爱情而已之开局身体素质拉满

袁小铂

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第25章 两位教练

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五月二十三日,上午八点三十分。

繁星搏击俱乐部门口。

宋三川此时刚把车停在了停车场,背着一个包下了车,看了一眼牌匾,随即走了进去。

宋三川一进屋,前台小羽就看见了宋三川,脸上挂起了笑容。

“宋先生!您来了!”小羽迎了上去。

“嗯!南哥在吗?”方一凡点点头,随即问道。

“在的,他现在就在二楼呢!”小羽点点头说道。

“好,那我先进入了!”宋三川跟小羽说了一句,随即朝着二楼走去。

。。。。。。

宋三川刚走出电梯,就听见了一阵热火朝天的呼喊声和打沙袋的砰砰声。

听见这个声音,宋三川感觉自己体内的血液开始热了起来,

先是来到了更衣室换好了衣服,然后从背包里拿出了自己新买的拳套,随即走向了场地。

“哎,三川!”

“三川来啦!”

“今天打谁啊?”

宋三川一路走来,不少人都认识宋三川,都笑着和宋三川打招呼。

宋三川则是一一回应,经过那天的事,宋三川成了名人,只要是那天在这的会员,都认识宋三川!

“哎!三川来啦!”南哥看见了宋三川,对着他招手。

宋三川看见,此时的南哥正在指导一个会员练着体能。

“南哥!”宋三川笑着来到了南哥身边。

“来!今天带你练点别的!”南哥笑着把宋三川领到了一处拳靶面前。

“看见这个了吗?你的力量足够了,不需要练了,今天练练你的反应力!”南哥指着拳靶说道。

宋三川点点头,随即好奇的来到了拳靶前方,这个拳靶上面有个棍,宋三川试探着打了一拳。

这根棍子快速的转了一圈,随即又回到了宋三川面前。

看着这一幕,宋三川知道了,这是干什么得了。

“这个东西就是这样,你用的力越大,他就转的越快,反之则相反,你先试试!”

“你每打出一拳,你就要防备这根棍子打中你!”南哥打了几拳,每次都轻易的躲了过去。

宋三川点点头,随即戴上了拳套,站到了南哥的位置,随即一拳打在了棍子上,棍子转了一圈,宋三川轻易的躲了过去。

“不行,力量用的太小了,使点劲!”南哥见到这一幕,当即皱眉说道。

宋三川听见这话,于是用力打了一拳,只见那根棍子比之前快了好多倍,朝着宋三川袭来。

宋三川一个没反应过来,棍子重重打在了宋三川头上。

好在棍子上包了一层垫子,要不然这一下宋三川的脑袋肯定会起包。

“哈哈,看见了吗?不是那么简单的!”一边的南哥哈哈大笑。

宋三川笑了笑,随即继续打着拳靶,不停地闪避。

“三川!你先打着,一会我给你找几个陪练,这要是想学好搏击,你得先学会挨打!”南哥拍了拍宋三川的肩膀,随即就走开了。

。。。。。。

就在宋三川练的正起劲的时候,一道声音传了过来。

“哎!川儿,来这么早啊!”

宋三川停下动作,回头一看,原来是张三啊。

“三哥!”宋三川笑着打了个招呼。

“川儿!你们运动员平时不在队里训练啊?”张三说着,走到了宋三川面前。

“练啊,但是今天队里没训练,就过来打一会!”宋三川笑着说道。

“到底是年轻啊,精力就是旺盛!像我,一周能打两次就很不错了!”张三摇了摇头说道。

“哎,三哥,你这律师事务所这么闲吗,我看你总来啊?”宋三川问道。

“嗨!这不是最近行情不太好嘛,行情好的时候,我接委托接到手软!”张三笑着说道。

“那你都接什么类型的官司啊?”宋三川问道。

“什么类型的都接,民事的,刑事的,都没问题!”说起这个,张三整个人都自信了起来。

“怎么?你有官司要打?要是有的话尽管跟哥哥说,哥给你友情价,不多收你的!”张三笑着说道。

“嗨!我哪有官司啊,我就是随便问问!”宋三川摇了摇头。

自己哪有官司啊,这是为了罗念准备的,等罗念的前夫回来,就是张三出马的时候了。

“奥!那成,要是有事就找哥,哥给你办的明明白白的!”张三拍着胸脯说道。

“好嘞!那就谢谢三哥了!”宋三川笑着说道。

“欸!客气啥啊,都哥们嘛!”张三赶紧摆手说道。

不说别的,这三哥确实挺好相处的,目前看来还挺讲义气的!

“三哥,练练啊?”宋三川看了看张三,随即说道。

听见宋三川的话,张三明显一愣,随即赶紧摇头。

“老弟!你可别的,老哥这身子骨可受不了你那一拳!”

“三哥,你放心,我不用太大力气的,再说了,力气大,打不到人还不是白扯嘛!”宋三川劝说道。

“那也不打,你那一拳,李教练都受不了,我更不行了!”张三还是摇头说道。

“好吧!”张三不同意,宋三川无奈,只能转头继续打着拳靶。

但是打着打着,宋三川就感觉没意思了,因为打这玩意你不能太用力。

要是用力过猛的话,棍子反弹的时候,你根本反应不过来。

宋三川骨子里还是比较崇尚暴力的,就是那种拳拳到肉的感觉。

最好能让他把身体里的力量全部发挥出来。

但是宋三川也知道,除非他自己找个旮旯,要不然根本就发挥不出来。

因为自己现在的力量太过骇人,真打出来不得把人吓个好歹的啊!

“三川!过来!”就在宋三川郁闷的时候,南哥的声音传了过来。

宋三川立马开心了起来,赶忙跑了过去。

“三川!今天就让这两位教练陪你练练吧!”南哥指了指站在一边,体格健壮的男人说道。

看着二人的身材,宋三川眼前一亮。

看着二人的肌肉,宋三川就知道,这并不是健身锻炼出来的,绝对是打拳打出来的。

健身锻炼出来的肌肉,和眼前这两人的不同。

健身的人,通常会吃蛋白粉之类的东西增肌,但是这两位的肌肉并没不夸张。

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