爱情而已之开局身体素质拉满

袁小铂

首页 >> 爱情而已之开局身体素质拉满 >> 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节(目录)
大家在看洛公子 后宫春春色 女子私密会所 穿越家丁之百香国 猎艳修罗 团宠农女她富可敌国 我不是祁厅长,叫我祁书记 美色难挡 黑色豪门之我的王子老公(大结局) 军少大人,体力好 
爱情而已之开局身体素质拉满 袁小铂 - 爱情而已之开局身体素质拉满全文阅读 - 爱情而已之开局身体素质拉满txt下载 - 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节 - 好看的都市言情小说

第41章 和南哥对练

上一章书 页下一章阅读记录

而后面的小蒋同学脸色就有点不好看了。

几十上百个肌肉大汉,戴着拳套疯狂的打着面前的沙袋,那种感觉还是很震撼的。

小蒋同学就稍微有点被吓到了,哪见过这场面啊?

“怎么?害怕?”宋三川察觉到了小蒋的异样,随即淡淡一笑问道。

“哪有!我一点也不害怕!”小蒋连忙嘴硬的说道。

听了小蒋的话,宋三川微微笑着摇摇头,他也不在意,他已经习惯了小蒋的嘴硬。

年轻人嘛!嘴都硬!

二人先是来到更衣室,换好了衣服,随后来到了场地上。

“小蒋!那边是健身区,你先去自己锻炼一会,我一会去找你!”宋三川指着一个角落说道。

“哦!好的!”说实话,小蒋现在对于宋三川还是挺好奇的,刚才二人一路走来,很多人都跟宋三川打招呼。

看着这些人的眼神中,都略微带着尊敬,这让小蒋挺惊讶的。

“三川!来啦!”南哥从一个擂台上跳了下来,跟宋三川打着招呼。

“南哥!”宋三川微微一笑。

“呦!这是谁啊?你新带来的学员啊?就是看着有点瘦啊!”南哥上下打量了小蒋一下,随即说道。

小蒋被南哥看的稍微有点不舒服,一个劲的往后躲。

“哈哈!大老爷们的,咋还害羞啊!”南哥哈哈一笑。

“南哥!这是我们队里的队员,今天带他来这练一会!”宋三川微微一笑说道。

“行!那用不用给他找个教练啊?”南哥点点头说道。

“那倒不用,就让他自己练就行!”宋三川摆手拒绝了。

小蒋是由他亲自制定的训练计划,不好让外人插手!

“那行!那你今天还是跟上次一样吧,怎么样?”南哥笑着点头说道。

“凯哥和飞哥呢?怎么没看见他们俩?”宋三川环视一圈,随后问道。

“他俩死活不想和你打,说和你打简直就是自取其辱,虽然打活靶子很过瘾,但是你这个活靶子打的太憋屈了!”南哥笑着摇了摇头。

“啊?那今天谁跟我打啊?”宋三川问道。

“我!”南哥微微一笑。

“啊?南哥,你不是有伤吗?你那伤可以嘛?”宋三川疑惑的问道。

之前第一次来的时候,南哥就跟他说了,他身上有伤,不能剧烈运动。

“只要你不还手,就没有问题!”南哥微微一笑,拿起一边的拳套说道。

“那成啊!我也领教一下南哥的实力!”宋三川跃跃欲试的说道。

“来吧!”南哥笑着走向了擂台。

这时,二楼场地上不少人都围了过来,南哥亲自出手,这可不常见啊!

小蒋本来正在锻炼,但是见大家都凑到了一个擂台边上,小蒋也走了过去。

然后他就发现,是宋三川和那个南哥对打,这让小蒋一下子来了兴趣。

。。。。。。

训练很快开始了,裁判是由一个教练担任,其实这种训练不需要裁判的,因为宋三川根本就不会还手,用裁判只是为了以防万一。

“嘭!嘭!嘭!”裁判一宣布开始,宋三川就感觉自己的身上挨了不少的拳头。

南哥的速度很快,力道也强,虽然南哥没有用全力,但是打在宋三川身上,宋三川也感觉很疼。

经过这几次的训练,宋三川的反应能力大幅度提高,已经能挡下大部分的攻击了!

但是依旧还是有不少的攻击,打到了宋三川身上!

“三川!可以啊!你的进步很大,能挡下我这么多的攻击!”南哥一边出拳,一边赞叹道。

这时,台下的小蒋感觉很奇怪,因为到现在为止,宋三川根本就没有攻击过,都是在防守,这就让小蒋感觉很奇怪了!

“大哥!我能问一下,他为什么不还手吗?”小蒋对着身边的一个男人问道。

“小子!第一次来吧?”男人微微一笑问道。

小蒋下意识的点了点头。

“这是在训练,三川是不能还手的,想练搏击,就得先学会挨打!”男人笑着解释道。

“奥!”听见男人的话,小蒋恍然大悟的点点头。

之后小蒋更加佩服宋三川了,每天要帮助他锻炼,他自己也锻炼,之后抽时间还要来这里锻炼。

那一拳拳的,他看着都疼,宋三川就跟个没事人一样!

。。。。。。

三十分钟后,南哥仰面倒在擂台赛,大口的喘着粗气!

他实在是太累了,多久都没有这么累过了!

“南哥!没事吧?”宋三川揉着肩膀走了过来问道。

“你小子!是真的变态啊!我一个打人都累成这样,你居然还能站着!”南哥坐了起来了,喘着气摆手说道。

“嗨!我就是身体素质稍微好了点!”宋三川笑了笑说道。

“行了!你也别谦虚了,身体素质好,那是你的能力!”

“话说你这么好的素质,真的不打算走这一行吗?你要是走这一行,绝对能拿冠军!”南哥抬起头问道。

“算了!我志不在此,练这个,就是为了强身健体!”宋三川摇头说道。

“唉!可惜了!”南哥摇了摇头说道。

“对了!我看你的反应各方面的都已经不错了,下次来我安排你对打!”南哥说道。

“真的嘛?太好了!”宋三川听见这话,顿时就开心了起来。

总是挨打,虽然锻炼了他的反应能力,但还是很不爽的,挨打不能还手,特别的憋屈。

这回总算是可以还手了,想想就激动,这可是免费打人啊,虽然不能尽全力,但是也足够他爽的了!

。。。。。。

中午十二点,宋三川的车上。

此时的宋三川正载着蒋成林去往餐厅的路上。

今天的消耗有点大,必须要补充一下。

“川儿哥!你以前的每周的锻炼安排都是这样的嘛?”小蒋看着旁边的宋三川问道。

“对啊!一直如此!”宋三川点头说道。

“那你不累嘛?”小蒋问道。

“累啊!我也是人,肯定会累啊!”宋三川微微一笑说道。

“那是什么原因让你这么坚持呢?”小蒋接着问道。

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 都市极乐后后宫 遍地尤物 玄鉴仙族 末世了,恋爱系统才降临 我在异世封神 极品后妈 都市偷心龙爪手 穿越家丁之百香国 穿越星际妻荣夫贵 绝色小姨的诱惑 双修魔尊,我以阴阳证帝位 肥水不流外人田 和竹马睡了以后 混在豪门泡妞的日子 浸润 诡秘世界第二部宿命之环无错字精校版 花非花,雾非雾 爹爹开门,我带剧本来救全家了 四合院之修罗 
经典收藏人生得意时须纵欢 魔艳武林后宫传 魔艳风流后宫 仙剑御香录 港片:开局坑大嫂三千万 美女的特种保镖 四合院:少年开局,打残棒梗 开局被抓,上交可控核聚变当国士 四合院:我把一大爷弄没了 我在四合院里有小院 无敌天帝 重生何雨柱离开四合院 摊牌了,我就是全能巨星 高武:我能合成万物 四合院:阎解成的逆袭生涯 四合院:枪决易中海,掀翻四合院 退圈考回冰城,引来一堆小土豆 四合院:我的流氓生活 大时代之巅 四合院,从弄废一大爷开始 
最近更新我家客人你惹不起 亡灵法师,骷髅海很正常吧! 不回城了,老婆孩子热炕头更香 娱乐:一念之差神仙姐姐爱上我 本源道珠 全人类飞升 全民御兽:我有隐藏进化路线系统 魔气入侵:我能采集万物 音柔苗玲 我有背景,遗产多到花不完 两界穿越,从拥有一个世界开始 被误会就变强,我招惹全世界 梦界回档 校花始终如一,因为她是我未婚妻 我打工翻身,多情怎么了? 我逆天的人生 穿越七十年代倒江湖 让你打暑假工,你把地窟平推了? 文娱:从打造爆火女团开始封神 穿越六零改变家族命运 
爱情而已之开局身体素质拉满 袁小铂 - 爱情而已之开局身体素质拉满txt下载 - 爱情而已之开局身体素质拉满最新章节 - 爱情而已之开局身体素质拉满全文阅读 - 好看的都市言情小说