人生一辈子，不如意十之八九，那剩下的又是什么呢？有时候能活成一棵树就好了，站在这世间的风霜雨雪里，以某种应该或者不应该有的姿态，一切都没有莫名的情绪做干扰，只是一门心思的生长就够了，享受明媚的阳光及肥沃的土壤带来的美好，至于伤心二字是完全不存在的。
然而一个人就只是一个人，纵使有圣贤之心及佛道之修，可没到涅盘依旧跳不出三界，论修为及才华已然登峰造极，然而论及到人事能免俗者万里无一，老和尚会伤心么，是否有一颗悲天悯人之心，也或者只是大慈大悲之心，难道只是关上门念经修佛么，这世间有多少大灾大难呢，渡人者自渡，要是都关起门儿来颂经就麻烦了，总要有人去做个俗人，贪财好色也是人之本性，所谓江山易改本性难移么，古今修仙论道的万万千，真正在轮回里的都是凡人，要不怎么能千秋万代传承的下去呢！
那做一个凡人就应该面对这一切，据说焦虑症的发病率达到了5.63％，那就说你认识的人里面一定有很多是轻度焦虑症的，只是很多时候不知道该如何处理，也许很多人只是换一个位置去贩卖焦虑，也有很多人想通过求仙拜佛以求证道解脱，然而这一切都不能改变一个俗人应有的基本观念，作为一个人总是要做一点儿事儿，更多的是解决心头的那一点儿事儿。
伤心了怎么办？抽烟喝酒打麻将？这都不是什么好习惯，可习惯归习惯，这事儿每个人都会干，所谓一醉方休么，解压的方式有很多种，而实际上没有什么是万能神器，唱歌喝茶锻炼身体怎么样？其实好的习惯也挺难的，你得有充足的时间和精力吧，关键还得有人民币吧，不是有一项调查说幸福指数与收入关系密切么，也就是无论怎么个伤心事儿总有个源头的，而解决方式也是在源头，就看你是为何伤心了，所谓的事业发展不顺，不过是名利二字，像古人口中的仕途不顺，多半也就是求一个高官厚禄，真的是定国安邦的人才不需要几个的，剩下的皆是碌碌之辈罢了，有句歌儿唱的好，叫伤心总是难免的。
其实伤心了也可以去吹吹牛，卜卜卦，或者写写日记，游个山玩个水什么的，总之伤心的另一个源头就是人太闲了，所谓无事生非么，一个闲人总会搞出一些事情来，忙的焦头烂额或者沉迷某种爱好不可自拔，就不会有那么多时间和精力去为红尘俗事担忧，又或者谁家的丈夫婚外情了，谁家的女人红杏出墙了，难道不是闲的无聊惹的祸么，如果真的是一份爱情的话，那失恋也是会发生的，又添了一桩伤心事儿，之所以会受伤还是有一颗心存在，心不在了也就无所谓受伤与否了，连长相都有一句话叫：相由心生。
有的人喜欢把一切交给时间，其实时间本身不会解决任何问题，时间除了催人老，就没发现有什么特殊功效，一个人如果没有在有限时间里有所作为，那多半这样的时间都是没有意义的，人生如白驹过隙一般被淹没在深渊里，反正解决问题还在于人这个主体，能做一点儿事儿和做什么事情差别很大的，其实人稀里糊涂就能过完一生的，太过于认真了是完全没有必要的，用句孙氏太极拳大师孙禄堂先生一句话：吾视生死如游戏尔，一言依然道破人间玄机，一是要看破生死，二就是当做游戏就可以，以正念之心应对即可。