规划。并且马上执行。
感恩女儿：今天早上一早就起床穿衣服。准备上学啦通知书。上学之前还做了作业。晚上回来非常累，今晚休息不打扶小鹰你都说不我要坚持。
今日反思：今天儿子考试考的不理想我的情绪好大。完全没控制好。
1月26日感恩日记：感恩老公为了我们幸福小家奔波劳碌，晚上又加班，抽空给我打电话关心家人，老公辛苦您了！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
感恩儿子早上起晚了，很有主见的坚持要洗完澡再去学校，宁可请假晚点到校都要完成自己想要做的事[强][强][强]
感恩女儿晚上把今天的任务完成了，问妈妈可以出去骑自行车玩吗？当然可以了，提问女儿这样出去玩的感受是什么，女儿说：妈妈这样把作业写完出去玩很轻松、没负担这种感觉真好，让孩子体验完成当时任务的感受，心情很愉悦！[强][强][强]
感恩自己照顾好婆婆，让老公能放心上班，不用挂念家里[爱心]
1.26日感恩日记(今天是学习扶鹰四个月)
1.感恩老公主动发信息给我，之前都是我主动，说明你心里越来越在乎我了，老婆就喜欢这样的老公，还关心我们让我们多穿衣服，有你这样的体贴，心里无比温暖，我的心情也好很多，就能把你这份关爱传递给到孩子。希望这样的关心雨下得更猛烈些哦[玫瑰]
2.感恩自己坚持学习，把说话之道第六课听了两次回放，第八课也认真上完，还参加了昆明这边研修班的第一节课，打开了自己，下午带静怡和希希去做奶片，了解了新的奶粉，给孩子选到更加营养，性价比高的奶粉，对待孩子认真负责有耐心。
3.感恩西西宝贝，今天中午吃完饭立马就收拾碗筷去洗碗，中午去画画画的特别美，让我打开了发现美的眼睛，也开口赞美她，晚上他也是吃完饭就立马收拾碗去洗，听到他弟弟哭，立马去哄他。他越来越有责任心了，写作业也能更加合理安排时间。
4.感恩静怡宝贝，主动写作业，而且非常认真专注，说到做到，当自己手痛的时候也敢大胆的表达，越来越自信勇敢了，中午还和西西姐姐一起洗碗。
感恩日记：
感恩老公总是那么贴心，晚上帮我们娘俩盖被子，不会甜言蜜语的我，看到你的一举一动我还是被暖到了
感恩儿子今天煮饭你来帮忙擦桌子，真是妈妈的好帮手，太好了有你帮忙我们才那么快开饭
感恩自己：今天老公不用加班，煮了老公喜欢的菜，过程有点不怎么开心，后来也是把菜吃得干干净净
反思自己说话语气不好，导致不必要的情绪发生下次注意说话
2024年1月26日
第39天辛巴研修班感恩日记：
感恩老公早上5：40起床和我一起在厨房忙碌，今早又做了香肠鸡蛋炒粉，真是太好吃了，你厨艺越来越好了，我和孩子真有口福，有真的好幸福。
感恩老公每天都是你开车送弟弟去托管，回厂里上边，我可以在车上读365早安伴学，感恩有你。
感恩自己最近与小宝的沟通模式非常好，对他的鼓励让弟弟有好的感受，在托管班学习特别的认真自觉，妈妈说这就是学霸们的态度，你就这么做，相信你也可以成为真正的学霸。智慧的说到了孩子心里去，太好啦。
感恩哥哥今天在家一个人在家认真学习写作业，昨晚你还让我参与你的题目解题，可是妈妈20几年前学过的内容到现在早就还给了老师，谢谢你让妈妈重新有机会看看你的题目，原来真的很难，你每天都要面对，你还能那么勤奋学习，耐心解题，一步一步的计算列式子，你真的不容易，相信将来的你一定会感谢现在努力奋斗的你，孩子加油，我和爸爸永远做你的坚强后盾。
感恩弟弟这几天真的特别的自律，早上一回到托管班就开始静下心来学习，老师要求买的字贴和你自己要求买的试卷也收到了，今天也带回了托管班写。你真是一个自律，有规划的孩子，相信你认真坚持去每天完成一个单元，到开学你将会突飞猛进。
感恩弟弟昨天在托管班完成了梅老布置的书法练字，写满了整页，写了两页，每个字都是那么的认真写，很多都写很工整漂亮，你的学习态度真的是越来越好了，宝贝继续坚持，加油哟！
感恩小娥老师，刘梅老师，林辉老师，琼华老师，方容老师为我赋能，你们的话让我心里暖暖的，感恩遇见，爱你哟！
2024年1月25日
第38天辛巴研修班感恩日记：
感恩老公这几天都做美味可好的早餐，又要泡米粉，又要将火腿切成丝，炒前非常的用心做准备，炒出来的米粉真是好吃，孩子们也很爱吃，感受到了你的用心。有你真的好幸福！
感恩自己工作任务很忙，但还是想要成长自己，上午偷偷的进入会议室听孟春玲老师的答疑分享，很受启发，她真是一个了不起的妈妈，智慧的妈妈。听了她的分享自己学习也更有力量。
感恩哥哥白天独自在家认真学习完成作业，感恩哥哥主动帮我们一家人收衣服，感恩哥哥今晚学着动手做披萨还愿意分享给弟弟吃。还教会弟弟用微波炉做鸡腿。
感恩哥哥这么晚了还很用心的在写作业。
感恩弟弟今早依然坚持在寒冷的天气早起去托管，不久就将今天准备的两首古诗背会了，你的效率专注力真是越来越强了。
感恩弟弟独自一个人睡觉不用爸妈陪，你的独立性越来越强了。
感恩一起上研修班的朱老师今天突然发信息来说想我了，是我的坚持和努力感染了她，原来我也能影响到他人，我特别的感动，感恩朱老师对我的认可给我赋能，感恩遇见您。
感恩先生，今天继续学习了，感恩你今晚上早早的休息了，爱惜自己身体。
感恩自己，今天有情绪哭出来了。哭是美容的。
感恩儿子：今晚上洗了碗。在我有情绪的时候，儿子，来帮助了。跟我聊天给我道歉。
感恩女儿，今天又坚持，完成了自己定的目标。还跟我交流说，都不知道你怎么就生气了。
今日反思：今晚有情绪时候，不应该对儿子冒火，应该表达情绪，表达情绪，表达情绪。