雷永信说笑着，望着江边，忽然咦了一声，随即恢复常态。张子顺着他目光看去，发现农夫已经拉上来一条一尺多长的大白鱼。我日，不会吧。张子惊得张大了嘴。他从没逮到过这么大的鱼。随即释怀，水塘里怎会有江里才有的大鱼呢。
几人很快燃起两堆火，一堆上面架起铁锅，放上水，煮上一只生鸡，雷永信从书包里拿出一包中药放进去，再盖上锅盖，用小火慢煮。另一堆火猛烧，待烧得差不多了，支起烤肉架子，把肉串摆上一排，有羊肉串、牛肉串、鸡心串、鸡翅、腰子。雷永信和刘汝耕有条不紊地忙活着，女孩们耐心看他俩操作。张子调试火势。
第一批串很快飘出了浓郁的肉香，雷永信一边问三个女孩要不要加辣，一边把鸡心串、鸡翅串递给三个女孩。然后把羊肉串和牛肉串递给张子和刘汝耕，竟然全是原味的，没有任何辣味和辛香调料，似乎只放了盐。但是吃起来一点也不腥。张子不知他女朋友是怎么腌制的。
雷永信看到张子的神情，笑着说：“这是我的秘方，补益中气。今天我们三个都不能吃辣。”
接着从书包里拿出一瓶泡满了草药的白酒，又拿出三个极小的酒杯，至多三钱，开始倒酒，酒汁是黄郁郁的。“这是我家传的药酒，治跌打内外伤的，活血化淤，理气调筋，壮骨益髓。每人一杯。哈哈，不能多喝。”说完捏起一盅递给张子，刘汝耕自捏了一盅拿在手上，雷永信捏起自己那盅，跟二人一举，仰头一口干了。
张子酒刚入肚，就觉一股暖暖的气雾在下腹腾起，向全身弥漫，不一会儿，四肢百骸都暖洋洋的，舒服极了。当气雾弥漫到被踢中的左肾时，那雾久久不散，包住左肾熏蒸，不一会儿张子感觉左鼻孔异常通畅，而左肾开始发热，似有一块块泥块慢慢溶化掉落。张子惊奇极了。
“药好使吗？”雷永信自信地瞅着张子的眼睛问询。张子点点头。
接着雷永信走到张子身后，低声说“放松”，给张子推拿后背经络。张子感觉体内一股股水流相互接通，逐渐形成网络，体内舒畅至极，身体轻飘飘的，如入仙境，竟然困意上来了。推拿了大约一刻钟的样子，张子感觉浑身充满劲力，只要一跳似乎就能飞出去一般。心里充满感激和惊佩。
随即又转为惭愧，因为他并没有什么药回报雷永信，也不会医术。不由地说：“你的脚还好吧？我真惭愧没有你那样的手段回报。”
雷永信说：“不妨事，我已经调理了脚上经筋，泡了2小时的药水。现在没事了。”说着褪下袜子让他看，只见脚背正中一个枣子大小的青点，青点周围隐隐有一圈淡淡的晕，不细看跟周围肤色已经不好区分。张子惊讶于他的脚竟然已经消肿。别人被他点踢过的脚一般都肿得老高，连鞋子都穿不上，根本走不了路，要过半个多月才能恢复正常。
对于皮肉疼痛，张子一直不当回事，他自己不在乎，也不认为别人疼痛有什么大不了。他也不用药，每次上完实战课腿上都有青肿，但他不当回事，只是当晚和次日走路有点瘸，坚持两天也就好了。腿上的青肿部位会在一周之内先后变成紫色、绿色、黄绿色、黄色，直至淡黄，皮肤的感觉就基本恢复正常了。然后又到了实战课时间，又轮回一遍。
在两年的时间里，张子的双条腿就没有过正常的肤色，一直像变色龙一样天天变色。其间他也用过红花油，但皮肤颜色变得更可怕，更迁延不愈，索性不用了。
从今天开始，他觉得他有一个观念要彻底改变了：武术是技击加上保养才叫完整的。不能以锻炼意志为借口忽略保养。锻炼意志是对的，但是懂得保养才能更好地担当后有。