改变人的一生几个成长法则

孤独剑客佐罗

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为什么会睡不着?

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顺其自然,心就不累了。不知道你有没有这样的感觉?随着年龄越来越大,不论外表多么光鲜久光鲜内心都是疲备不堪。每天有操不完的心,忙不完的活,好容易撑到了晚上,却再也睡不着。

明明已经很累了,可依旧辗转反侧,难以入眠,只能睁着眼睛熬到天亮,不是不想睡,也不是不累,只是睡不着!

就像国学大师钱钟书所言:“睡眠这东西胜气很怿,不要它,它偏会来:请它,哄它;千方百计地勾引它,它便躲得连影子也不见。“仔细想想,人为什么会睡不着?我想,无非是成年人的世界里,有太多的无奈与辛酸,放不下也忘不掉,所以折磨的永远是自

己。

心太软,不懂得拒绝。曾经在知乎上,看过这样一段话,很是戳心:“世界上有两种人,注定会受伤。一种是敏感的人,一种是心太软的人。太敏感的人。一次次伤害自己。太心软的人,别人一次次地伤害你。心软的人,见不得别人难过,宁可自己受委屈,宁可自己被欺负,也不愿拒绝别人。

他们总是有求必应。有时候,明明自己已经很累了,却还是一声不吭地,把所有事情做好,明明心里也很为难,却还是在面对别人请求的时候,满口答应。

人生苦短,学着心“硬“一点,才不会让小人得逞,让自己受伤。做人,只有在该拒绝时拒绝,该争取时争取,该狠心时狠心,才能活得轻松、过得自在。

爱逞强,总是一人扛。成年人的世界,总是各人有各人的风雪。每个人都在故作坚强。好像只有这样,才能抵挡前路的挫折与苦难。于是,再苦再累,也学会了伪装;再难再痛,也习惯了独扛。

不论白天有多么的不堪与受伤,也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里,只能在深夜默默咬紧被角,咽下所有的血和泪。

自己躺在床上,睁若眼睛,看到的是生活充满着无尽的琐碎,是生活无尽的委屈与无奈,展转难眠的时候,才发现,原来自己比想象中更脆弱。

有一个朋友,前段时间被公司裁员,他怕妻女担心,于是瞒着她们,每天照旧“出门上班“,哪怕打了三份短工,可面对巨额的房贷和车贷,依旧是杯水车薪。

一天晚上,他躺在床上轻声叹气,不料身边的妻子突然开口:“你怎么不和我说呢,天塌下来,我和你一起扛啊。“那一刻,他转头搂住妻子,大声哭了出来。

听过这样\t一句话:\t“每一个逞强

的灵魂背后,都有不可言喻的委屈和心酸。“

人生在世,每个人都需要扛起肩上的责任与重担。但我们终究不是铜墙铁壁,时间久了,谁都会有累的时候。

所以,不要总是一个人扛,累了,就停下歇一歇,倦了,就找人靠一靠,要知道,坚强是很伟大,但软弱也不丢人。当你可以卸下伪装,不再逞强,才会过上欢喜的生活,变成可爱的模样。

放不下,所以总纠结。人生在世,常常因为功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟。殊不知,越是放不下这些“身外之物”,活得就越累。

为了银两,委屈自己去做那些样本不喜欢的事;想要赚的盆满钵满,不惜绞尽脑汁,放弃底线:

总是计较输赢,摘得自己纠结郁闷、夜不能寐,久而久之,不仅把最真实的自己给丢了,还会活得身心俱疲。

人到中年,有些事,不是单凭自己一方努力就能得到成功的。

越是放不下,消逝的越快;越是想得到,结果越不如意。

曾看过这样一个寓言故事:一位年轻人在岸边看到水中有一块闪闪发亮的金块,于是下水捞取,可是无论怎么捞取,哪怕他已能疲力尽,还是徒劳无功,他实在不甘心。晚上回到家中,亦是心心念念,日夜都想着如何打涝,没过几日,由于睡眠不足,整个人都变得精神涣散。

直到有一天,从别人口中得知水中的并不是金块,而是阳光透过树叶的影子,他才安下心来,完整地睡了个好觉。“人生本就在做减法,不去强求那些不属于你的东西,不再为了外在物质轻易束缚自己,看轻看淡,顺其自然,用一份简单淡薄的心性调节自己,生活反而会幸福许多。“

人这一辈子,看淡了,才会从容,放下了,才会自在。因此,凡事想开一点,顺其自然,心就不累了。正所谓人间三千事,淡然一笑之。放下无谓的负累,就是最好的余生。

人这一辈子很短,时光匆匆而过,对自己好一点,才是最正确的活法。风光也好,落魄也罢,只要开心就笑,但凡难过就哭。真的不必太在意别人的眼光,人生本如梦,学会看淡一切,放下负累,才不至于活的太累。你若安好,便是晴天。在这春暖花开之时,在这阳光明媚之日,愿你能够善待自己,好好吃饭,安心睡觉,不问过往,不负余生!

我们在乎别人的感受,但更要在乎自己的感受,别过度付出,别自己硬抗,学会心疼自己,该放的要放下,才能活得轻松。

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