乐观是一种情感态度，是人们在面临困难和挫折时展现出的一种积极主动的心态。一直以来，乐观向上的心态被各种心理学和哲学研究证实对身体和精神都有很大的益处，可以帮助人们迎接挑战，抵御消极情绪和压力，从而达到更好的生活和工作效果。因此，我们应该时刻保持一种乐观向上的心态，去发现和享受生活中的美好人和事。
首先，我们必须学会协调内心的情感。尝试让自己从消极情绪中走出来，去寻找生活中更多的快乐和美好。对于生活中突然遇到的负面情绪，我们可以通过正面思考，心态调节等方式去缓解压力，并且学会以积极心态去面对困难。只有这样，我们才能去发现世界上的美好事物，了解并欣赏这些值得我们感激和珍视的美好时刻。
其次，我们应该通过积极的行动去寻找美好的事物。可以逛公园、看书、听音乐、和好友聊天、品酒等等。这些活动都能够让我们好好利用自己的时间，去寻找和体验美好事物所带来的无限欢乐，同时也可以体验生命的多样性，拓宽自己的视野。我们应该利用自己的生命去去寻找和享受这些美好。
更重要的是，拥有一颗感恩的心，是享受生活中美好的关键。我们应该学会感恩，发现生活中的美好，并尽可能地感谢所有为我们带来美好的人和事。感激每一个值得感激的人和事，我们的生活才会更加充满温暖和幸福。因为，当我们感恩时，我们会隐约意识到自己所拥有的无限可能和无限幸福，这样就会慢慢拥有更加宽阔，更加丰富和深厚的精神世界。
总而言之，拥有一种乐观向上的心态，去发现和享受生活中的美好人和事，可以帮助我们拥有更加积极、愉悦，更加充满活力和创造性的人生。我们应该始终保持一颗感激的心心，去探索人生的每一个领域，更加积极地参与自己喜欢的活动。当我们不断体验和享受美好时，我们的内心就会感到自豪和愉悦，同时也会推动自己持久不断地奋斗和创造，迎接灿烂的未来。