等赵母看完了，才招呼赵秋晴一起去做饭。
“小雨，你坐在这儿休息会，陪你嫂子聊会天。”
赵秋雨看见赵大嫂似是很得意地挺了挺自己的大肚子，不知道和赵大嫂有什么聊的，就起身道：“妈，我今天还没有训练，现在去训练会儿，等下再回来吃饭。”
“那行，别去太久，天黑之前回。”
“好。”
赵秋雨出门的时候还带上了自己的奖牌、奖状。
她一路小跑到子弟学校，看见杨自力正带着学生训练，就把东西放在一旁，悄咪咪加入了训练。
杨自力早就看见了赵秋雨，但还是仔仔细细地教完手上的学生，才朝着赵秋雨走过去。
“杨老师。”赵秋雨也连忙跑过去喊道，还把自己拿的奖牌、奖状一一拿给他看。
“杨老师，我都做到了。”赵秋雨一脸的求夸奖样。
“继续加油！别骄傲。”杨自力敲打道，但是他掩不住的笑，还是出卖了他。
赵秋雨和杨自力说了一会话，就回到了赵家，赵父和赵大哥也已经下班，照例和他们说了一下自己训练和比赛的趣事。
晚上赵秋雨睡觉的时候还被赵秋晴嫌弃了：“你的脚都快伸到我脸上了。”
“没办法，床太小了。”赵秋雨也睡得不是很舒服，她现在已经有172cm，睡在这个小床上实在是太为难她了。
但她是一个未成年人，和家里也没有什么冲突，不可能突然就不回家。
只能够尽量少回来。
赵家现在的经济条件不如从前，赵母没了工作，赵大嫂又怀孕了，到时候生了，又多了一张嘴。
赵母的钱想留给二儿子找工作、娶媳妇，靠赵大哥自己还不知道何年何月可以买房子，这房子也不是说有就有的买。
以后赵大嫂生的孩子大了，肯定连住的地方都没有了。
赵秋雨胡思乱想地睡着了，白天还是按部就班地去训练，尽量少在家里待着。总感觉家里气氛怪怪的。
上一次回家，赵大嫂刚嫁进来，赵母把家里的活全丢给了赵大嫂，两婆媳不对付；今年赵大嫂母凭子贵，不用再干活了，赵大嫂和赵母又好的似亲母女。
只是去年轻松了的赵秋晴又累了起来。
赵秋雨在赵家待了两天，还没弄清楚家里的情况，又要出发了，这次还是在南方一个沿海城市冬训，不过离常庆省也不近。
赵秋雨刚到，就开始训练，今年她已经满了15岁，秦教练就开始逐渐地加大了她的力量训练内容。
当然和那个什么都不懂的教练不同，秦教练是逐步地加大。
有些人把个子矮的原因归咎于青少年时期的力量训练，实际上，不是负重损害了那些骨头生长的关键部位，而是负重超过了限度影响了身体的发育。
过度负重对任何人都是不合适的，所以少年可以进行力量训练，但他们的锻炼方法必须正确。
赵秋雨之前练的力量训练都是无负荷力量，现在要进行的是负荷性的力量训练，这个就要循序渐进，然后把动作做标准，训练姿势不正确或肌肉某一部位发力不正确，不仅会影响训练效果，更会带来不可估量的伤害。
短跑最需要的肌肉主要有：股四头肌、髂腰肌和核心力量（腰肌和腹肌）。
当然做任何体育运动都不是单一的肌肉或单一的肌肉群在工作，是需要全身的肌肉配合。
赵秋雨也不懂，只是按照教练的计划训练，希望把自己的肌肉练起来。
她记得苏神经过体能专项训练后外形上变化很大，上身肌肉健硕，完全不输身边的黑人选手，还有他的翘臀特别引人注目。
*
赵秋雨在冬训的时候就拿到了1976年的比赛计划表。
因为1976年要在加拿大蒙特利尔举办奥运会，大多数国家要备赛，所以并没有多少国际比赛可以参加。
现在的国际奥委会还没有恢复华国奥委会的合法权利，华国不能参赛。
就算恢复了，赵秋雨现在的成绩也达不到女子100米跑的报名标准，11\\\"53。
最后赵秋雨只报了5月在Sh市举行的全国女子田径运动会和7月在法国奥尔良市举行的第二届世界中学生运动会。
赵秋雨参加这次全国女子运动会的目的就是为了打破目前100米和200米的全国纪录，纪录分别是：11‘’73和24‘’41。
另外，这也是赵秋雨最后一次参加世界中学生运动会了，1977年，她就该超龄了。
4月底，秦教练就带着赵秋雨赶到了Sh市。
赵秋雨抱着壮志雄心参加比赛，结果被裁判员泼了一盆冷水，裁判组对今年的比赛做出了史无前例的规定，就是比赛不得记名次，甚至这次比赛都不能称之为比赛。
叫“表演大会”。
赵秋雨尽全力跑了。
只不过她很不开心。
秦教练一直安慰她：“小雨，你还年轻，你还有机会可以参加更多的比赛，这种情况总会过去的。”
赵秋雨摇摇头没有说话，她知道今年就会结束，但是这十年已经耽误了很多人的青春。
狠狠地折腾了自己一番，赵秋雨才气顺一点。
本来以为上次自己参加的比赛就很离谱了，但是没有想到的还有更离谱的事。
6月在京市举行的全国男子田径运动会直接更名为“全国男子田径队向工农兵汇报表演大会”，裁判员还改成大会评议员，另设工农兵评议员。
赵秋雨又再一次抑郁了。
都不知道在搞什么！
真希望这一切快点结束。
不想看到一个个队友、教练失望的离开队伍。
不希望因为这种所谓的斗争延误了运动员的训练，造成难以弥补的遗憾，致使很多人在田径场上挥洒的汗水没有结果，致使我国田径运动成绩大大地落后于世界先进水平。
这一次，赵秋雨又把自己折腾了一番，差点把自己练废了，才罢休。
不过也因为这两次折腾，她的成绩取得了质的进步，就等着去国外好好地比赛。