忘记母亲的眼睛，看到一处充满荣耀与正义的圣地，我正是为此而战。我会尽出心底的黑暗，于荣光中崛起。我不惧怕生活，我必须以身为心。我要是摔倒了就会堕落，因此我必须飞翔，不留慈悲，不留情面，我所敬奉的光芒将会点燃整个世界！
钯简步十进，足如环无端。进一足中平当大压；又进一足，压死；又进一足，小压；又进一步，压死；又进一步，高大当；又进一足，大压死；又进一步，高小当；又进一足，小压死；又进一足，高大当；又进一足，大压死。
钯习步法中平起，大斜压。他大飞天，我转角赶上压。他再大飞高，我小高直，当即小压下。他小飞高，我小高直，当直小压下。他再小飞高，我大高直，当即大压下过小。他抽直杀来，我再大压过小。他入我大上角，我用身力转角赶上，略收低。他再入我大上角，我转角对手直杀去，跳回一步。他打来，我伏回即赶上大起，一扫下，再跳回中栏止。大压小压，已粘他杆，即大进上，斩死他。
小直当，小斜压；大直当，大斜压。
总诀歌视不能如能，生疏莫临敌。后手须用功，遍身俱有力。动时把得固，一发未深入。打剪急进凿，后发胜先实。步步俱要进，时时俱取直。更有阴阳诀，请君要熟识。
习步法起中平，推牵，扁身杀，丁字回杀，旋手进五步杀，跳进三步原位，直打直挑进五步杀，腰力挑打，滴水献花，杀，跳进三步原位进打，穿后手马前鸡啄进三步杀，马前斩草进三步杀，跳进原位，打沉让他先起穿后手，抽回，吊前抽回，三脚并进五步，大门趁棍走，进杀，小门趁棍走进直符杀，洗，倒头，直打，直起磕，打杀摆腰进三步，剪，杀，跳退原位。
总步目直破打剃大剪，小剪，揭（用手力），上扁身，滴水献花，吊剪，下起接，让高低俱有大单鞭压，子午，阴阳，下起穿手上，喜鹊过枝，趁棍走，走马回头丁字步（大僻），鸡啄谷，高栏凶棍，直凿，闪腰剪，三脚峙，倒头，马前斩草，上捧凿，小剪下小起，小单鞭压就手凿，下扁身，二龙争珠，直符送书杀，齐眉杀（后手高妙），顺势打盘山托，定四步行，固。
侵他一尺（如上拦杀状），直破打他棍（打下作败状亦可），就进步侵四五尺小门一揭（或流水小剪，他起我揭），大进步对手凿，或再大进步，倚他棍尾，直剃下打他手，或头急变扁身中拦杀。
侵他一尺，直破他棍，就进侵四五尺，小门，一揭一小剪（近他手一尺为妙），走脚过一大剪（近他手五寸为妙），急变扁身中拦杀。
侵他三尺，直破打他棍。他过枝向小门来伤我，我急变滴水，大进步捧他棍。若他棍不起，我就小门进步（若钩刀，就将他割来），扁身中拦凿结尾。若他棍起，我棍粘他，献花直破打落，急变二龙争珠，大门手兜杀。
侵他二尺，低打低揭连几下，待他忙时，径进步大起棍，从小门去打他手，不论中不中，须急退丁字回。他决进我小门来伤我，此时我一揭一进，压剃落，打他手，决中矣。
侵他二尺，低打抵揭，连几下，待他忙时，急退丁字一步，急大进步，吊剪他手。急收回原势立，他进来打我，我就大门下起接。他一大剪，急变扁身，中拦杀。
两人小门，对打对揭，须急变（急变时，勿使他揭着，揭着则不及矣），大门下起接大剪（或顺势打），中拦杀，或于揭时即用小剪变大剪，中拦杀。
两人大门对打，不进前脚，不折后脚，不能胜（须知有顺势折脚，是逃闪之法）。
两人大门齐对打，我且将棍提在高（连脚抽回些），迟斯须进步压打下，即进变扁身中拦。若我打去，他棍提回让我，我须勿将棍尾打下，只进步对他胸喉，直杀去。我从大门顺用单鞭深入，他用力来抵（若迫近），大剪我，离了子午，若迫近，我急抽，就下面过小门，挂他手上一杀。他用小剪，我一揭一杀，或急抽过，大门剪杀。或又过小门倒牵，若不迫近，即打下小门，作败状。
我从大门顺入，他用力来抵，大剪我，离了子午。我大进步，就小门急起，滴水去捧他，如前第三段者。
我起流水渐进，他决来打我手。我将脚坐下，直对他手一捧，或杀皆可。又他来打我手，我从小门一揭接，或大门一起接，要在我右手前七八寸之间，与他棍尾相磕，一响为度。二门起，俱继以剪，急变扁身，中拦杀。