春和景明图

作家mgMx1t

首页 >> 春和景明图 >> 春和景明图最新章节(目录)
大家在看和竹马睡了以后 春色田野 离婚吧!真当我是癞蛤蟆? 好色小姨 国家请我出狱,我的身份曝光了 美色难挡 重生51年:隐居深山建立超级家 被公司开除?我赌石反手收购公司 丁二狗的猎艳人生 绝色寡嫂 
春和景明图 作家mgMx1t - 春和景明图全文阅读 - 春和景明图txt下载 - 春和景明图最新章节 - 好看的都市言情小说

弹指一挥间系列之一百零四

上一章书 页下一章阅读记录

(during the snapping of the fingers)

(地球村部聊天室记事x)

礼尚往来境界高,风轻云淡乐逍遥。有趣人间欢乐多,无烦无恼无忧愁。(whoever is always ready to encourage and support each other has an ideal state of mind and can enjoy a free and leisurely life with light breeze and pale clouds.those who enjoy actively interesting souls are full of joy and happiness and free from all worries and anxieties.)

104.心简单了,一切释然

蕙兰:你的手机响了。

瑾瑜:谁这么早就打电话呀?

蕙兰:都快八点了,还不快起床。

瑾瑜:拿来我看看,是谁打的呀?

蕙兰:你的丹方兄。

瑾瑜:有何赐教呀?

丹方:赐教不敢当,请你去登山。

瑾瑜:我已经在“登山”了也。

丹方:鬼扯!你会起这么早?

瑾瑜:谁说要起早的呀。退休睡到自然醒,没人强迫你早起。

丹方:你在哪“登山”呀?

瑾瑜:安庆老八中。

丹方:那儿哪有山呀?

瑾瑜:四十多年前的山呀。站在上顶上,看见了家乡,家乡的村庄,还有大水塘,历历在目呢。

丹方:原来你是在梦游呀。

瑾瑜:有梦真好,岁月不老。我又穿越到、四十多年前、那山和那水,还有那校园,分外的亲切。

丹方:真是羡慕你,天天做好梦。

瑾瑜:你难道不是吗?

丹方:我两三点就醒了,哪还有梦珂做呀。

瑾瑜:那干吗还这么勤奋呀?

丹方:有你这么开刷人的吗?

瑾瑜:你不是说两三点就醒了吗?

丹方:我是睡不着,心情烦透了!

瑾瑜:你咋也睡不着了呀?

丹方:还会有谁睡不着吗?

瑾瑜:我家蕙兰,最近失眠,半夜醒来,难再入睡。

丹方:你咋能呼呼大睡好梦不断呢?

瑾瑜:头脑简单呗。

丹方:说正经的,有何诀窍。

瑾瑜:其实也没啥诀窍,就是能够放得开。知足常乐、心宽体胖、随遇而安、头脑简单、收放自如,这些成语,其中真滴,能够做到,就能每天、睡个好觉。

丹方:做到绝非易事。

瑾瑜:确实不容易,但要尽力呀。正常人的生活,真的无须贪多。贪多嚼不烂,被琐事纠缠,心静不下来,自然难入眠。

丹方:我也没有贪多,可就是睡不着,你有啥好建议?

瑾瑜:除了吃安眠药,建议倒有几条,就怕你不听劝,说了也是白说。我家蕙兰,就不听劝,也没奈何。

丹方:好建议我还是能接受,你不妨说与我听听吧。

瑾瑜:要想睡眠好,运动不可少。

丹方:这我能做到。

瑾瑜:半夜睡不着,起床活动下,有助于睡眠。

丹方:夏天能做到,冬天有点难,冷不想起床。

瑾瑜:睡前热水泡泡脚,效果也是比较好。当然还有更好的。

丹方:是啥?

瑾瑜:不过有点难。

丹方:究竟有多难?

瑾瑜:睡前两十分钟左右,看几页书或背短诗,每天就会好梦不断。背记几个单词也行。这些你能做到吗?

丹方:以前很简单,现在有难度,手机不离手,难舍难分呀。

瑾瑜:尽力而为吧。半夜醒来睡不着时,多想一些愉快的事,想着想着就睡着了。

丹方:这个简单,我能做到。

瑾瑜:最重要的还是学会放下。世界本不复杂,心简单了,一切就释然了。

丹方:下次尝试下,你快洗漱吧,我们去登山。

瑾瑜:没问题,马上到,请稍候。赶在“寒假”结束前,我们去登大龙山。

丹方:又要去带娃了呀?

瑾瑜:对呀。再过两三天,“寒假”就告罄,去带宝宝了。

丹方:带宝宝好,童心不老,快乐不少。

瑾瑜:永葆童心,幸福美好,岁月静好。

上一章目 录下一章存书签
站内强推触手可及的星星 非我倾城:王爷要休妃 豪门认亲?可我已经是千亿富婆了 疯批美人娇养大反派 我不是土豆精 前夫挖心后,虐文娇妻成末世团宠 肥水不流外人田 血染侠衣 贵女明珠 快穿:娇媚女配救赎大佬反被救 婚久负人心 魔仙情缘天地之争 SM空降生:天才爱豆制霸韩娱圈 混沌不灭珠 为什么一定要做出选择 琴魄 穿越成了九公主 射雕四部曲之三,破虏英雄传 七零娇女致富手册 总裁,有话好好说! 
经典收藏人生得意时须纵欢 绝色神雕 逍遥人生 重生后,我成了省委书记的女婿 穿越大周 重生之奶爸的悠闲生活 我有一座随身农场 四合院的钓鱼佬 1979:一袋米换个媳妇 我都成顶流了,才来熟练度 从今天开始当戏骨 开局被抓,上交可控核聚变当国士 空间之山村悠闲 重生明星音乐家 特工传奇之巅峰荣耀 晒太阳就变强,我横推万古 宝妈在修真界富甲一方 重生之我为书狂 四合院:傻柱不傻,智斗众禽 让你当兵戒网瘾,你成军官了 
最近更新重回78娶知青,我靠狩猎让全家吃肉 你们找错人了,我只是个卡牌师 说好家庭教育!你咋带儿开黑啊 异界共和之路 绝代邪医 校花别闹,我画的真是艺术 穿书反派漏心声,女主带我杀疯了 陈宇的1983重生之旅 星河间联盟与基石传奇 高武:刚满十八,我激活了老年逆袭系统? 重生1978,为国铸剑 重生73:怒怼吸血亲戚,坐拥空间吃香喝辣 重返八零,奉子成婚迎娶女大学生 官场之巅峰权力 重生:开局校花签下卖身契 我被冤枉了难道还不许我反抗吗 单纯校花重金求子?我直接应聘接单 御兽时代:我把自己练成灭世凶兽 高武:用对方法无需肝!肝帝无用 满身SSS级天赋的我怎么输 
春和景明图 作家mgMx1t - 春和景明图txt下载 - 春和景明图最新章节 - 春和景明图全文阅读 - 好看的都市言情小说