林三千肩上的两个磨盘，单个重达120斤，两头加一起 240斤。而将其串联在一起的铁棍，又是重达60斤。合计300整。
这已经是林三千体重两倍的有余的重量。可却丝毫没有影响他稳健的步伐与气息。
“袁老头，这就是你说的炼体走气？会不会太轻松了一些？你可别喝了我的酒，就随便糊弄我啊！”
一个运动员训练时的深蹲负重200斤算是正常水平。可对于林三千这样从小习武，并且又有内功傍身的高手来说，300斤的负重真的不可谓是不轻松。
老人袁和平将头一歪，伞柄用脖子与肩头夹住，举起左手里的一瓶茅台，用空出来的那只手，以手做刀的就是一劈，完美的削平了酒瓶凸出来的瓶口位置，一分不多一分不少。
老人没有先着急回答林三千的质疑，而是满意的点了点头：
“好好的瓶口里面非得塞个珠子。倒酒倒的都不痛快。还是要这样喝得劲。”
说完老人提起酒瓶，仰头灌去三两白酒，完事儿后还豪气甘云的哈了一口酒气。
嗅觉灵敏如猎犬林三千一阵嫌弃：
“你悠着点！我就弄来这一箱，你这种喝法可撑不到我那客户下一次送酒来啊。”
今日小雨，水库的湖面十分娴静，丝丝波纹如昙花一现，不断的绽放在水面。
“小子，这处的水位，是东浦岛最浅的区域。水深大概四米的样子。”
林三千不明此理：
“嗯，所以呢？”
袁老八咂吧咂吧嘴唇，口中酒香意犹未尽：
“你在听到‘炼体走气’的时候，是不是只会联想到淬炼体魄，使其刀枪不入，力能举鼎？”
“难道不是？”
林三千挑了挑肩上的石磨杠铃，不由疑惑。
袁老八摆了摆手：
“用铠甲打败铠甲，确实是个办法。但成本太高，不是一朝一夕就能出成效的，我不推荐你走这条路。”
说完，袁老八眼神轻蔑的上下打量一番林三千的全身上下：
“更何况以你的资质，也不适合走那路数。像程铁锤那样的根骨，再加上灵气摄入导致的异变属性，倒是非常合适走那铠甲之道。”
林三千听完就想把身上那个杠铃给扔下：
“那你让我扛着这鬼东西来水库边干嘛？拿我寻开心？”
袁老八从地上捡起一块石子，轻轻一扔，石沉入水：
“你学习《地龙息》那么多年，体内所积蓄的真气体量，早就超越同辈武道者太多了。可你最多也只是让它在你体内流转周天。一但让真气附着在体外，那就像是一潭死水，毫无波澜可言。”
说到这儿，袁老八又从地上捡起一块与之前大小相近的石子，随意的从腰部甩了出去。
石子在水面之上，弹起数十下，方才沉落湖面：
“人们体内的真气就像这潭湖水。水能以柔克刚，化去千斤重量。亦可利如妖刀，延绵不绝。并且这种力量循反往复，滴水穿石。”
老人将伞面挡在林三千的面前：
“我用这把雨伞，来挡下你的一招。你觉得怎么样？”
林三千撇了撇嘴：
“这种雨伞又不是特制的，空心的不锈铝做出来的伞骨，别说是我，就是个十岁小孩子，都可能把这伞给踢折了。”
老人微微一笑：
“试试嘛~”
林三千扛着那三百斤杠铃，神色轻松：
“那就试试呗~”
话音刚落，林三千却以快到让人觉得他是在偷袭的速度，一脚就要蹬向伞面。连肩上的石磨杠铃都未曾放下。
袁老八在看到林三千出腿的瞬间，脸上出现一丝慌张：
“小伙纸不讲武德？偷袭我这个七十多岁的老人家？”
老人家说完话后，却又很快恢复镇定。及时向后撤出一步，身体重心下沉，伛偻着上身，将身体全部隐没于伞面后方。
这一脚，林三千掌握好了力量，在不会伤及老人的同时却足够将那雨伞给折断。谁让这老头把自己骗出来淋雨，他却独自在那打个雨伞呢？
只是当林三千的脚掌触及到伞面之时，好似一股力量扯住林三千的脚跟处，重重向下那么一拽。
林三千这一脚的力道瞬间向下而走，随后重重一脚将地面那厚度足足8公分的青石板给一踏而碎。这可还是林三千在没有运行真气的情况下。
袁老八见状叫骂道：
“你这是要对我下死手啊？”
自知没这份力道的林三千片刻之后，就很快想通的事情缘由。
袁老八这才似笑非笑：
“小子，明白了嘛？”
林三千点头道：
“明白了。是旋转！如果体内真气在体外可以高速旋转，就能卸去对方攻势的大半力道，就能充当铠甲使用。”
袁老八抬起茅台酒瓶，晃了晃：
“不单单能用作防御。太极当中的借力打力，也是利用了这一项原理。而真气的旋转，更是能做到外放的效果。并且这种真气钉入敌人体内，便会像这杯中烈酒那样，在敌人体内横扫千军，一往无前。”
林三千想了想，似是不懂的问道：
“怎么才能把真气打入敌人的体内？”
袁老八笑了笑：
“面对程铁锤那样类型的敌人，你必须将你的击打位置，从可见视野中再向后移去三寸距离，即便拳头打不进去，也能让真气渗透进去。这也就是为什么我要带你来这湖边锻炼你”
袁老八说完，从衣服里掏出两幅手铐，一边说话，一边将林三千的手腕与磨盘上的铁棍，扣在了一起：
“来来来，等下就开始训练了。让你先学会让真气有自主意识。时间已经来不及了，恰好老夫也没那么耐性。人还是得在危难关头，才能迸发强大的潜力。我看你也确实是这么一类的贱骨头。等下记得换气的时候，多吸一些。”
林三千眉毛一挑：
“你说谁贱骨头呢。还有，我们这不是已经在训练了吗？”
袁老八将林三千双手拷住之后，还不忘仔细检查了一番：
“刚刚哪里是训练哦。还没正式开始呢！”
林三千晃了晃被拷住的双手，不知道这酒鬼老头葫芦里卖的什么药。
而袁老八趁着林三千检查双手之际，突然一脚蹬出，将林三千直接踹入水库之中。
这一幕，让不远住院楼内的章天爱惊吓的双手捂住小口，到抽一口冷气。
王芸则是害怕的大声尖叫道：
“杀人啦~”
“什么杀人？谁杀人了？”
身后突如其来的问话，再度让二女受惊转身。是一个头发花白，身穿大褂的老者。
王芸看着医生穿着模样的老人，连忙招呼道：
“医...生，你过来看！刚刚那个住院部二楼的老头子，把那个叫林三千的，一脚踢下水了。那林三千的双手还被拷在一个巨重的磨盘上面。”
老者闻言走到窗边。伸长了脖子望去：
“你是说，那个老头子？他刚刚把林三千踢下水了？”
章天爱也是急切的连连点头：
“是的，我也看到了。现在得去救人啊~那石磨绑着林三千，他就算会游泳也没用啊。”
老人听到这儿，点了点头：
“嗯~根据提供的资料来看，林三千倒是会游泳，但是好像仅限于狗刨这一个姿势...”
章天爱抓起老人白褂衣袖，用力摇晃着：
“得快点了。这里到湖面得有个三百米的样子，就算赶到那边怕也是危险了。”
老人面色如常，丝毫不见慌张神色，他转头对章天爱说道：
“他的事先不急。倒是你这个小姑娘目前情况有些紧急。我是你的主治医生，钟山，你先跟我来做个检查。”
还不等章天爱与王芸愣过神来，门外再次陆续走入几名医生护士，纷纷将二女带出了病房。丝毫不理睬王芸那泼辣反抗，还有章天爱为了林三千的急切求救。
钟山重新看向窗外，口中自语道：
“李青儿的崽子，应该不会被那袁老八那王八犊子给弄残吧？”