信远没太懂牛靖宇说的是什么，有点一头雾水的意思，开口问道：
“什么训练法？什么恐怖的效果？我怎么不记得我传授过什么训练法？”
“你不知道吗？”牛靖宇皱了皱眉头，“难道是谣言？但最近这个东西在学院内部传的可以说是沸沸扬扬的。”
“据说好像是100个俯卧撑，100个仰卧起坐，一百个深蹲，外加十公里长跑。”
“说是练成了，可以一拳劈开大气，秒杀神明都简单的很。”
信远听着牛靖宇的话，拿在手里打算喝粥的勺子一顿，整个人僵住了。
他突然想起，在去执行这一次的任务之前，叶紫鸾找自己说的话。
自己恶搞般的说了个一拳超人训练法，居然被宣扬出去了？
“这种简单的训练法，是怎么在学院内传起来的？不会真有人信了吧？”信远低头喝了一口粥，假装镇定的说道。
“我一开始是不信的，但是后来这件事变得离谱了起来。”牛靖宇大口地吃着桌上的东西，继续说着。
“你刚开始离开的那天，在咱们班内部就传了起来，但也没人信，只有一个女孩一直在给自己额外的加练。”
“但是，大家发现在武技的学习上，那个女孩的进度很快，人们就开始猜测是不是训练有效果。”
“于是，从咱们班开始，迅速的蔓延到整个新生年级，现在已经在向着全校扩展了。”
信远：......
这也太意料之外了一些...
“你没有注意到过吗？快点吃，我一会带你去看看。”
牛靖宇看信远呆滞的样子，便开始低下头，风卷残云的扫荡起眼前的食物。
不到五分钟的时间，那三倍于信远餐盘中的食物，就这样被扫荡干净了。
催了信远半天，最后生拉硬拽的将信远带到了公共的训练场上。
到了地方，信远简直是“大开眼界”。
他就从来没想到过，能遇到这种奇景。
几乎所有人都在操场上飞速的绕圈跑步，有的人则在空地上深蹲和俯卧撑。
整个露天的学院场地上，几乎没有遛弯的人，全都在疯狂的锻炼身体。
牛靖宇看着操场，点点头道：“好吧，今天情况更加严重了一些。”
本来，一开始叶紫鸾练的时候，是没人相信的。
但是，周围人看着叶紫鸾在练，还有信远这个强大新生首席代言，心里就不由得一阵紧张。
可是...万一...这玩意要是真的有效果怎么办？
所以一班的人“被迫”全都被卷了进来，开始每天进行额外的这种训练。
而一个班的异常行动，很快就被其他班级的人注意到了。
其他新生一看，最强的这个班都是这样，自己要是不努力的话，难道不是完了？
所以，到了现在，根本也没有人去探寻这个训练法到底有什么用处，所有人稀里糊涂的，就练上了。
甚至于，学院中的很多老生，都开始
信远了解了前因后果之后，整个人都无语住了。
这玩意...不就是内卷吗？
一个看起来没用的训练法，别人都练，你怎么办？
别人都练，你不练，你肯定心慌。
但所有人都练，又所有人都感觉没用，还没人敢停下来。
“如果我说，我最开始纯粹只是开玩笑瞎说，你信吗？”信远无奈的对着身边的牛靖宇说道。
牛靖宇嘴角抽了抽，“如果这事是你干的话，我倒是十分的能够理解。”
信远：......
“不过，其实也挺好的，不是吗？”牛靖宇突然笑了。
“举头三尺有神明，神祗是压在所有超能者头上的一座大山，但人类现在，已经安逸了太久了。”
“伤疤，已经太久没痛过了，好像大家都觉得生存是一件理所应当的事。”
“他们这样，至少表明了他们都有一颗变强的心。”
“这个训练，不可能没有效果的，进一步有进一步的好处，就这样吧，你也不用出去澄清什么的了。”
牛靖宇说着，目不转睛地看着操场上的众人，信远第一次从他的脸上，看到了几分欣慰的笑容。
虽然由于他先天长相的原因，即使是再欣慰的表情，也看起来很凶神恶煞。
但那种对学生们的期待，还是一览无遗的。
伸出大手，放在了信远的肩膀上。
虽然信远身高也有一米八以上，但在两米二的牛靖宇面前，还是像个小孩一样。
“还是你有本事啊，随便一句话就能让他们练起来。”
“要是我的话，恐怕拿鞭子骂上，这群兔崽子都得各种偷懒。”
信远：“哦，那这样的话，学院打不打算给我什么专利费之类的？”
牛靖宇呆住了，半晌之后，额头之上开始缓缓浮现一个“#”字。
整个人好不容易调动起来的情绪，都被信远打断了。
本来是想和这小子谈谈心，说点心里话，但现在，他只想揍这小子一顿。
手上青筋暴起，抓着信远肩膀的手缓缓用力，充满的威胁的说道：“小子，你刚才，说什么？”
信远：...
“不想给钱就不给，也没必要打人吧，你一个老师欺负学生算什么事...”
“哼，”牛靖宇哼了一声，“欺负你，我看现在这个学院能欺负你的人都少。”
随后，他也懒得和信远说话了，话不投机半句多，就这么两分钟的时间，和信远聊个天他头都给气大了。
从自己的储物手环中，取出了几本泛着蓝光的书。
“给，这几天，咱们班的学生很多都学了武技。”
“这两本是我专门为你挑的，一本冰暴术，一本凝形术，比较适合你，回去以后赶紧给老子学会。”
“都第五境了，连个武技都不会怎么行。”
说完之后，牛靖宇把书向着信远一扔，转身就要走。
嘴里之前说着不管信远这几天落下的课，结果还是专门为信远挑好了适合的武技。
刀子嘴豆腐心，可以说是最适合他的评价了。
“那个...您...”信远接过两本书，看了两眼，忍不住对着牛靖宇的背影说道。
“行了，少客套了，赶紧回去练。”牛靖宇头也没回，大踏步地就离开了。
信远：.......
然而事实上，他只是想要问一下，这两本像是木板一样，完全打不开的书，要怎么看啊...