隔天中午吃过饭，任冉冉在家休息了半个小时，准备妥当换了身衣服就去了健身房。
到了地方，前台还是上次那位小姐姐，对方热情的招呼她后，带着去了间教室。
还差10分钟两点，里面除了教练还有4个学员，女教练体型很好，看年纪应该跟自己差不多。
因为提前沟通过，简单交流过后，教练安排她在里侧第二排的位置上。
开始上课之后，那四位应该是正式学员，有一定的基础，教练简单指导调整了下，就把注意力转了过来。
开始指导任冉冉做瑜伽入门体式，拜日式。
一个一个动作分解，姿势修正，就这一个体式，就把人折腾够呛。
光是一个前屈弯腰的动作，她就做不来，手指根本够不着地面，脊柱延展也谈不上，好在教练很有经验，耐心也很充足，不勉强，并且说新人都是这个样子，慢慢适应就好了。
一个小时下来，心灵上的感受没有，只觉得浑身都痛，她只想快点回家泡个灵泉水澡，不然明天醒来绝对不好受。
出来的时候，在前台跟小姐姐沟通了一下。
“您好，结束了，感觉怎么样？”
任冉冉:“浑身难受，骨头痛，现在只想回家洗个澡休息。关于办卡的问题，我想等明天睡醒，看看身体的接受度再说，到时候我再联系你，怎么样？”
小姐姐:“当然可以，第一次上课，肌肉酸痛都是正常现象，毕竟缺乏锻炼嘛，都是正常反应，那您先回家，明天咱们再联系。”
任冉冉没再多客套，转身就回了家。
到家先泡了个澡，感觉灵泉水的效果比平时更明显了。
她不禁想到了小说中的药浴，不知道跟灵泉水比起来哪个效果更好？
“那要看跟谁比了。如果是现在社会的中药做的药浴，那是万万不及灵泉水的功效，但要是用灵泉水浇灌出来的药材做得，那效果比灵泉水更好些，毕竟有针对性。”
如意详细解释了下。
任冉冉本来是随便想想，没想到如意突然插话，她反而好奇了起来。
“如意你怎么知道这些？你了解药浴?”
“云空界有各种灵丹妙药、奇花异草，都可以用来炼制丹药，服用就行，但有些天材地宝不仅仅是这一种使用方式，有些修饰不只是锻炼神魂，也会锻炼肉体，我想跟你说的药浴应该有异曲同工之效。”
任冉冉一听忍不住失望，也是，如意就算了解药浴，那也不是这个世界的，根本不适合她。
她这个土着都只是听说，一知半解的，更何况如意这个“外来户”了。
她刚刚还异想天开的幻想不能修炼，那练成绝世武功也不错啊，谁还没个武侠梦了？
她要是有药浴的方子，可以洗练筋骨，就算练一般的锻体术，那杀伤力应该也很强了。
不指望飞檐走壁，起码稍微有点自保之力啊。
不过也没关系，本来就是胡思乱想而已，练武想要大成也不是那么容易的。
没见小说电视剧里面的高手都是从小培养的嘛，真那么容易练成也不会失传了。
因为本来就没啥希望，所以小小失望一下就算了，泡了个灵泉水，效果立竿见影，虽然没有完全消除负面状态，但是那一点点的轻微不适，估计睡一觉起来就好了。
窝沙发上仔细咨询了健身房小姐姐，又在网上看了些其它健身房的信息，觉得整体下来，确实没有被坑，都是市场价。了解清楚后，就等明天睡醒的感受了。
不过，她内心还是倾向于办季卡，刚好到时候春暖花开，任冉冉估计自己会出去旅游转转。
不要觉得她小气，她现在虽然存款有一大笔，但是目前的状态只出不进呀，不能觉得小钱就无所谓，该省还是得省的。
该花的花，该省的省，啧，完美。
“如意，我有点好奇你以前的历任主人平时都干嘛呢？”
任冉冉随意起了个话题，跟如意有一搭没一搭的聊起来。
“你知道的，能做我的主人，在家族里都是比较受宠的，可能在家族里的地位比不上有修炼天赋的，但是作为一个凡人，也不用背负的太多。”
如意见冉冉好奇，就把以前的生活娓娓道来。
“而且，在大家族中，只要受宠，日子过得不要太逍遥自在。出入有奴仆伺候，日常吃用都是精益求精，空间有我打理，主人也无需费心，唯一不顺心的可能就是寿命不长了，虽然有延寿丹，那也不过数百年。”
任冉冉:“听起来挺让人羡慕。”
如意:“确实，呼朋引伴的，想出去玩也有高手保护，走到哪里都有底气，毕竟有老祖宗当靠山嘛。”
哪像现任主人，捡到自己，虽然改善了生活，却也活的小心翼翼的，生怕一不小心暴露了什么引来危险。
还是那句话，要是早知道会来到这里，它就趁没被家族老祖宗抓住之前去凡尘界溜达一圈，收集一些武功秘籍，锻体术之类的。
千金难买早知道。
任冉冉实名羡慕，有个厉害的老祖宗撑腰，在哪儿都不怕事儿。
不过嘛，人不能跟人比，人比人气死人。想想以前的日子，再想想现在，已经天上地下掉个了，还有什么不满足的，知足常乐。
5点的时候，张阿姨上门来做饭了。
任冉冉打过招呼后就等饭吃了，如果明天起床状况好的话，办完健身卡，以后饮食方面就得控制一下了。
到时候得跟张阿姨交代一下，饮食偏清淡，大鱼大肉，重油重盐的尽量不做或少做，其他的无所谓，蔬菜水果她一直都吃的挺多，本来就偏素食主义。
嗯，不过这样一来，任青也得跟着吃这些了，没关系，就当帮她减肥了，嘿嘿，又不是不吃肉，只是做法不一样罢了。
她姐晚上回家也能自己做一顿合口味的，所以，问题不大。
她姐的体重最近掉的不明显，可能是衣服比较厚吧，看不大出来。