为了更好地对徒弟言传身教，凌顶天示范性地做起打坐的动作。
只见其闭目盘膝，双手手心向上，接着介绍道，“打坐的时候，需要摒弃一切思绪，将注意力集中在丹田处。伴随着呼吸，丹田里的霓气会慢慢地滋生。”
看着凌顶天的动作，狄霄马上也效仿着打起坐来。
果然，在自身打坐调息的过程里，丹田之中，一股若游丝般的细小气息慢慢滋生，虽然缓慢，但狄霄能明显地感受到。
约莫两个小时左右，狄霄兴奋地睁开眼睛，冲着凌顶天开心地喊道，“师父，我的霓气回来了!”
“其实，这世上有些功法，能够在不必打坐的情况下，以同样的速度恢复霓气，不过这类功法可遇而不可求。
你每次用完霓气，有时间就赶紧打坐调息吧。对于武者而言，没有霓气傍身是非常危险的，因为你不知道什么时候就会遇遭遇战斗。”凌顶天提醒道。
“武者！”听到这个词，狄霄很是欣慰。
经过这四五个月的艰辛付出，如今自己也算正式地迈入了武者行列。
虽然现在的自己只处于武者的最底层，但只要自己足够努力，狄霄相信他一定会越来越强的。
“霓气使用的越多，增长的也越快。当其量达到一定的程度，就会产生质变。这就是我之前所说的，为什么霓气层级分成一到九阶。
像你现在刚入门，属于霓一武者。
等你霓气的量增长到一定量的时候，你就会迈入霓气二阶。”
看着狄霄热切的眼神，凌顶天介绍的也格外认真。
“但，真正的强者之路，是从霓气三阶开始的。
一旦一个武者将其霓气修炼到三阶，达到霓气外放，形成护体罡气，他才算是初入武修之途。
所以，狄小子你别因为开凿成功就得意忘形，你的路还很长。”
凌顶天谆谆嘱咐着，他不希望狄霄在今后的练武途中有所懈怠。
“另外，开凿成功后，对我们的身体还有一个好处，这和吃辐兽肉带给身体的增幅有些类似，但又大不相同。
吃辐兽肉，能在一定程度上加强体质，增加身体强度，但却是有限的。
就好像你到现在吃了四五个月的辐兽肉，体质的提升程度和我这个已经吃了四五年辐兽肉的相比是没多大差别的。”
说着，凌顶天递给狄霄一块烤肉。
狄霄一直忙着做饭，忙着和凌顶天汇报他的开凿成果，到现在也还没动筷。
“而开凿成功，霓气会不断地滋养身体，使我们身体的耐压上限得以不断地扩张。
如此之下，武者才有身体基础可以不断地进行炼体，进而提高自身体质。
简而言之，吃辐兽肉，以及我们平常的锻炼，就像往水桶里加水一样。锻炼的越多，桶里水就越多。
而随着霓气的滋养，桶就会越变越大，我们也能装下更多的水。
等你炼体到后期，即便不开护体罡气，纯肉身也能抵挡火枪子弹，这对于普通人类而言是无法想象的。
这，就是武者！”
关于霓气的基础理论介绍，凌顶天总算是详尽地讲解完了，狄霄也听得异常专心。
“从明天开始，为师要重新给你布置训练任务了！”凌顶天说道。
“炼体训练，开凿训练，两者都结束了，接下去师父你要教我功法了吗？”狄霄眼神热切。
“嗯，是时候教你一些基本的功法和战斗技能了。”凌顶天点了点头。
“太好了，师父你要传授我那招振弑吗？”
狄霄一想到凌顶天那天一掌击毙獠牙青狒的画面，就热血沸腾起来。
“你想多了，这招振弑连我自己都还没练明白！”凌顶天白了狄霄一眼。“且这么高深的功法，即便我真正功成并传授与你，就凭你现在的孱弱体质和微弱霓气，练到吐血也难窥其一丝真谛！”
不能学振弑，狄霄有些小小的扫兴，叹了口气后继续冲着凌顶天问道：“那师父，你要教我什么功法呢？”
“重力术！”凌顶天郑重地说道。
“重力术？这是什么功法。”狄霄不解。
“运行重力术，可以使你行动时承受更多的体重，增加身体负担，以达到炼体的目的。”凌顶天淡淡地介绍道。
“啊？那这和师父你点击我的滞穴有什么区别？”狄霄有些纳闷，回过头来，这凌顶天不会还是让自己顶着多倍体重继续跑步吧。
“差别大了！但在你达到霓气三阶之前，效果基本雷同。
唯一的区别在于，点击滞穴需要另外一个人协助。
而运行重力术，你自己一个人就可以。
而到达三级之后，当你可以真正的霓气外放时，重力术会影响你周边一定范围内的重力。”
话音刚落，只见凌顶天浑身霓气一凝，狄霄的身体当即就是一沉，就好像一双无形的手在按压着他的身子。
随着凌顶天霓气的不断加重，嘭的一声，狄霄的身体就直接贴在了地上。
狄霄双手撑地，咬紧牙关，用尽全力想要撑起自己。
而在凌顶天的再次施压下，狄霄刚撑起的胸脯便重重地撞在了地面上。
“练好重力术，不单有自我炼体的效用，在战斗之中还可以助攻。
试想，你给对手施加了五倍重力，而你自己又不受这重力的影响，战斗一开始你就占了上风了。”
凌顶天俯下身子，对着一张大脸贴在地上的狄霄说道。
“这重力术很赞啊，师父，我学，我学！”狄霄显得异常兴奋，已经迫不及待地想要开始学习这重力术了。
“从明天开始，上午依旧是跑步炼体，以及打坐调息。下午就跟着我练习重力术，以及基础的拳脚功夫。”凌顶天说的口都有些干了，喝了一口水后，倒下开始他例行的回笼觉了。
凌顶天一解除重力术，狄霄的身体立马就轻松了。
狄霄手掌一撑，立即从地上弹了起来。
这感觉有些不适应，自己好像忽然间就变轻了。
狄霄仔细地去感受，这才发现凌顶天不但撤去了重力术，就连置留在他滞穴上的霓气也撤去了。
这一刻，狄霄觉得自己身轻如燕。
走出洞穴，狄霄躬身下蹲，努力一蹬，身体竟然窜起五米多高。这都还是在自己没有运行霓气的情况下，单纯用肉身力量跳起的高度。
自己，真的变强了！