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第495章

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今天上午听礼仪课,老师还可以,讲课的气氛很好。我觉得好,因为礼貌很重要。下课了以后也听到有的同事说课氛围好但是内容一般般。不过那个同事她平时的礼仪其实做的还蛮不错的,总是能给别人一种很舒服的感觉。可能她拥有了老师教的能力,所以会觉得一般,而我觉得很好,因为我发现了这是我需要的成长的养分。

收获:站姿的方法,等以后等电梯了,我就可以这样子站,然后可以减肥,还给人家一种我精神状态很好的感觉。以前在某本书里学过这个,但是我差不多忘记内容了。现在正好用上去。抬头目视前方,右手贴大腿,左手贴住后背腰部的地方,然后挺胸,双肩外展下沉。两大腿贴紧,大腿用力,膝盖内收,脚尖分开。然后保持三分钟,后面就可以放松,然后站姿就特别的挺拔,有活力的感觉。

然后说话的音调往上,可以对人家说你好,早上好,然后可以激活我们的微笑表情肌,就可以自然而然的微笑了。而且不累,心里面说“呀”的声音。

然后第二个提升形象。穿着。这是我最需要的。

对老师的印象比较好,上次那个批评我们的老师也很不错。两个老师都有自己的好的点值得我去学习。

他们会说伙伴们,朋友们,非常的有亲和力。不会反感的感觉。这是我需要学习的东西。

我在考虑我要不要剪头发。我好想剪短发,做一个发型。但是不知道合不合适。

买了两个柜子,一个豆浆机。柜子的颜色和桌子的颜色一样,但是不知道为什么我比较心仪的是另一款柜子。可能我需要再买。我天天都惦记那个柜子。另外一个是粉红色的架子,其实我想买整体一个颜色的柜子,我不知道我要不要再买?其实想买。主要的功能是好看。想把我们的家变得漂亮一点,可是我又舍不得花钱。那种舍不得的心态很多。然后我感觉妈妈有点不开心,我称呼家婆也叫妈妈。她在家很好,但是我也不知道她为什么不开心?想买一些山药,然后让她养脾胃。我感觉她的湿气进入了血。但是我也讲不出什么道理来?然后有没有什么好方法可以解决?毕竟我学的护理。又不是中医。所以要学的东西很多,但是会感觉自己会感觉压力大,会不会什么知识都想要学会,会不会太贪婪了?可是我又需要学。我的性格比较懦弱一点。

我也不想这么懦弱。但是我会。

感觉自己的心情又在发霉。能不能不发霉呢?我现在需要解决的事情,快点解决。

生活里有很多的技巧,书本里也有,但是很希望我能够拥有的是我能好好学以致用。用下去。

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