特种兵之从铁拳团开始的兵王之路

潇湘微雪

首页 >> 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路 >> 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路最新章节(目录)
大家在看穿越豪门之娱乐后宫 人生得意时须纵欢 艳海风波 寡嫂 wtw1974 无尽破限,我在高武天道酬勤 投胎出了bug,关我什么事儿 荒村猎艳 我不是祁厅长,叫我祁书记 田园共妻火辣辣 
特种兵之从铁拳团开始的兵王之路 潇湘微雪 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路全文阅读 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路txt下载 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路最新章节 - 好看的都市言情小说

第4章 告别

上一章书 页下一章阅读记录

潇然并不知道在自己离去后范天坑又回到了钢铁团查阅自己的资料,回到宿舍洗漱完后躺在床上想起今天的事情来,对潇然来说今天可真是一个好日子,不但知道了自己的救命恩人,还能有机会加入特种部队,这可是自己梦寐以求的机会。

想到这潇然一巴掌拍在脸上,感受到痛感终于确定不是在做梦了,明天一定要更好的训练,这个机会来之不易,错过了真的可能永远没机会了,想到这刚准备拉开被子睡觉,确被得知潇然回来消息的许兵拉了起来。

许兵在潇然离去后一直不放心,如果不是潇然保证不是什么大事的话当时就跟着一起了,带着媳妇来到部队招待所后许兵就一直心不在焉,想给潇然打电话又担心影响潇然办事,好不容易得到潇然回来的消息迫不及待的赶过来,就看见潇然一巴掌拍在自己脸上,担心潇然出事,拉着潇然来到操场上。

“潇然,你没事吧?”

“班长,我没事啊”

“那你刚才……”

“没事,就是怕今天发生的一切是我在做梦罢了,对了班长,我可能会被调去别的部队,这2年多亏你的帮助,我永远会记住我是你手底下的兵的。”接着潇然把今天发生的事情全部告诉了许兵。

许兵听完后沉默了一会,拍了拍潇然的肩膀到“铁打的营盘流水的兵,这一天早晚都要到来,恭喜你梦寐以求了,我今年可能也会退伍回老家,相好的等了我这么多年,我也不能耽误了人家,知道什么时候调走吗?”

“不知道,就这两天吧!”

“那成,我跟连长说下,明天给你办个欢送会,记着,到了别的部队别丢我们钢铁团的脸,虽然我们钢铁团不是主战部队,但是也是有人才的,还有训练悠着点,任何事情都要循序渐进,别一不小心把身体练垮了你后悔都来不及。好了回去早点休息去吧!”

“知道了班长,我会注意的。”

第二天凌晨五点潇然的生物钟把他叫起,洗漱完后背着自己的装备来了个负重30公斤5公里越野,对于潇然来说,现在5公里越野已经没什么大的难度了,一般常规部队很少进行武装越野。

负重15公斤5公里越野20分钟内达到就算及格,像铁拳团主战部队5公里武装越野每天都会进行,一般武装25公斤,在18分钟内达到算是及格,而潇然负重30公斤可以在20分钟内轻轻松松到达,努力点的话15 6分钟应该是可以到的,潇然也不知道自己这个体能标准在铁拳团能不能达标。

(纯粹作者自己查资料得来的结果,作者自己没当过兵,欢迎各位读者大大给意见)至于特种部队人家根本不玩这些。

跑完5公里之后,潇然来到400米障碍跑的地方,不断的来回奔跑训练身体的灵活度,现在潇然400米障碍跑极速下能在2分钟内完成,在钢铁团那是no.1的存在

一般来说,400米障碍跑,包括8种障碍物在内的往返跑,要在规定的时间内从正反两个方向通过这八种障碍物。这八种障碍物分别是,跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。这些项目一般来说在两三十分钟内完成算是优秀,两分五十秒为及格。当然这对于普通部队来说

练完障碍跑后差不多出操时间,回到宿舍后擦了擦身上的汗,来到连队出早操,周围对于他们眼中的变态已经见怪不怪了,没人知道潇然为什么会这么拼命的锻炼,只知道这货除了部队要求的训练任务外,自己加了很多在他们眼中非常非人的训练任务。

没人监督,全靠自己自觉,他们也非常佩服潇然,可惜的是2年来除了你主动在潇然不训练的时候找他搭话外,其他时间潇然都不会主动去找他们,整个部队也就班长能和潇然合得来

早操时间,全员在操场上升国旗,完了之后本该解散的,连长却要他们留了下来。

“你们很好奇今天早操完毕为什么不解散,那是因为我有件事情要宣布,潇然”

“到”潇然跨步出列,对着连长敬了一礼大声回道

“团部下了新的指令,命潇然同志明日到铁拳团报到。”

“是,连长”

“好,解散,晚上全员到食堂,咱们为潇然同志送行。”

解散后潇然同他们一起回宿舍路上这些士兵对着潇然指指点点,小声的说着什么

“这潇然怎么回事?怎么好好的突然要调到铁拳团?”

“听说这铁拳团可是主战部队,厉害着呢”

“谁说不是,咱们团几年都未必有一次演戏的机会,铁拳团可每年都有演戏的”

潇然对于同志们的议论声并未在意,他在乎的是自己实力怎么才能提升的更快,怎么才能学到更多的部队技能,回到宿舍后跑到枪房领取自己的95步枪,拎着几块红砖就向着外面走去,接下来还要做一组俯卧撑,仰卧起坐,来一组波比跳,做完这些在身体疲劳的状态下端枪2小时才会结束今天上午的训练任务,当然,这时候潇然也未必还有力气做其他的训练了。

每天潇然都会做一组500个俯卧撑,500个仰卧起坐,一组150个波比跳。

可千万别小看这点训练,俯卧撑,仰卧起坐这些不去说,光是波比跳没经过训练的人一次性能做10就算不错的了,在部队,经过训练可以完成50个波比跳算合格,铁拳团在100个。

特种兵目前不知道,但是在浏览军事新闻时曾听说美军海军陆战队有队员能在10分钟内做375个波比跳,当然,暴露出来的训练练肯定不只这些。

但是潇然现在也只能做150个波比跳,这已经是目前的极限了,半个小时后疲惫的潇然拿起吊好石头的步枪站起来,步枪拖在肩上,目光跟瞄准器一条线。两个小时后,潇然放下枪原地活动了下胫骨,慢慢的朝枪房走去。

中午吃完饭后休息了一会,起身来到操场上练习截拳道,作为从小开始修炼的2种拳法,潇然已经无比熟悉,因为身体的缘故,虽然还比不上前世,但是对于这2种拳法无比熟悉。

截拳道总结来说分为:一、四分之三警戒势

1.两脚并拢,收腹、挺胸,两肩自然下沉,两手下垂,自然平视。

2.左脚后退一步,脚跟提起,双腿微屈,两脚间距约与肩同宽,重心在两脚之间。左脚与左脚跟、左脚尖连线成45~90度角;右脚与连线成30度角。收腹、含胸、拔背、沉肩。右肘下沉,大小臂夹角成90度;左肘护肋,左拳举于颌侧。下颌微收,目视侧方。

二、全侧面警戒势

由立正姿势开始,左脚向正后方退一步,两脚间距约一肩宽,身体左转90度,两脚在同侧成一直线,成全侧面警戒势。双腿微屈,收腹,重心在两脚之间。两手可高抬、低放,伺机晃动。目视侧方。

三、正警戒势

左正警戒势

两脚双膝内扣,与肩同宽,两脚屈膝,重心在两腿之间。臀部下坐,收腹、含胸、沉肩。左掌尖上挑与肩同高,伸于体前人体中线位置;右手摆于左臂内侧。

右正警戒势

动作与左警戒势相同,唯右掌上挑伸于体前,左掌内护。

四、警戒势前后滑步

1.以四分之三警戒势为起势。

2.右脚贴地前滑8厘米,左脚随即跟上,迅速弥补因前脚滑动带来的间距过大,身体重心迅速恢复两腿之间。

3.右脚贴地后滑,左脚迅速后退以弥补因前脚后滑带来的间距过窄,身体重心迅速恢复两腿之间。

五、警戒势左、右滑步

1.以四分之三警戒势为起势。

2.左脚向左斜前方横迈8厘米,右脚迅速跟进,上体保持不变,身体重心迅速恢复两腿之间。

3.右脚向右斜前方横迈8厘米,左脚迅速跟进,上体保持不变,身体重心迅速恢复两腿之间。

六、泰拳势

左脚掌在前触地,右脚在后与左脚连线成正角。两脚相距与肩同宽,双膝微屈,收腹,身略偏侧。右拳护咽喉,左拳高于脸颊平,左肘离身体10~15厘米。

七、虎扑势

1.两脚约呈四六马步,重心六份在右腿。两掌掌心向下,张臂略弯,前低后高。虎视前方。

2.右脚蹬地,大小腿伸直,拧胯、扭腰,顺肩大臂带动小臂,右掌虎口斜向下方挥砍。

八、正击前警戒势

右脚在前,左脚在后,重心在两腿之间。右手伸于体前,略弯;左手内护

四分之三警戒势预示着正统、常规动作的出击;全侧面警戒势突显了侧身突进的强势;正警戒势、正击前警戒势体现了手法“搭桥”的便宜;而泰拳势表现的是压迫、硬朗的风格;虎扑势是蓄势待发的张力。

不同的警戒势是不同风格技击特征的标志,是后续动作的“符号”,预示大致一些动作出击的种种可能,不可不察!

兵法云:水无常态,兵无常势,瞬息万变。

“不停地移动,像水面跃动的月光一样……”伺机进攻,让对方摸不到头脑,“技者善隐其型”,不停变幻格斗姿势,会让对手局促不安、无所适从,不知从何下手

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越豪门之娱乐后宫 人生得意时须纵欢 都市极乐后后宫 我的钢铁萌心:以德皇之名 碧蓝航线界限 背剑之人 混沌不灭珠 我雕刻神像,敕封诸天神明 国家请我出狱,我的身份曝光了 凡人策 被拒亲后,我变强了,也变态了 吞天塔 我努力进监狱的那些年 凡人修仙从炼药学徒开始 后宫春春色 最强修仙法星辰衍变 wtw1974 开除学籍后,暗影灭考场震惊全国 这宿主能处,让他宠炮灰,他真宠 穿越大周 
经典收藏人生得意时须纵欢 艳海风波 穿越豪门之娱乐后宫 洛公子 魔艳武林后宫传 都市花语 遍地尤物 都市极乐后后宫 绝色神雕 动漫之后宫之旅 逍遥人生 仙剑御香录 后宫春春色 重生51年:隐居深山建立超级家 掌握太阳的我,却是个武神 全球震惊:开局物价贬值十亿倍 开局被抓,上交可控核聚变当国士 四合院:开局轧钢厂办公室 重生明星音乐家 高武:我能合成万物 
最近更新国运:敖闰姑姑,我真不是敖丙 住进阿姨家后,我觉醒了时间暂停 重生70,开局被分家 抖音:从会所男模到网红一哥 诸界碰撞,我杀出归墟 糟糕!上个恋综,全是病娇前女友 国运游戏:我和林七夜一起斩神 幕后暗影局中局 90后小道记事录 贬我去破厂,转头我扶摇直上 电车企业亏损百亿,我怎么还赚了 重生42血染逃荒路 断绝亲缘,从手撕总裁姐姐开始 退学后,我武道通神!镇压当世! 暗夜回归,狂龙之怒 一家子在东北,从66年打猎致富 穿越58:疯癫一家,神经的他! 乡村天医好快活 重生纯真年代,拯救老婆三姐妹 医武兼修 
特种兵之从铁拳团开始的兵王之路 潇湘微雪 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路txt下载 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路最新章节 - 特种兵之从铁拳团开始的兵王之路全文阅读 - 好看的都市言情小说