第二天，叶昊一大早就醒来，然后带着食盒来到了李青莲的宅院。
当他到达厨房的时候，凌轩和李青莲已经做完了第一道菜。在李青莲的指导下，凌轩将昨晚学习的知识施展出来。
因为食材有限，做出来的食物没有极为厉害的效果。吃完之后只能增加些许力气，让普通人的精神变得饱满。
“抱歉，我来晚了。”叶昊将食盒放下，然后鞠躬道歉。
“不，你来的正是时候。来尝一下凌轩做的菜。”李青莲将菜放到叶昊面前，然后递给了一双筷子。
凌轩做的是西红柿炒鸡蛋盖饭，虽然是一种比较简单的饭菜，但是越是简单，越能体现出厨师的基本功。而且这道菜是通过灵厨的手段做出来的，刚刚出锅装盘的时候甚至能够发光。
叶昊看到具有诱人颜色的西红柿炒蛋盖饭后，毫不犹豫的用筷子夹起一块米饭放入口中。
包裹着西红柿汁液的米粒入口酸甜，鸡蛋柔和的口感和粒粒分明的米饭形成了鲜明的对比。
叶昊三下五除二就将其全部吃下，顺便舔了一下碗。
“感觉身体有什么变化吗？”凌轩问。
叶昊一听还以为他们在饭里下毒了，但是转念一想他们根本没有必要这么做，不仅费时费力，还浪费毒药。
叶昊仔细感受了一下，然后提起放在地上的食盒，原本需要两只手才能提起的食盒，现在一只手就能提起来。
“我的力气好像变大了，而且现在也不困了，甚至有点兴奋。”叶昊把自己的感觉说了出来。
“成功了吗？”凌轩看向李青莲，等待他的答复。
“还不错，第一次就成功了。你要记住这种感觉，下次做的时候就简单了，以后就可以轻车熟路的做出来了。不过这种做饭的方法十分消耗灵力，你要注意节制。”
“多谢老师。”
“下面你自己练习吧，我能教给你都已经教了，剩下的就靠你自己悟了。我去安排一下叶昊。”
“老师放心，我会好好练习的。”凌轩答应道。
叶昊吃完凌轩做的饭后感觉身体充满了力量，然后他直接就过去洗菜了，没有听到凌轩和李青莲的对话。
就在叶昊认真洗菜的时候，李青莲走到他的身边。
叶昊感到他的身后有人，回头看到了李青莲站在他的后面。
“大人有什么事情吗？”叶昊问。
“先别洗菜了，有其他的事情需要你做。”
“什么事情？”
李青莲指向厨房的大水缸说：“看到那个水缸了吗？你去河边打水，然后装满那个水缸。”
“可是水桶很重，我可能回来的会很慢……”叶昊的声音越来越小。
李青莲直接说出了一段口诀，然后让叶昊背过。
“你先背过口诀中的内容就行。满的水桶提不动就打一半的水，一半也提不动就更少。你的脑子怎么这么笨。”
“对不起大人，我会改正的。”叶昊低头认错。
“算了，记得把我跟你说的口诀背过，后面我会给你讲解口诀的意思。”
“是！”
于是叶昊提着水桶走到了河边，然后带着装了一半的水桶晃晃悠悠的回到宅院，踩着凳子将水倒入水缸。
叶昊如此来回往复十余次才将整个水缸倒满，与此同时，叶昊一直在背李青莲给他的口诀，虽然他不知道具体的意思，但是他认为这个口诀很重要，所以背得很认真。时间已经到了中午，凌轩也完成了多次灵食的制作。
叶昊虽然吃了凌轩制作的灵食，但是因为凌轩是初次制作，所以持续的时间不是很长，如今的叶昊早已累得动弹不得。连找李青莲问后面做什么的力气都没有了。
不过时间已经来到了中午，凌轩和李青莲已经准备吃饭，叶昊也会和他们一起，所以叶昊接下来没有工作去做，只需要等着吃饭就行了。
李青莲来到厨房，先是看了一眼凌轩制作的灵食，然后又看到了叶昊打满的水缸，满意的点了点头。
凌轩做完手中的工作后，来到累得不行的叶昊旁边，按照惯例揉了一下他的小脸，然后给了他一块炸过的肉条。
叶昊吃过肉条后，力气好像开始恢复，原本酸痛的肩膀也开始变得轻松起来。
“好神奇！”叶昊低声说。
“很好，你们做的不错。可以吃饭了。”李青莲叫住了他们，让他们收拾一下准备吃饭。
凌轩只好暂时停止投喂，将菜端到桌子上。
灵食的效果会随着时间流逝，一般来说刚刚完成的灵食是效果最好的时候，越往后，效果越差。
凌轩的技术还不到家，他制作的灵食已经失去了大部分的效果，不过热热还能吃。
凌轩和李青莲都在细嚼慢咽的品尝，叶昊则是吃得很快，嘴巴就没有休息过，一直在不断地咀嚼。
虽然凌轩和李青莲没有反感他的行为，但是当他抬头看到优雅进食的二人后，不自觉的放满了吃饭的速度。
对于一直吃普通菜品的叶昊来说，凌轩和李青莲做的菜超过了超过他平时吃饭的高度，所以他现在只能说两个都好吃。
很快，一桌子的饭菜都被三人解决掉。
“凌轩，你的进步很大，但是还有一些小问题……”李青莲饭后指出了凌轩存在的问题，让他注意一下。
凌轩仔细记住了李青莲提出的问题，准备下午全部改正。
然后李青莲将凌轩提前准备好的食盒递给叶昊，让他带回家中。
“速去速回，回来后将大缸里面的水烧开，然后把水倒入院子的木桶之中。”李青莲嘱咐说。
“好的大人，我很快就回来。”
叶昊提着食盒，快速回家。他将食盒中的食物倒入自己的盘子后，又快走回到宅院。
凌轩还在厨房中考虑如何改正自己的问题。李青莲则是在院子的木桶旁边，向木桶中扔一些叶昊不认识的植物。
“你回来了，快去烧水吧。”
叶昊点头答应，然后开始烧水。烧水用的柴火和器具，宅院中都有，倒是不会浪费叶昊太多的时间。
叶昊烧水的时候还在嘴里嘀咕着李青莲教他的口诀。
辛苦了一下午的叶昊终于将水缸中的水都都烧开，倒入木桶之中。院子里的木桶有一个保温的装置，确保水温能够维持在一个高度，不会太高或者太低。
叶昊倒入最后的开水后，李青莲就让他背一遍上午教给他的口诀。
“看来你用心背了，接下来我会教你口诀中各种名词的意思，你要好好听，好好记，一会要用。”
李青莲严肃的语气让叶昊打起十二分的精神，认真听了李青莲的教导。
“……好了，以上就是名词的解释，在你身体的什么位置也告诉你了。记住了多少？”
“大概记了一半。”
“够了。现在脱衣服。”
李青莲口出惊人，叶昊顿时愣在了原地。
“大人，这个…那也…我不能…”叶昊一脸娇羞。
李青莲则是满脸黑线，为什么这么小的孩子思想会这么龌龊，到底是谁在带坏孩子。
完成了今天下午任务的凌轩看着李青莲和叶昊大眼瞪小眼，感觉十分有意思。
“我是让你脱衣服进去洗澡，你到底在想什么。”
“啊！没有没有，我只是不好意思。”
“你一个大男孩有什么不好意思的，快一点，如果你想要跟我学习厨艺的话。”
叶昊听到李青莲要教他厨艺，三下五除二的就将身上的衣服全部脱掉。
“来吧！”叶昊一副英勇就义的样子，转过脸展开双臂。
凌轩在旁边捂着肚子笑个不停，在李青莲威胁的眼神下才收敛了一些。
“为什么我选的徒弟都这么不正经。”李青莲吐槽说。
不过叶昊一个人在不借助工具的情况下也不能直接进入木桶。李青莲只好将他抱进去。
“你进去后，浑身会感到疼痛，，注意集中精神听我指挥。”李青莲做出了最后的嘱托。
随着叶昊的脚进入木桶的水中，一阵酥酥麻麻的感觉从他的脚蔓延到全身，然后酥麻的感觉看是变成痛感。
“仔细感受你的丹田处，有没有感觉？”
“好像…有一股气…在那里。”叶昊咬着牙说，看起来十分痛苦。
“很好，现在开始将全身的注意力都集中在那团气上，试着控制它。”李青莲指挥道。
叶昊咬着牙，额头已经开始冒着虚汗。
“怎么样？控制了吗？”李青莲着急的问。
“还……没有。”
“想想凌轩和我做的饭，你要是能控制住那团气，以后你就能随时吃到，而且你的母亲和妹妹也会和你一样。”
李青莲用美食激励着叶昊。
听到后，叶昊眉头紧皱，然后松开。
“我控制住了。”他一个字一个字的说。
“很好，现在按照口诀中的内容，引导气运行，先是……”
在李青莲的指挥下，叶昊成功的将气按照口诀中的道路运转了一遍，最后他力气用尽，晕了过去。